 Enna Vanhanen ma 26.05.2014 |
Ihmismieli on niin jännä. Mä en yleensä mieti muiden mielipiteitä, mutta jotenkin nyt viimekesän jälkeen kun lihosin niin oon pelännyt että muut huomaa saman. Siks en oo kehdannut pitää semmosia vaatteita kun oon halunnut, vaan oon piilotelut itteäni isojen vaatteiden alla. Töissä kuitenkin kun puhuttiin tästä aiheesta niin työkaveri sanoi ettei hän oo ainakaan mitään huomannut että olisin lihonnut. Samoin kaverit. Jerellekin kun valittelin samaa asiaa ja näytin kuvan viimekesältä nii se vaan totes että mulla on nykyään isommat tissit :D Njaa. Noh ei haittaa! Nyt oonkin yrittänyt opetella olemaan millasilla vaatteilla vaan, miettimättä muiden mielipiteitä. Ei ainakaan kukaan oo tullut sanomaan mulle että sä oot läski. Nyt kun oon yrittänyt ajatella että hyvä mä oon, niin oon nähnyt itteni ihan eritavalla. Vaikka makkaroita tulee istuessa, niin aivan sama.
Haha siinä on todiste! Ja siinä myös näkyy miten noin napakorut oikein menee XD Mun mielipide voi muuttua – oonhan sentään nainen – mutta nyt oon sitä mieltä että kai M kokoinenkin voi olla hyvännäköinen?? Mulla on paljon helpompi olo kun en kokoajan eti itestäni niitä huonoja puolia. Edelleen haluan treenata ja katsoa että mitä muutoksia se tuo aikaan, mutta en stressaa siitä, niinkun sanoin. Nyt kun syön hyvin, MYÖS HERKKUJA VÄLILLÄ, ja treenaan säännöllisesti niin olo on paljon parempi. Voisin vaikka sanoa että nyt vihdoin oon löytänyt sen kultasen keskitien? En uskalla vielä 100% niin sanoa, mutta ainakin suunta on oikea ;) |
|
Enna Vanhanen to 22.05.2014 |
HElooouu! Just kun ajattelin ennen rodoksen reissua että oon päässyt hyvin bloggauksen makuun, niin nyt mulla on olo ihan toinen. Pää vaan lyö ihan tyhjää eikä oo mitään kirjotettavaa. Nykyään ei tuu otettua salilla edes kuvia koska en tykkää mun ulkomuodosta. En myöskään halua mitään semmosia pullistelukuvia otella kun ei oo mitään mitä pullistella. Jos joku ei muistanut / tiennyt niin tällä hetkellä mulla ei ole päällä mitään valmennusta ja oon siitä todella tyytyväinen. Säästyy rahaa, voi käydä treenailemassa millon haluaa ja sellaista treeniä kun haluaa. Joku kysyikin ASK -sovelluksessa (mun nick on siellä enskiss) että miten mun treenit menee ja että oonko taas laiskistunut. Laiskustunut en ole ja treenit sujuu hyvin. Edelleen käyn treenailemassa ja yritän pitää sen treenaamisen semmosissa hyvän maun rajoissa ettei ole kuoleman vakavaa jos jollain viikolla ei käykään niin usein kun joku toinen viikko. Tiedättekös, niinkuin elämää eletään. Rennosti. Viimeviikolla kävin 3kertaa salilla plus tanssitreeneissä ja nyt tällä viikolla oon käynyt kahdesti kävelylenkillä, jolloin toisen lenkin jälkeen juoksin semmosta tappomäkeä 3 kertaa täysiä ylös. Sit tänään oli tanssitreenit ja sunnuntaina tanssinäytös. Vielä yritän kuitenkin käydä viikonlopunaikana joko salilla tai lenkillä. Just niinkun miten tekee mieli :) Ruokapuolella oon tässä nauttinut melkein jokapäivä jotain hyvää, mutta ei oo kyllä tullut vedettyä semmosia övereitä niinkuin joskus. En oo nyt pariin päivään käynyt vaa’alla, mutta jonkun kilon ainakin se paino on puonnut siitä lähdöstä. Paremminkin olis voinut mennä, mutta mielummin hitaasti ja varmasti kun nopeasti ja heti ensimäisistä herkuista se paino nousee takaisin lähtölukemiin :D Teen kyllä jossain vaiheessa kun painoa on puonnut enemmän (JOS ON) niin erikseen postaukseen siitä, että miten se projekti oikein etenee. Jos huomaatte niin en ota tästä mitään stressiä.
Mut löytää instagramista nimellä enskis Tämmöstä siis tänne. Viikon päästä on se tatuointi aika ja oon ihan innoissani!! En meinaa maltaa odottaa edes :)) Yritän parhaani mukaa tänne kirjotella, mutta välillä ei vaan kiinnosta =) pus ♥ |
1. Oon ihan rakastunut maxihameisiin ja mekkoihin.. 2. ja muutenkin tän kesän lemppari on hameet kun viimekesinä on ollut shortsit! 3. ihanat kesäpökät jotka ostin rodokselta 4. kesässä on se tyhmää että ei voi käyttää pipoja. rakastan niitä|
Enna Vanhanen pe 02.05.2014 |
Kiitos kaikille ihanista kommenteista. ♥ Piristätte mua aina vaan! Tänään meillä oli koutsin kanssa viimeset treenit ja aluks meillä oli ”luento”, jossa mulle opetettiin miten osaan jatkossa tehdä itelleni treeniohjelman. Sen jälkeen meillä oli testit. Mulla oli siis MotiOnelta 3kk pituinen valmennus ja tavoitteena oli oppia syömään oikein ja pudottaa rasvoja. Ensimäisessä tavotteessa onnistuin ja toisesta en nyt niinkään osaa sanoa, mutta se ei mua haittaa. Mä kehityin huimasti ainakin voiman kannalta ja nyt osaan jatkaa tästä eteenpäin yksin. Paljon paremmat fiilikset mulla on nyt kuin fitfarmin valmennuksen jälkeen. Kiitos Janne =) Nyt niihin testeihin! Elikkäs 3kk sitten vauhtipunnerruksessa 30kg painoilla meni vain 5 toistoa, kun nyt meni 22!! Miettikääs sitä :D 1,5kk sitten kokeiltiin huvikseen penkkimaksimia ja se oli silloin 45kg. Pistettiin tavotteeks 50kg ja tittidiii se meni nyt ;) Maastavedossa 1,5kk sitten meni 75kg x3 ja tänään 80kg x3 !! Kokeiltiin vielä 85kilolla, mutta ote rupes lipeämään eikä ollut remmejä mukana niin ei siitä mitään tullut. Kuitenkin jokaisessa paransin ja omiin tavotteisiin pääsin, joten en voi olla kuin ylpeä! :)
Nyt teen vielä kerran Jannelle ruokapäiväkirjaa josta saan analyysin ja sitten reissun jälkeen kun kerkiän niin suunnittelen itelleni sen treeniohjelman josta saan kans palautetta ja vinkkejä muutoksiin jos on tarve. Tänään mulla on iltavuoro ja huomenna aamuvuoro ja sit alkaa LOMA!! Sunnuntaina lähtee kone kohti tuntematonta ja yritän vielä huomenna postata ja kertoa mihis me ollaankaan menossa ;) JEE! |
