 Enna ma 16.04.2012 |
Ah kun on peppu kipee eilisestä salitreenistä! Mä oon niin innoissani vieläkin tästä mun liikkaohjelmasta ja ruokavaliosta, että tää mun projekti tuntuu super helpolta ja kivalta nyt =)) Itseasiassa mä rakastan tätä. Mä rakastan urheilua ja mä rakastan terveellistä ruokaa. Ja pian mä rakastan myös itteäni ♥ Mä välil mittailen mun mahamakkaroita ja jenkkiksiä omalla sormipihtiotteella ja oikeesti ei niistä saa enää nii hyvin kiinni kun vähän aikaa sit. Kiinni saa, mutta ei oo enää paljoo kiinni otettavaa ;) En malta yhtään oottaa 1.6, kun otan itestäni uudet kuvat ja nään (toivottavasti) kehitystä. Joka tapauksessa mä saan sit Italiassa olla super tyytyväinen itteeni :) Mä en oo paljoo harrastanu tätä syömisien laittamisii tänne, mutta kerta se on ensimäinenkin;
Aamupala: puuroa, sokeroimatonta mehukeittoa ja raejuustoa |
21 kommenttiaVastaa |
hyvä sinä! <3 näitä tekstejä on tosi kivaa lukea, ku oot niin innoissaan :) motivoit ihan varmasti monia aloittamaan urheilun ja terveellisemmän elämän! :)
Hihihi kiitos ;>
Oisko mahdollista saada treeniohjelmat tänne blogin puolelle myös :)?
Eeen usko :-(
saatko pistää mitään noiden leipien päälle?
Tottakai :-)
näyttääpäs kivalta toi sun ruokavalios! varmasti pysyy nälkä poissa, mutta olo kevyenä :) muutenkin tää sun blogis on tosi onnistunu ja tätä on mukava seurata ja tietysti antaahan tää ihan mieletöntä tsemppiä itellekki! varmasti näät hyviä tuloksia kesäkuussa ja voit olla ittestäs ylpee jo nyt :) terveellistä kevättä!
Joo pysyy kyl hyvin poissa! kiioskiitoskiitos :)))
mitä rahkaa syöt ? ku musta kaikki on kamalia tai sit ne maksaa 5e/puteli :D !
sallitaanko tällä sun ruokavaliolla minkäänlaista herkuttelua? Esim. kerran viikossa kahdessa:)
Tottakai saa herkutella! oon nyt kyllä herkkulakossa 1.6 asti, mut just välil voi jotai jälkkäriä ottaa!
Missäklhän rahka maksaa 5€? :D mäkun ostan10 rahkapurkkii niin ne maksaa yhteensä sen verran :D mä oon istanu sitä rainbow tai sutte pirkkaa :) kannattaa ostaa mietoo jos ei kauheesti tykkää..
ihan mahtavaa! kerrankin nouren tytön asiallinen laihdutus/terveellinen elämäntapa blogi, jossa ei heti yritetä vetää n. 500 kcal päivässä ja sitten itketään. Mahtavaa, ruokavalio näyttää olevan kunnossa ja tsemppiä!
Hee kiitos :) sen tietää ettei semmosella kituuttamisella tuu mitään. Mielummin näin!
kiva kun löysin tän sun blogin, itelläni olis kans tavotteena muutamia kiloja laihtua ja kiinteyttää muutenkin kroppaa ! ihana saada inspiraatiota ja kannustusta omaankin työhön (-: !
Etköhän sä siinä onnistu!! :))
Pitkästä aikaa pääsin lukemaan kirjoituksiasi ja ihana huomata miten innoissaan olet tällä hetkellä! Uusi ruokavalio vaikuttaa hyvältä ja ihan mahtavaa, että saat kaverilta tukea. Nyt on pakko noudattaa ohjeita kun ei voi toiselle tuottaa pettymystä ja lipsua jatkuvasti :) Mahtavaa loppukiriä siis!
Oonkin miettinyt että minne sä olet hävinnyt :D Kiitos kiitos ja sulle kanssa superisti tsemppiä :)
Heh, vaihdoin työpaikkaa ja uudessa työssä ei ole aikaa surffailla netissä :) Ja illalla kun pääsee kotiin salin ym. jälkeen ei jää paljon aikaa istuskella koneella. Ja kaiken lisäksi aloitin vielä venäjän opiskelun jota on kolmena iltana viikossa eli aika tuntuu olevan aika kortilla.. Huh, jospa tästä kesään asti selviäisi! Mutta älä huoli, käyn silti aina jossain välissä huutelemassa täälläkin :)
Mun on aika kauan pitäny kysyy sulta että mikä oli se nettisivu mistä vuokrasitte sen mökin sinne Italiaan? :) Kattelin sitä sillon mutta nyt oon jo hukannu sen sivun!
http://www.interhome.fi/suomi tuolta =)