 Enna to 28.02.2013 |
Ei voi muuta sanoa! Oon ihan fiiliksissä :) Eilen vedin jalat ja vatsan solmuun ja sen kyllä huomas….
ihan jees toi maksimisyke ja keskisyke hyvin rasvanpolttotasolla ja kaloreita paljo kans ihan kivasti ;) Tänään lähdin aika extemporee salille klo 20.00.. Tuli hieman kiire kun sali meni kymmeneltä kiinni, mutta ehdin kuitenkin vetästä hyvän treenin =) Tällä hetkellä mua ei väsytä ollenkaan ja kuuden tunnin päästä olis herätys… Kuvailin tossa äsken mun mahaa taas vaihteeks, taino oikeestaan mun uutta rakkausnapakorua ♥  noh mahasta kuitenkin sen verran, että mulla näkyis sixi niin hyvin jos toi rasva palais.. plaah oon maailman malttamattomin ihminen :D |
33 kommenttiaVastaa |
toi sun masu on kyllä ihan UNELMA ! mutta toisaalta ymmärrän ton malttamattomuuden ku ite oon ihan samanlainen :D teinki just blogiin semmosen ennen-jälkeen postauksen ja ero on ihan hullu viime vuoteen verrattuna, mutta silti nälkä kasvaa syödessä ja sitä rataa ;)
aijaa no kiitos! toi on niin totta että nälkä kasvaa syödessä.. nähtävästi :D
ihana toi sun maha jo! :-)
kyllä se päkki sieltä alkaa jo näkyä! :) ja ihana napakoru!
toi sun päkki erottuu jo pikkusen ja oot saanu hirveen hyviä tuloksia! ihana napakoru:)
vau! :) tuo motivaatioo, kiitos!! ja ihana tuo sun napakoru<3
vedätkö mahaa sisää kuvissa?
jännitän vaa vatsalihaksii
Kyllä sieltä ne vatsapalikat jo vähän pilkottaa :) Huppuhyvää jälkeä oot saanu aikaiseksi!
Mistä nuo pöksyt on ostettu :-) ? ja onko lähiaikoina?
viimekesänä ostin ginast! ;D
massu <3
osaatko sanoo et miten saa vatsasta rasvan palamaan pois? koska mulla tuntuu ihan hyvät lihakset siellä alla, mutta en saa pois sitä nahkakerrosta :DD
se palaa yhtälailla kun kaikki muutkin rasvat! eli syö vähemmän kun kulutat, so simple! :D jos sulla on nahkaa niin sille ei kauheesti maha mittää
jos on suht nuori ja on ylimäärästä ns. nahkaa, kun on laihtunut tms niin sen pitäis kiintyä ajan kanssa. :)
onko toi sun sykemittari mist? :)
noita saa vaikka mistä :) mutta oman ostin budget storesta
mistä toi napakoru on, ihan sika kiva? :)
siitä hålesta :)
mistä toi toppi on? :)
ginasta=)
sun vartalo on näköjään aika sama kuin mulla, eli ei oo mikään niin kevyt ruumiinrakenne vaan vähän sellanen raskaampi/isoluisempi eikä se kyl näytä yhtään kummemmalta nyt kun sua tässä oon seuraillu. pitäs kai vaan osata hyväksyä oma ruumiinrakenne joka on mulle aina ollu tosi vaikeeta kun pääsin 3 vuotta sitten lihoamaan melkeen 15kg.. Osaan hyväksyä itteni paremmin kun katon sun kuvia ja huomaan et sullakin on hyvä olla omassa kropassas. jos treenaisin niin tuntisinkohan itteni paremmaks ihmiseks vartalon suhteen vaikka meillä onkin samanlainen ruumiinrakenne ja aika samat mitatkin. periaattees mun pitäis nyt olla tyytyväinen kun suakin kehutaan jo nyt. Ero on vaan se et mä en treenaa. :(
tohon isoluisempaan ei voi koskaan vedota koska kaikilla on samankokoset luut :D http://1.bp.blogspot.com/-Jnc_YNnoQ4Y/UAeLbO3N_jI/AAAAAAAAAAQ/lxwxzYMZgC0/s1600/BIGBONES.jpg
en oo todellakaan tyytyväinen itteeni, enkä nää eroa joulukuiseen tai ainakaan se ei oo niin suuri kun haluisin sen olenvan mutta ehkä kun vaan jatkaa treenausta niin se palkitaan jossain vaihees =)
mikä malli toi sun suuntomittari on? m2 vai? :)
mä en tiedä.. :D
mulla on niin sama juttu, olis kivat vatsikset plus muut lihakset mitkä näky tässä vuos sitten mut kappas ku liikunta vähän jäi ja tuli vähän tota rasvaa niin eipä enään kamalasti ne lihakset näy, pitäsi nyt vaan saada se rasva palamaan :DD
joo ssamma hhääär:D
Good job :)
workoutdaytoday.blogspot.com
aika läski
olen
Voisitko joskus tehdä postauksen siitä, miten treenaat vatsalihaksia. Koska hyvin näyttää toimivan! :)
noo voisin mä jotain liikkeitä vinkata =)
Onks sulla leikattu umppari? (: kattelin, kun mulla meinaa on :)