 Enna pe 14.12.2012 |
Tänään mä heräsinkin jo 6.15 kun miiro lähti töihin eikä mua väsyttänyt enää yhtää :D Mulla on tänään siis vapaapäivä, että oisin voinut nukkua miten pitkään vaan. Mä kuitenkin nousin ylös ja lähdin reippaana tyttönä kävelylle! Mä en ottanut sykemittaria mukaan eikä mulla ollu mielessä mitään tiettyä lenkkiä/aikaa minkä oisin toteuttanut. Mä vaan lähdin ja nautin musiikista, raikkaasta ulkoilmasta ja kaikista ihanista valoista.  Reilu tunti mulla meni ja kun pääsin kotiin, kello oli 8 :D Oli vähän semmonen wtf fiilis kun minä 8 aikaan hereillä ja vielä lenkilläkin käyty. Ajattelin että mikä ettei ja jatkoin tota wtf fiilistelyä venyttelemällä En siis venyttele oikeesti i-ki-nä. En ainakaan kunnolla.. Se on niinkun semmonen asia missä mun pitäs ottaa itteni niskasta kiinni.
Nytkun mulla on menossa tää palautusviikko niin tää on oikeesti niin outoo kun ei ookaan 4kertaa viikossa kovaa salitreeniä, vaan saan käydä halutessani MAX. 3 kertaa salilla ja sillonkin pitää tehä tosi kevyt treeni. Toisaalta nautin tästä kotona hengailusta, mutta toisaalta en malta oottaa että pääsee taas treenailee :P Kannataa muistaa välil pitää taukoo treenailujen välillä niin saatte oikeesti uutta puhtia tulevaan ;)  Mukavaa viikonloppua kaikille!! :) Voi olla et kirjottelen vasta joskus ensviikolla koska oon viikonlopun töissä. puspuuus ♥ |
24 kommenttiaVastaa |
venyttely on just se treenin paras kohta <3 ;)
Oot niin huippukaunis! On ihanaa lukea tälläsiä positiivisia postauksia, tulee itelleki ihan hyvä mieli toisen puolesta! :-)
No huh huh ku oot ollu aikasi liikenteessä! :DDDD
Venyttely on muuten oikeesti tosi tärkeetä! Se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja pitää kehon terveenä sen lisäksi että palauttaa lihaksia. Pitkiä venytyksiä ei kuitenkaan sais tehdä rankan treenin jälkeen, vaan pelkät palauttavat, ettei paikat kolota seuraavana päivänä. Mut ihan vaan kunnon syvävenyttely kerran viikossa, semmosena päivänä kun ei treenaile, tekis sullekin varmaan tosi hyvää.
NIIIN mä tiiedäään muttakun se on jotenkin niin tylsäää :( mutta yritän nyt parantaa ja oikeestioikeesti venytellä :D
haha ihana postaus:DD WTF fiilis!! kiitti nyt tuli sellanen sali fiilis ku ei oo tullu saleiltuu varmaa viikkoo väsymyksen takii :l
Aina kun lueskelen sun uusia kirjoituksia tulee semmonen fiilis että hei nyt tekee mieli lähteä lenkille mutta se ei koskaan onnistu kun luen nää aina töissä tai sitten vasta myöhään illalla/yöllä töitten jälkeen :D
Mitä sun tisseille on tapahtunu, ku olit jossain vaiheessa paljon pienitissisempi? :D Tai miten vois kiinteytyä ja polttaa rasvaa ilman et boobsit palaa? :D
haha ostaaa vaan paremmat rintsikat :))))) ja totaa ei mitenkään… :(
Mä kans tykkään ihan hirveesti nousta vapaapäivänä aikasin ylös! Jotenkii se tieto siitä, että päivällä voi nukkua vaikka päikkärit jos alkaa väsyttämään, auttaa nousemaan reippaasti ylös. :)
Ääh, itelläki on ihan wtf fiilis ku sain rahnattua itteni salille ja koitin avustuksen ja nauvonnan kans tehä kaikkee mut muhun ei vaan iske. Jotenki mun päässä kaikki siellä tuntuu niin hölmöltä ja alkaa vaan ärsyttä ku tunnin oot koittanu äheltää mut ei oo yhtään hiki tai tunnu missää… Ärsyttää.. Musta ei taida kyl tulla salilla kävijää vaika haluisinki :(
niin ei kannata väkisin yrittää! koita löytää sellanen kiva laji mistä tykkäät :) sit sitä on kivaaki tehä!
Oihh oon niin onnellinen ku löysin tän sun blogin! Oon seurannu sun vanhaa blogii noin vuoden mut sit lopetit sen enkä tiennyt et oot tehny uuden blogin. Tänää löysin tän ja oon ihan super onnellinen! Oot muuttunu parempaan suuntaan ihan hurjasti ja nii Wau!! oot mahtava! <33
Voi eiiii hyvä että löyty kuitenkin jeee tervetuloa takaisiin ;)
voi oot niin ihailtavan määrätietoinen! :) jään seuraileen!
oot niin kaunis !
mitä oot tykänny lähihoitajan työstä ? :) voitko laittaa hyviä ja huonoja puolia siitä koulutuksesta ja töistä? :) oon avun tarpeessa koska mulla on 2päivää aikaa päättää että meenkö lähihoitaja koulutukseen ): kiitos jos viitsit vastata :) ja oot super nätti! :)
Mäkin suosittelen! On tosi monipuolinen koulutus: harjoittelujaksoilla pääsee tutustumaan monenlaisiin työympäristöihin. Ja koulun jälkeen työmahdollisuuksia on monissa eri paikoissa ja eri tyylisissä työtehtävissä :) Eikun vaan kouluun! :)
Terveisin:
lastenhoitoalalla työskentelevä lähihoitaja
Mä kyllä suosittelen!! TOsi kiva koulu ja saa hyvän ammatin :) Mä oon niin onnellinen etten mennyt lukioon vaan tonne :D hmm hyvät puolet on ammattikoulussa aina että ei oo pelkkää opiskelua opiskelua opiskelua vaan myös niitä käytännön juttuja ja harjotteluja, se on kivaa :) huonot puolet on ne, että jos joudut johonkin epämiellyttävään harjotelupaikkaan :D mä en esim. tykkää vanhuksista yhtään ja silti vanhusjakso oli käytävä..
oliks sulla missään vaiheessa epäilyksiä tota alaa kohtaan ? :)
ei ollu :)
ja hyvähän tässä on, että töitä riittää!! :D eikä palkkakaaan oo mikään huono :)
onko sulla jokatoinen viikko rankkaa treeniä ja jokatoinen sit taas palautusta? :)
mulla on neljä viikkoo kovaa treenii ja viikko palautusta ja sit taas sama juttu :)