Herätyskello soi 5.45. Selaan ig ja facebook + kaikki viestit mitä on tullu ja vastaan niihin. Moikkaan kisuja, käyn vessassa, meikkaan, laitan hiukset ja etin vaatteet. Kello on 6.20 ruokin kisut, puen ulkovaatteet ja lähen töihin. Pyöräilen ja oon töissä 6.55. Teen itelleni aamupalaa ja istahdan toimistoon. Työpäivä kestää 15.30 asti, joka on poikkeukselliseti hieman pidempään, koska meillä oli palaveripäivä. 15.45 oon salilla ja 17.15 kotona. Tässä vaiheessa mä hengähdän. Päivän rutiinit on suoritettu ja saan istahtaa ja löhöillä koko illan jos haluan! Miten nää päivät vaan hujahtaa silmissä? Joka päivä eletään saman kaavan mukaan.. Tykkään mun rutiineista, mutta samalla kuitenkin kokoajan odotan jotain.. vapaapäiviä, viikonloppuja, kesää, lomaa..
Kun mulla on vapaapäivä tai hieman ylimääräistä aikaa niin en osaa vaan istua paikallani vaan tykkään tehdä kaikkee. Näin takaan ettei vapaa-aika mee hukkaan. Viime viikonloppuna mulla oli pitkät vapaat joten halusin Vimpeliin. Vaikkei siellä oo oikeesti mitään siistiä (sori vimpeliläiset <3), niin tykkään niin paljon olla siellä. Kävin jopa luistelemassa jota en normaalisti oikeesti ikinä tee :D
Tykkään myös arjen keskellä hieman panostaa ja tehdä jotain muksaa. Tänään mun ilta näytti tältä;
Aika jees sanon minä! Nyt oon niin nuutunut että taidan vetästä iltapalan naamariin ja käydä untenmaille. Jaksan sitten huomenna taas herätä saman kaavan mukaan kuin tänään.. no mutta joo pienet poikkeuset rutiineista piristää, muistakaa se <3
Ihana postaus:)
ai, no kiitoksia paljon!! :) En uskonut että tää olis niin kiva :D
Tosi random kysymys mut miten oot saanu instagramiin emoji-hymiöt vaik sul on samsung? :D oot ihana :)
Mun puhelin päivitty joskus pari kk sitte ja sillo ne tuli tähä puhelimee =) tuu mulle vaik kikkaa niin voin neuvoo miten ne saa jos sun puhelin on päivittyny vähä aikaa sitte ;D
Mul ei oo mitää kikkiä mut voiks neuvoo täs? :P t. Eri ano
En osaa selittää..
Ne pienet muutokset siihen normipäivän rutiiniin on ne parhaat. Kun on ollut töissä ja antanut kaikkensa + käynyt siihen päälle salilla niin päivä oli siinä ja saa hengähtää, kuten sanoit. Loppuillasta on todella mukava keksiä aina jotain muuta tekemistä, oli se sitten töllön tuijottamista, kuvailua, kaverin näkemistä tai jotain. Tosin mun ”vapaa-aika” menee siihen töihin pääsemiseen ja poistuloon, tunti molempiin suuntiin on aivan liian pitkä työmatka -.- Mutta pian sekin muuttuu!
hannamaria
http://www.hannamariav.com
No mullakin menee työmatkoihin se tunti yhteensä. Kiva että muuttuu ;) Yleensä illalla ei jaksa enään kauheesti mitään tehdä, mutta kyllä se löhöilykin kivaa on ;)
Mitä teet työksesi? :)
Oon lähihoitaja!
