 Enna to 25.04.2013 |
Moikka ! :) Tää viikko ob ollut kevyt viikko, joten on ollut ihanaa vaan ottaa rennosti ja nähä kavereita :) Mulla on hyviä ja huonoja uutisia. Huonot on, että tän neidin vasen reisi on kuulemman jumissa, joten mut passitettiin hierojalle. Toivon tosiaankin että tää aukee yhdellä kerralla, nimittäin ei todellakaan huvittais käyttää rahaa tommoseen.. Nää on näitä tän harrastuksen varjopuolia :S
Ja sitten hyvät uutiset. Huomenna tapahtuu jotain mitä oon odottanut ihan törkeesti nimittääiiin..
♥
|
41 kommenttiaVastaa |
Sä kyllä oikeesti näytät salkkareitten Iidalta :D Mutta älä huoli se on nätti! :) Hyvää biiberii!
:D hassua
Tykkään noista hyvistä uutisista jee!! :))
;))
yleensähän tommoset jumit vaatis varmaan useemman hoitokerran, mutta toivottavasti selviäisit yhdellä kerralla, hierojalle saa tosiaan uppoomaan hirveesti rahaa :/
voi kun mäkin pääsisin biiberii kattomaan :) hauskaa reissua ja toivottavasti pääset ehjin nahoin takasin, siellä tulee varmasti olemaan aikamoisen hysteeristä porukkaa!
niin varmaan vaatiikin :S mutta kai se lihashuoltokin on yhtä tätä harrastusta ja mukavan rentouttavaahan se vain oli ;D
onneks meillä on istumapaikat niin en usko että on niin tungosta kun se että jos olis siellä permannola :D
ootko tosissas seisomapaikoilla on paras meno ja meininki! :)
Tottakai on, mutta tarkotin että kun meillä on istumapaikat niin siellä ei tuskin tuu olee nii ryysis
Voi vitsi vähän siistiä varmaan päästä bieberin keikalle ! :) täältäki päin muutama kaveri lähdös sinne:)
ihan superii!!
Mihin hotelliin meette? :)
Laitoin sulle fb:ssä viestiä inboxiin, aattelin vaan kertoo ku ite aina huomaan kattoa ne viestit n. puolen vuoden välein. :D
en muista hotellin nimee näin äkkiä XD ja ei oo tullu viestii :o
Scandic simonkenttä! :)
Kiitos Sara :))
Mitä ihmettä mul näkyy tuolla et Enna Vanhaselle menny viesti ja sun naama näyttäis olevan? :D No kopsaan sen viestin tänne jos se on jotenki hävinny :D
Näytät todella kauniilta ensimmäisess kuvassa. Kesäinen ja hyvä valaistus! :)
oi, kiitoksia =)
eiks biiberin keikka bussista löytyny höpöheinää tai jotain..ainakin sellanen huhu on liikkeellä
löytykööt :D en minä tiiä
toi eka kuva on jumalainen <3
ite oot <3
http://www.pakkotoisto.com/vammat-ja-lihashuolto/108173-pakkotoiston-kehonhuolto-opas-2012-a/
Tsekkaappa toi linkki ja eirtyisesti putkirullailu-osio!
Mulla on kans ollut ongelmia reisien jumien kanssa, oon käyny hierojalla etc. Ostin puolisen vuotta sitten itelle putkirullan ja sillä on tosi helppo kotona availla noita jumeja, tulee myös halvemmaks kun jatkuva hierojalla ravaaminen :) Suosittelen!
Käytän tota rolleria nykyään myös lämmittelyissä, saa tosi hyvin lihakset auki ja vetreiks :) Myös youtubesta löytyy paljon vinkkejä rullailuun!
Krista
Hei kuullostaa ihan kätsyltä!! Täytyy tutustua paremmalla ajalla tohon :)
Moikka! Pidän todella paljon blogistasi!!! Tsemppiä parantumiseen ja reeniin.
http://paradiseinu.blogspot.fi/ :)
tuutko olemaan mukana fitfashion blogiryhmässä?
