Oon itsekin kiinnostunut jokin aika sitten enemmän fitneksestä ja löysin sun blogin blogilistan kautta äskettäin. Mukavaa seurata sun matkaa kohti kisoja, samalla saa motivaatiota lisää omaankin treenaamiseen. Tsemppiä! :)
hei osaatko sanoa että voiko proteiinipatukan/rahkan korvata vaikka yhdellä real täysjyväleivällä jossao n paljon päällä kinnkua ja vaikka salaatinlehti? kun proteiinpatukat on liian makeita ja niistä tulee huono olo ja rahkaa on vaikee kantaa mukana koulussa :/
no tottakai voit :) voit ottaa jonkun hedelmänkin! syöt sitten ne protskun kotona :D muuten kannattaa myös koittaa proteiinijauheita.. eli jauheet vaan shkeikkiin ja sitten kun aiot sen juoda niin vedet päälle! helppo ja kätsy välipala :)
Ei liity tähän listaukseen mitenkään, mutta silti.. :D jos oon oikein ymmärtäny ja kuvien perusteella et syö kananmunan keltuaista, miks? Katoin samaa muistakin treeniblogeista..
It’s never too late -blogi kertoo Jyväskyläläisen 21vuotiaan tytön elämästä. Pyrin pitämään blogin todenmukaisena, joten mukaan mahtuu onnellisuuden ja ilon lisäksi myös epäonnistumisia ja surua. Blogi käsittelee pääpiirteittäin terveellisen elämäntavan opettelua, itsensä hyväksymistä ja treenaamista, mutta siinä sivussa myös kaikkea muutakin! Tervetuloa seuraamaan :-)
Oon itsekin kiinnostunut jokin aika sitten enemmän fitneksestä ja löysin sun blogin blogilistan kautta äskettäin. Mukavaa seurata sun matkaa kohti kisoja, samalla saa motivaatiota lisää omaankin treenaamiseen. Tsemppiä! :)
kitos paljon :)
Kiitos paljon suosituksista! Tässähän alkaa oikeasti innostaa aloittaa itsekin treenaus.
eikös!! oleppas hyvä vain :)
Paljonko sun rasvaprosenttio on nyt:)
mä en tiedä :( täytyy yrittää muistaa ottaa se mun puntarilla :D se ei tietty anna oikeeta arvoo, mutta suuntaa antaa :)
hei osaatko sanoa että voiko proteiinipatukan/rahkan korvata vaikka yhdellä real täysjyväleivällä jossao n paljon päällä kinnkua ja vaikka salaatinlehti? kun proteiinpatukat on liian makeita ja niistä tulee huono olo ja rahkaa on vaikee kantaa mukana koulussa :/
no tottakai voit :) voit ottaa jonkun hedelmänkin! syöt sitten ne protskun kotona :D muuten kannattaa myös koittaa proteiinijauheita.. eli jauheet vaan shkeikkiin ja sitten kun aiot sen juoda niin vedet päälle! helppo ja kätsy välipala :)
heeei thänks mun lukiamäärä nousi iha sikana:D:D
olehyvä ;)
Ei liity tähän listaukseen mitenkään, mutta silti.. :D jos oon oikein ymmärtäny ja kuvien perusteella et syö kananmunan keltuaista, miks? Katoin samaa muistakin treeniblogeista..
kananmunan keltuaisesta saa rasvoja ja mä saan niitä ihan tarpeeks kaikkialta muualta niin siks :)
<3
<3
tykkään tästä sun blogista eniten koska tää on ainoa laadukas treeniblogi! :) tää on muutenki ihana blogi! ♥♥
aaaw kiitos aivan kamalasti!! :) <3
Millon sun kiristys/rasvanpolttokausi alkaa !
i have no idea! :D
Oj kiitos mainoksesta! ;)
oles hyvä vain ;)
Hihii kiitoksia! :>
ooole hyvä :)
mä mietin että oletko koskaan lukenut Annan blogia (http://annamuntreenaa.blogspot.fi/), sillä mietin että hänkin treenaa fitnessmallikisoihin. :)
oon mä joskus törmännyt tohon :)
<3 hihi
<3puspus