 Enna ke 02.05.2012 |
HUH vappu ohi onneks! Juonut en, mutta syönyt kyllä sitten senkin eestä :D Eeei se kato mitäää! Nyt on Toukokuu ja uudet kujeet? haha Eilen mä tein jotain UUTTA (mulle siis). Kävin juoksemassa sen 10km ja joku reilu tunti mulla kesti. En juossu sitä ihan yhteen putkeen, koska kävin välillä moikkaamassa porukoita ja sillai, mut kuitenkin. Oon nyt ihan fiiliksissä siitä ;D Kohta mä ajattelin mennä juoksemaan sen ihan putkeen =) En oo pitkää aikaa laittanut motivaatio kuvia, joten tässä.. mä tarviin näitä itekin! kuvat: http://weheartit.com/ |
19 kommenttiaVastaa |
OOlalaa ! kivoja kuvia. Mul on itelläni nyt projekti missä kiinteytän itteäni ja yritän vähän laihtuakin. Ihan hyvin on jo lähteny mahaa tai kiinteytyn ja jenkkakahvoja. Silti ku pidän tiukkaa mekkoa ni siin näkyy jenkkakahvat. Omg miten hitossa kerkeen ennen kesää!:D ps. syön salaattia joka pv hullusti…
Mulla vähän sama et jenkkikset on…. en mä usko että täks kesäks ehtii niitä kokonaan saamaan pois, mutta ainakin pienemmiks kyllä ;-) ja jos jaksaa kesälläkin treenata niin ehkä sitten kesän lopulla niit ei enää olekaan. toivon niin :-D
Niin no joo! mut aina se kauhee ongelma.. ehkä ne täst saa jotenki ees pienemmiks:D
… ikuinen riesa! Eiköhän me jotenkin onnistuta vai? ;)
No sä oot kyl huippukunnos jo! ihan sairaan ihana vatsa <3
aaaa kiitos ihana jos oot tota mieltä :) Ite oon ehkä hieman kriittinen ja haluun vaan vielä timmimmän ;D
onko sulla mitää niksiä että miten sais reidet ja jenkkikset mahd. nopeesti pois? jos siis tiiät :)
Itel on sama ongelma että niitä yritän pienentää.. Tosin rasva ei pala paikallisetsi, joten täytyy koko rasvaprosenttii pienentää. En mä tiiä miten ne nopeesti lähtis, mutta ainakin terveellisen ruokavalion ja urheilun avulla ja kun syö vähemmän kun kuluttaa niin laihtuu! Naisilla on just lantion seutu, peppu ja reidet aina ongelma ja sieltä se yleensä viimesenä lähtee se läski, missä sitä eniten on :( eiks ookki tylsää :D
Todellakin ONNEKSI vappu ohi! Itehän söin ja join sitten niin paljon kun mieli vaan teki ja enemmänkin.. huhhuh nyt vois paastota viikon :DD ps. ihania motivaatiokuvia!
Joo vähän sama :-D mä pärjäisin helposti viikon sil kalorimäärällä…
miten oot onnistunu tossa laihdutus/kiinteytys jutussasi. Itse en millään onnistu aloittamaan kunnolla. Onko sulla muuten hyviä lihaskuntoliikkeitä tms. mitkä auttavat lenkkeilyn lisäks? :))
oon vaan liikkunut ja syönyt hyvin.. nyt tosin tuntuu että junnaan vaan paikallaan :( No askelkyykyt, syväkyykyt, ihan perus vatsat on hyviä :)
kuka toi ihanakroppanen nainen on nois kuvis kel on pinkit urheiluliivit!
voi kun tietäisin!! oon bongannu sen ennenkin ja se on yks mun lemppareista..
voisitko tehä postauksen jostain sun lemppariblogeista? :)
oisko ne blogit niinkun kaikki blogit vai laihdutusblogit? =)
laihdutus/treeniblogeista sanon minä! :)
tuo pinkkiliivinen nainen on fitness malli Margret Gnarr. Kannattaa googlettaa, ihan mieletön kroppa!:)
aaa Kiitos!! ihan super kivaa kun kerroit =) meen heti googlettaa ;D