 Enna to 04.04.2013 |
Ihan alkuun, jos ette vielä seuraa mun FACEBOOK -sivua niin nyt kaikki sitä seuraamaan! Oon ruvennut päivittelemään sinne paljon enemmän kuvia ja kuulumisia ;) Mulla oli viimeviikolla jotenkin ihan tyhmiä treenejä. Ei tullu hiki vaikka tein täysiä ja ne tuntu jotenkin löysiltä.. Tälläviikolla oon onneks saanut sen ihanan fiiliksen takas että hiki oikein lentää ja oon punanen kun pieni (iso) possu :D
Huijjaaks teidän mieli teitä että näytätte itestänne isommalta kun ehkä ootte? Mulle käy niin aika usein ja sitten ahistun ja tekis mieli jo ruveta diettaamaan ylimääräiset rasvat pois.. Onneks mulla on maailman paras vertaistuki (kiitti piia ♥) joka saa aina taottua järkee mun päähän ;) Kandee nyt vaan jatkaa tätä lihasten kasvatusta ja sitten dietata vasta vuoden päästä. Ei mulla oo niin paljoo lihaksia vielä että diettaaminen olis edes järkevää!  Tänään tein reisiä. ”VOI #?=#%)%”” -mielellä mä aina aina asetan painoja prässiin, asetun siihen makaamaan ja rupeen tarpomaan niitä sarjoja. Sitkun sarjat on loppu niin ajattelen että jes mä selvisin ja ihanaa kun nyt hapottaa. Onneks sitä jaksaa tehdä täysiä vaikkei kaikki liikkeet ja sarjat niin mieluisia oiskaan ;D
Koska kun vaan teet ja teet vielä lisää niin sä näät tuloskia ja se jos joku on ihana tunne!! Nyt on mulla muuten kaikki egyptikuvat koneella, mutta taitaa jäädä sen postauksen/postauksien teko ensviikkoon. Miiro tulee huomenna lomille joten mä oon vaan sen ♥ |
16 kommenttiaVastaa |
Mä nii samaistun tohon että sokeutuu omille tuloksille ! Välillä tuntuu et kaikki on turhaa etten oo muuttunu mihkää suuntaan (ensi 10kg laihdutus, sitte salia, nyt +5kg joten on kai lihasta tullu) ja tekis mieli luovuttaa.. :D onneks noi menee aika nopee ohi, ja muistaa ettei sitä rautaa hampaat irves väännä turhaan !
No aivan varmasti sulle on tullu tulosta! Tää on vaa niin hidasta:)
Niin on, hiljaahan hyvä tulee muttaku ei aina vaa malttais odottaa ! :D oon just semmonen et hyvä ettenn joka päivä pullistele esim habaa ja kato onks sille käyny mitää .. hahah :D:Dd
Poistin vahingos pari kommenttii…
MUTTA joo arttu on miiro intis :D keuruulla sotilaspoliiisina haha
Ja anonyymi; voi olla hyvin mahdollista, mutta en mä siltikään mikään jättiläinen ole
oolrait ! :p
Aina ko meen käymään kotonakotona toisella paikkakunnalla, mun äiti sanoo aina et ”sää oot hoikistunu taas” ja ite vaan aattelee et ”mistä kohti? ja en tasan ole, paisunu vaan” :D mut tänään tuli sit ittekki hoksattua, et kaippa minä oon hoikistunu ko ennen niin naftit työhousut vaan valu päältä :D koko ajan sai olla kiskomassa ylemmäs :D enkä oon tarkotuksella ees puottanu painoa :D
no aivan varmasti oot jos vaatteissakin näkyy jo! :D kannattaa luottaa siihen sitten jos ei peilistä nää ;)
Ootko päässy syömiseten kaa takas raiteille?
melkein! jos viimeks söin 50% niin nyt 90% =)
kysymys ei liity mitenkään postaukseen, mutta mistä oot hankkinu ton pinkin reunuksen sun puhelimeen!!!! :DDD haluun sellasen enkä oo löytäny mistää :D
sse on semmonen kuori että se takaosa on kirkas eli ei oo pelkkä reunus :D mutta ihan elisakaupasta mikä lie :D
Pakko kiittää , tää sun blogi on motivoinut mua itseäni treenaamaan enemmän ja syömään oikein :) kohti terveellisempää elämää!
voiii ihanaa =) tsemppii sulle :)
paljon sulla on painoja jalkaprässissä?
just nostin 110kg!!
woow good job! I hate legs day..
See you :)
workoutdaytoday.blogspot.com