Hahaa repsahdin eilen punaviiniin ja isoon rasvaiseen palaan kinkkupiirakkaa. Ja kuuteen nakkiin. Mutta Anu Saagimin sanoin So What! Olin hetken onnellinen. Ja painokin putosi 800 grammaa…

No kuitenkin sitä hieman tuntee nyt syyllisyyttä ja tämän päivän syön kevyesti. Ruokana on seitiä ja salaattia. Kevyttä jä hyvää. Ja illalla 5 km juoksulenkki luvassa. Ehdottomuus on kyllä rasittavaa henkisesti. Kuntokuureissa on se huono puoli, että ne hallitsevat elämää. Oikein syöminen ja liikkuminen pitäisi olla luonnollinen osa elämää. Jos koko päivä menee itsensä määräilyyn ja syyllistämiseen, ei olla oikeilla jäljillä.

Minä en tähtää mihinkään tiettyyn painolukemaan. Sen tiedän, että kun paino menee alle 90kg, on olo mukava ja ketterä. Tärkeintä on kuitenkin, että peilistä näyttää hyvältä ja kehtaa käyskennellä pihamaalla kesällä ilman paitaa. Ja kunto testataan 17.5 järjestettävässä Extreme Runissa. Ajattelin ottaa toisen tavoitteen sen jälkeen kesälle. Esim. Sulkavan soudut. Olen soutanut sen aikaisemmin 7 kertaa. Viime kerrasta taitaa olla jo kymmenen vuotta. Mutta aion kyllä vielä saada kymmenen soutukertaa täyteen, jolloin saan hienon virallisen tittelin Soutuneuvos.

RAJASIN TARKKAAN, VAIKKA ONHAN MINUT ALASTI JO JULKISESTI NÄHTY…

Koska tässä nyt kuitenkin on päällä järjetön itsensä arvostelu menossa, ajattelin käydä solariumissa. Se nyt vaan on fakta, että tumma läski näyttää paremmalta kuin vaalea. On kyllä järkettömän kallista touhua. Riihimäen ainoa solkku maksoi 8 euroa 16 minuuttia. Helsingissä Kalliossa pääsee 20 min 4 euroa.

Silloin kun ei jaksa lähteä salille, voi veivata Selätintä. Laite oli minulle pieni uskonnollinen herätys. Painojen kanssa 15 min treeni käy todellisesta urheilusta. Selkä on minulla leikattu ja kiertoliike on vieläkin sellainen mitä hieman aristaa. Mutta tämä vimpain antaa tekee siitä turvallisen ja jopa hoitaa selkää. Big Brother-talossa tutustuin laitteeseen. Veivasin sitä vähämielisenä tuntitolkulla pitääkseni pollani kasassa. Tämä huomattiin myös Selätin firmassa ja kannan nyt ylpeänä Ferrarissani heidän tarrojaan. Kerrankin voi sydämestään olla jonkin tuotteen takana.

Siinä oli Jorin päivä taas. Nyt syömään…

Ai niin joku toivoi reseptejä…

800 g Seitiä

4 dl ruokakermaa (rasva 4%)

Tilliä

Paljon puristettua sitruunaa

Ripaus merisuolaa

Heh. Eipä ollu monimutkaista. En oo kyllä vielä maistanu onko hyvää.