Kiva postaus! Mukava kuulla toistenkin arkirutiineja :)
Kiitos =)
Miks vetelet noin pitkää treeniä? Kai sä tiesit ettei kannata?:)
Kai otit huomioon että mulla menee salilta kotia pyörällä joku 30min yleensä (niinkun eilenkin) koska en jaksanut pyöräillä kokomatkaa ja menin aika hölläten:D lopetin siis treenin joskus 15.40 jolloin olin ehtinyt treenata n. 50min. Mun mielestä tämä ei oo yhtään pitkä treeni vaan juuri sopiva :) Ja eiköhän mun valmentaja tiedä että mikä kannattaa ja mikä ei :P
siis 16.40*
Ja vaikka matkoihin ei oliskaa menny aikaa niin ei 1.5 h reeni ole liikaa :DDD taitaa joku urheilematon toope siellä puhua
Taitaa joku tyhmä urheilematon ano siellä olla. Treeni puree parhaiten kun sen tekee 40min sisään. Ota asioista selvää
Hei peace!!!! Eiköhän se pure ihan aina ja treeni ku treeni :)
Kiva postaus :) Olisi kiva tietää mitä teet työksesi?
Mäkin rakastan mun arkirutiineita ja niihin on aina ihana palata viikonlopun jälkeen :P
Kiitos :) Oon lähihoitaja ja ohjaajana vammaispalveluilla :)
Ei sulla sattuisi olemaan tuon GFG:n treeniohjelmaa enää tallella ja olisiko sitä mahdollista saada? :)
se on vaan ruokavalio :)
Pieni luksus arjessa on parasta =) siksi koitan aina kaiken kiireen keskellä hengähtää, syödä hyvin ja tehdä niitä asioita jotka tuntuvat siinä hetkessä hyvältä!:)
nii onki! :) niimpä
Mulla mättää ton syömisen kanssa.On kauhea nälkää koulun jälkeen joskus kolmen maissa ja meen siitä aina kotii syömää ja tarkoituksena lähteä vähän myöhemmin salille mutta istten se aina jää kun saanu perseen taas siihen sohvalle.. Haluaisin mennä suoraan koulusta salille mutta mitä siinä vaoheessa kannattaa syödä, koska jos täydellä vatsalla sinne meen en pysty tekemään mitään ilman ikäviä pistoja alavatsassa. Olisko sulla jotain vinkkiä kun itsekkin suoraan töistä meet salille ja sit vasta kotiin:)?
Moi! älä syö ihan heti ennen treenii vaan pari tuntii ennen että se ruoka ehtii laskee! Elä syö mitään jättisuurta vaan just joku pieni, mutta sillain energinen aamupala:) esim rahka+banaani on hyvä :) mut hmm rahka on ehk hankala koulussa.. noo hedelmä ja leipä?=)
Heei ei nyt mitenkään liity tähän postaukseen mutta sattuko traguksen ottaminen niinku sillai oikeesti paljon? :D
Mul on korkee kipukynnys joten sanon että ei :)
mut normaaleita ihmisiä se sattuu ihan hitosti :DD auts!
:Dhölmö!! Mut ihmiset on erilaisii. Pikku vinkki ihmiset; se kesti iha törkeen vähän aikaan niin ihan sama vaikka sattuiski ku se on nii nopee ohi ;)älkää peljätkö kipua jos sen haluutte, se vaa täytyy kestää. Sara säkää et kuollu siihen hehee ;D
Muakaa ei sattunu ja se oli niin nopeesti ohi että oli ihan että ”tässäkö se nyt oli?” Hirveet pelottelut oli kyllä kuullu ennen sitä :D vähemmän sattuu kun menkkakivut hahahahha
Kuulostaa niin tutulta! Siis rutiinien pyörittämä arki – ja mä nautin siitä kyllä ihan täysillä, tuntuupahan just ne viikonloput ja vapaat ihan erilaiselta (ja odottamisen arvoselta!), kun pääsee sitten oikeesti kunnolla irti kaikesta normaalista ;)
Niimpä ;p
Mua rupes äsken iha hirveesti kiinnostamaan et miltä sun ääni kuulostaa!!:D ootko ikinä ajatellu videopostausta??:)
Hahaha söpö sinä :D mun ääni on kuulemman erilaine ku luulis :D mut en oo ajatellu et tekisin.. never know ;)
tee mulle tollanen hamppari <3
Jooo sitku nähää <3