Enn:)
Moikka! Mulla on myös etureidet jumissa treenaamisesta ja nyt jumi säteilee polviin. Poikaystäväni on urheiluhieroja ja hän joutuu hieromaan minua jatkuvasti. Eli jos olet aktiiviliikkuja ja treenaa kovaa, täytyy hierojalla käydä säännöllisesti! Ei kannata siis käydä hieronnassa vain yhtä kertaa, koska yhdellä kertaa et vielä saa jumeja auki. :/ Myös lihashuolto on todella tärkeää, eli paljon venyttelyä!!
Joo niin mä ymmärsinkin.. kiitos kuitenkin vielä selvityksedtä ;D
Löysin sun blogin vasta ja tää on aivan mieletön ja täältä saa hyvää tsemppiä omiin treeneihin! Oletko kirjoittanut koskaan sun alkutilanteesta, kun lähdit tähän hommaan: miten söit, liikuit jne? Olisi mielenkiintoista tietää :) Ja miten toi Fitfarm homma toimii, kun eikös se ole Tampereella vai olenko ihan väärässä? Olen itsekin Jyväskylästä ja oon miettiny etten voi liittyä fitfarmiin, kun se on Tampereella..
Oon mä tehnyt jonkunlaisen postauksen, mutta siitä on aikaa niin voisin tehä uuden joskus =)
Fitfarmin toimistot on tampereella sekä helsingissä. Mun valmentaja on helsingissä ja me pidetään yhteyttä sähköpostinvälityksellä ja välillä käyn sitä siellä moikkaamassa, mutta treenaan yksin! On täällä Jyväskylässä yks fitfarmin pt, joka tarvittaessa auttaa jos on tarvetta :)
Oot kyllä tyrmäävän kaunis=) Hehe, näin unta bieberistä viime yönä:D:D
Mul on semmonen outo juttu et ku luen sun blogii ni tää niinku.. menee tosi oudosti välillä tää blogi:D siis ihan ku täs lay outissa ois joku bugi! menee vähä makkaralle kuvat välillä ku selaa blogii alaspäin ja tää tapahtuu vaan sun blogin kanssa :o
kiitos =) en tiiä miks se menee sillee :(
Kiva postaus!
http://katerinaalezandra.blogspot.fi/
Mahtava blogi muutamassa päivssä lukasin sen suht kokonaan läpi :) Täältä sait yhen lukijan lisään :) Luin tuolta helmikuun päivityksestä, että painat 68kg. Onko painosi edelleen sama? Onko sinulla nytten minkälaiset tavoitteet pt kanssa asetettu? Keräätkö lihasta 2014 vuoden kisoihin, ja missä päivittäiset kalorit tällähetkellä pyörii? :)
Joo painan sen aikalailla 68 tälhetkel ku se nous tossa vähä aikaa sit, mut nyt oon saanu sen taas tohon :D nyt kerätään lihasta ja 2014 vuoden kisoihin joo! en tiiä mun kalorimäärii mut veikkaisin että joku 1400-1600 :)
Oot kyllä hyvä esimerkki ettei se vaaka mitää kerro :) Oisko mahdollisuus saada sun mittoja sentteinä :)
Kiitos! :) voin ottaa sitkun on semmonen hy hetki siihrn ja muistan :D
Ei vitsi sä oot upee Enna! :-)
Tää sun blogi auttaa mua treenaamaan ja jaksaamaan (aina sillonkin kun laiskottais…) lähtemään esim. lenkille. KIITOS! :) Ja tsemppiä sullekkin, ihailen sitä miten tosissas jaksat treenata. :)
olehyvä vain :)
Oi ootpa nätti, tosi kiva tää sun blogi :-) ♥
http://kisstherain-p.blogspot.fi/