 Enna Vanhanen pe 25.04.2014 |
Löysin ne uudet bikinit ja oli pakko nappasta kuva! Sovituskopissa kyllä meinasin taas vajota masennukseen, mutta yritin ajatella että ne on vaan ne valot, ne on vaan ne valot. Kotona sitten tuli ihan ristiriitasia ajatuksia. Näytän hyvältä. En näytä. Näytän? En? En tiedä!! Mulla on itestäni niin paljon erilaisia ajatuksia että en oikein tiedä että mitä kuuntelis. Mä oon koko ajan ollut sitä mieltä etten tykkää itestäni enkä mä voi näyttää hyvältä tällaisena. Päässä pyörii vaan kuva siitä Ennasta joka olin joskus 17vuotiaana ja ajattelen että mun pitäis näyttää siltä. Vertaan itteeni siihen koko ajan enkä tajua sitä että hyvältä voi näyttää näinkin. Mulle myös tuli äsken semmonen mieleen, että ajattelenkohan etten voi tykätä itestäni koska en voi myöntää muille että mä tykkäänkin itestäni? Tajusitteko?? Kun kaikki ulkonäköön muodostuvat jutut lehdissä ja muussa mediassa ylistää kuinka fitnesskunto on se paras ja koska oon itekin ollut sitä mieltä, niin onko noloa olla sittenkin eri mieltä? Jutta Gustafsberg oli lisännyt omalle facebook sivulleen kuvan Me Naiset lehdestä vissiinkin hänen tekemästä jutusta ( en oo sitä lukenut ) ja siinä kuvassa luki näin; ”Vaikka olisi kuinka lihava tai laiha tai rapakuntoinen, voi aina ajatella positiivisesti omasta vartalostaan. Silloin on kaunis” . Mä niin allekirjoitan tämän ja haluisin itsekin osata ajatela noin. Kauneus lähtee sisältä ja mä oon nähny mun elämän aikana niin paljon sisäisesti kauniita ihmisiä, että ne näyttää ulkoisestikin kauniilta, oli koko ja näkö sitten mikä tahansa.
Mä jatkuvasti valitan itteäni ja ”huonoo kroppaani” muille ja saan siitä vaan itelleni pahan mielen. Mulla on omien korvien välissä tämä kamala itseinho ja tavoitteena olisikin päästä siitä pois. Mä tulen rakastamaan itseäni vielä. PISTE ♥ |
|
Enna Vanhanen ti 15.04.2014 |
Jee treenijuttuja! Mulla oli eilen koutsin kanssa treenit… ne ei sitten mennytkään ihan suunnitelmien mukaan :D Mulla oli takana siis kolmen viikon treenitauko. Ekana olin kipee ja sitten otin tatuoinnin jota piti parannella. Takana oli myös tämä gaalaviikonloppu, jolloin lauantaina tuli hieman nautittua alkoholia ja muutenkin syötyä paljon kaikkia herkkuja. Reissaaminen myös väsyttää mua aikalailla aina, joten silläkin oli osuutta asiaan. No treeni meni sitten kaikessa komeudessaan niin, että kaks sarjaa ja peli poikki. Oli vaan niin mehut poissa tästä muijasta että eihän siitä mitään tullu. Makoilin lattialla ja pidättelin oksennusta. Tämän päivän treenikään ei onnistunut ihan täydellisesti, mutta siitä lisää kohta :D Mua eilen illalla rupes niin masentaa kun näin itestäni tämän kuvan:
Mä itkin koko työmatkan kotiin koska mulle vaan tuli ihan hirveä olo. Tuli jotenkin niin pettynyt olo itteeni ja ajattelin että oon maailman rumin ja isoin ihminen. Sen lisäks haukuin itteeni ihan pystyyn. Pyydän muuten anteeksi sitä avautumista siellä facebookissa. Kaveri tuli sen jälkeen puhumaan mulle, ettei itsensä haukkumisessa ole mitään järkeä, joten poistin sen päivityksen. Mutta niin, voin ihan suoraan sanoa että en halua näyttää tältä, enkä rakasta itseäni