 Enna su 11.11.2012 |
Eilen oli siis ne cheerleadingin sm-karsinnat täällä Jyväskylässä ja mun minit oli siellä esiintymässä. Ensviikonloppuna niillä on sitten kisat vantaalla, HUI!! Kisareissut on parhaita ja täytyy nyt nauttia täysin rinnoin kun luulen että nää tulee olemaan mun viimeiset kisat valmentajana :(
 Tänään heräsin klo 12.00 salille käymään mun treeniohjelman liikkeet läpi. Huomenna sitten pääsen ensimäisen treenin kimppuun. Tuun NIIN kuolemaan!! :D Salin jälkeen käytiin Miiron kanssa porukoilla isänpäivävierailulla ja meillä oli yllätysvieras mukana, nimittäin Milo. Se tuhmuri särki äitin kalliin kukkaruukun… Anteeksi vielä äiti ♥
Ruoka ja seura oli hyvää ja hierontapalvelu pelas =))) mulla nimittäin on ihan sikakipeet noi lihakset tosta säärien kohalta kun kävin pitkästä aikaa kävelylenkillä. Onneks nyt alkaa jo hieman helpottaa. Huomenna sitten kuulette luultavasti fiiliksiä salitreenistä :) Hyvää yötä kaikille! ♥ Mulla on töitä vielä 8h…… plaah. |
38 kommenttiaVastaa |
ai penikatko on kipeet? raukka jos oot saanut sen vaivan riesakseks! :(
eieeei :D luulin että ne on penikat, mut iskä sano et ei ne oo penikat mistä kohti mul on kipeenä :)
Toi ruoka näyttää niin hyvältä!!! :)) kuvittelen vaan kanan tohon kalan tilalle ;)
oli hyvää ;> meidän täytyis kokkailla joskus!!
oot kyllä tosi kaunis :) ja nuo silmät !
aaawww kiitos :)
miks lopetat valmentamisen :(
tsemiä huomiseen reeniin! :)
eivaa kiinnosta enää jatkaa :S
Miks ei kiinnosta? Eiks se oo ihan mukavaa? Ite ainakin oon aina haaveillu valmentamisesta! (:
On mukavaa, välillä :D Mutta jotenkin niin paljon kaikkee muutakin niin jostain on höllättävä :S Kannattaa alottaa=)
äääää oot niin söpö toi rusetti päässä!<3
oon ihan vauvveli :DD sinä oot söpö <3
mua kiinnostaa kävitkö lukion vai amiksen ja jos amiksen niin mikä ala?:)
sosiaali- ja terveysalan oon käyny eli lähihoitaja olen :)
mua kiinnostais se ala mut miten se palkka..pärjääkö sillä ihan hyvin ?:)
Pärjää?? Mulla ainakin on melkei 12h tuntipalkka plus kaikki mahd. Lisät päälle
Oii mun pikkusisko on kans siel kisoissa!! Onnee kisoihin sun pikkusille :)
kiitos ja samoin sun siskolle :)
Sm-karsinnat.. Ei sm:it:)
Totta hups xd
lopetatko sit cheer jutut kokonaa? :o
En kai. Riippuu tuleeko meidän seuraan erityisryhmä vai ei. Jos tulee niin oon sen päävalmentaja
säki olit tuol kisois, ois ollu siistii nähä sut :D mä olin tuolla kisaamassa
Hah olin olin! Lauantaina vaan tosin :)
onks sulla neuvoja mite voisin laihdutaa suht nopeesti 5kg ? :)
No suht nopeesti 5kiloo PYSYVÄSTI saa kuukaudessa.. Kulutat enemmän kun syöt :)
Onks sulla neuvoo miten kannattais liikkuu ? :))
Aamusin reipas kävelylenkki tyhjään mahaan ennnen aamupalaa ja salitreeniä !
saanko kysyy paljon sun palkka on kuukaudessa? vai meneekö liian yksitysasioihin?
se vaihtelee niin en osaa sanoo! :)
hei onks toi sun oma hiustenväri? :O värjäätkö olleskaa?
no on tossa raitoja :D viimeks värjänny maaliskuussa..
Laihduitko itsestään yhtään kun lopetit pillerit? Vai rupesitko laihtumaan vasta sitten kun rupesit urheilemaan ja syömään terveellisemmin yms..? Mulla on tullut melkein 20kg pillereistä ja ahistaa! Mitä pillereitä söit? :)
No en mun mielestä laihtunu, ehkä sellanen pieni turvotus lähti pois ja tissit pieneni :D Urheilulla ja oikeenlaisella ruokavaliolla laihtuu parhaiten=) Söin mercilonia
Okei! Koititko laihduttaa kun söit vielä pillereitä? Mä kävin 2kk salilla ja söin terveellisesti mutta mitään ei tapahtunu… Haluaisin lopettaa pillerit mutta vakituisessa parisuhteessa se on aikamoinen kynnys :D tietty on paljon muitaki vaihtoehtoja mutta neki on aika hankalia sit..
koitin ja kyllä mä onnistuinkin:)
Oot kyllä uskomattoman kaunis :) ps. miten sulla on noin pitkä ripset? Ootko käyttäny ripsi seerumia, jos oot nii kauan käytit että saa noin ihanat ripset :D
Oi kiitos!!! :) Mulla on luonnostaan tosi pitkät ripset, mutta täytyy myöntää että oon mä sitä seerumiakin käyttänyt hehe. Maaliskuussa ostin ekan pakkauksen ja n. 4viikon jälkeen huomas eron. Nyt on menossa toinen puteli, ja sitä laitan sillon kun muistan :D