 Enna ke 14.03.2012 |
Anonyymi
 Voisitko tehä postauksen kauheimmista päivistäs, kun oot esim vetäny kauheet ruokaöverit ja sulle on tullu esim huono-omatunto. Miten oot selvinny niistä tilanteista yms. Ootko muuten ikinä oksennellu tahallisesti tms? Kun kuulee että monet tekee niin.
Tämmönen postaustoive tuli siis.. Tää on toisaalta niin helppo kysymys mutta taas kuitenkin niin vaikee :D Vois alottaa tän kysymyksen vähän laajemmin. Miks yleensä vedetään kauheet ruokaöverit? Oot pitäny ittes kauan pannassa ja vältelly kaikkia herkkuja ja ”huonoja” ruokia, joten jossain vaihees sulla vaan flippaa pääsä ja sä haluut syödä, syödä ja syödä…. Mulla ainakin käy näin tai luulisin että tää on se syy miks MÄ vedän joskus ruokaöverit. Sit siin on myös se, että yrität mahuttaa ne kaikki ruuat yhelle päivälle ja kun niitä ruokia on niin monen sorttia, niin pakosti tuut täyteen :D Oikeastaan psyykkeen kannalta on hyvä vaan välillä syödä paljon. Se tunne muistuu sun mieleen kun oot ihan täynnä ja muistat että miks syöt terveellisesti ja pieniä annoksia. Miten näistä selvitään? No jatkamalla seuraavana päivänä terveellisesti. Pari päivää sulla saattaa olla täys olo, mutta ei todellakaan kannata paastota tai jättää mitään syömättä. Olin just vähän aikaan sitten ravintokoulutuksessa ja siellä sanottiin, että jos paastoot jonkun ison aterian jälkeen, niin keho pitää niistä ylimääräsistä kiinni extrasuper kovasti, sillä luulee ettei saa enään ruokaa. Joten sama juttu tankkauspäivän jälkeen; JATKA SYÖMISTÄ.
Noh mites sitten tuo oksentelun laita. Noup, sitä mä en oo koskaan harrastanut, vaikka välillä on tuntunut siltä että kohta mä oksennan. Kaikki oon aina pitänyt sisälläni, kun ne sinne välttämättä olen halunnut tunkea :D Toivottavasti tää oli mieleinen vastaus :) Lisää toiveita voi aina heitellä ja mä niitä toteuttelenkin vähän väliä! |
3 kommenttiaVastaa |
Hyvä vastaus oli! Kiitos tästä :)
Kiitos vastauksesta ! :))
Ihanaa olla avuks :)