tällaisena kuin olen. Kuullostaa todella todella hurjalta, mutta tosiasia ja YRITÄN tehdä sen eteen kaikkeni että vielä joskus rakastaisin.. Ainakin kuva tuo motivaatiota jos jotain! Tämän asian takia mun itsetuntokin on aika nollassa. Mua hieman myös pelottaa että millainen tuo kolmen viikon päästä oleva ulkomaanreissu on kun täytyy pikkupikkubikineissä keikistellä.. ei mulle mahu varmaan mitkään kesävaatteetkaan päälle :( Noh nyt siihen treeniin sitten. Mulla oli vuorossa lenkki, mutta halusin käydä pitkästä aikaa kokeilemassa ryhmäliikuntatuntia ja mun iloksi siellä meni bodycomat joka oli aikoinaan mun lemppari! :D Sain itteni raahattua sinne tunnille ja oli kyllä raskasta, mutta NIIN huippua!! Se fiilis siellä kun annat niin pataa omalle peilikuvalles. Sua hapottaa, mutta pakko vaan jatkaa koska et halua luovuttaa. Mä kyllä tälläkertaa taisin hävitä, oli sen verran kovat tappelut :(
Katotaas sitten huomenna että miten ne treenit tulee sujumaan.. Onnistuiskohan ne sit vihdoin nappiin :D |
|
Enna Vanhanen ke 26.03.2014 |
Moikka, meitsi on täällä kipeenä. Turhauttaa vaan tää makaaminen ja kotona oleminen.. Onneks pääsen jo huomenna töihin jos tää olo ei tästä enään huonone. Mä oon tässä miettinyt semmosta asiaa, että nykyään kun toi fitness on aika suuressa suosiossa, niin ihannevartalo naisella on myös muuttunut siihen suuntaan. Ennen oli thinspo ja nykyään fitspo. Voin ihan itsekin myöntää, että kuulun siihen samaan massaan joilla se on tässä parin vuoden aikana muuttunut. Hienoahan se on kun syödään kunnolla ja urheillaan, mut silti se tulee ainakin itellä jo korvista ulos. Sitä hehkutetaan ihan liikaa. Tuntuu myös että nykyään joka toinen treenaa kisoja varten. Mul ei oo siis mitään vastaan fitness kisaajia, ei todellakaan. Ihannoin heitä että he pystyvät syömään ja liikkumaan kurinalaisesti ja hohtamaan sitten lavalla. Itse kurinalaista ruokavaliota kokeilleena voin kertoa että ei toiminut mulla.. Mulla sekos pää siitä jokapäiväisestä punnitsemisesta ja gramman tarkalleen syömisestä. Ei herkkuja, ei edes hedelmiä, ei mitään!! Samaa ruokaa päivästä toiseen. Tottakai sillä tuloksia tuli, mutta haluan saada tuloksia mielummin niin, että pää pysyy mukana. En edes silloin tajunut kuinka hyvältä näytän. Tässä esim kuva jota en julkassut ikinä missään koska ajattelin että oon läski.
Mulle on fitneksen myötä tullut semmoinen olo, että mä vaan en voi näyttää hyvältä tän näkösenä millainen oon nyt. Sittenkun mulla on 6päkki ja kovat pakarat niin oon jees! Mut järki käteen Enna hei.. hyvält voi näyttää vähän rasvaisempanakin, mutta se vaan ei mee mun jakeluun. Kokoajan tuo media muistuttaa noista hyvistä treenatuista vartaloista.. yhyy minäkin haluan semmoisen!! Harmi vaan että I LOVE FOOD ja syön vissiin sitä ihan liikaa. Tai sitten syön huonosti että toi mussa oleva rasvaa ei suostu lähtemään pois. Mä haluan jo erota susta rasva.. joten voisitko vaan lähtee?? On tässä jo pari vuotta yritetty tuota eroa tehdä, mutta aina se on palannut mun luokse. Oon vissiin niin viehättävä. Hitsi sanon minä! Jos saisin toivoo niin vielä jokupäivä Ennaa ja rasvaa ei vaan oo enään.. |
