 Enna ti 31.12.2013 |
Hepsuu <3 Oon nyt syöny 3 päivää hyvin ilman mitään tarkkoja ohjeita, mut kuitenkin terveellisesti ja pakko taas jälleen kerran ylistää tätä oloa! :D Mieli voi niin hyvin kun tietää ravinneensa kehoa hyvällä ruualla. Mun parin kuukauden mässäilyt, epäsäännölliset ja epäterveelliset syömiset on nyt loppu ja on kyllä ollu niin ihana palata taas takas tähän – toivottavasti lopulliseen vaihtoehtoon. Se onkin mun yks tavote vuodelle 2014, mutta kerron niistä kyllä myöhemmin tarkemmin ;-)
Eilen kävin pitkästä aikaa treenaamassa, ja treenikaverina Saran lisäks mulla oli fitnesstukulta saatu octane.
 tuote saatu blogin kautta
Kannattaa käydä lukemassa tarkemmin tuotteesta tuolta fitnesstukun sivuilta, mutta lyhykäisyydessään octane on treenin aikana nautittava juoma, joka antaa lisäbuustia treeniin. Makuja on kolmea erilaista ja itselläni on maku lemon lime sour, joka maistu mun mielestä ihan jollekkin karkille tai mehujätskille joten kelpas ;) Mä en aluks ollut ihan varma oliko tosta juomasta mun treeniin mitään vaikutusta, mutta nytkun sitten mietin, niin olin syönyt pari tuntia ennen treeniä eli verensokerit oli jo hieman laskussa ja mulla oli vähän heikko olo, mutta silti jaksoin vetää sen sitten loppuun asti ja oli vielä aikas hyväkin treeni! Elikkäs elikkäs.. joko juoma auttoi oikeasti tai sitten se oli lumenvaikutusta.. who know ;D
Mites muut? Ootteko käyttänyt ja tykkäättekö?
|
8 kommenttiaVastaa |
On ihan joka treenissä mukana :) tykkään !
Jihuu! Itellä varmaan kans tulee olee täst eteenpäi:)
Mulla ei ole tuota käytössä, mutta pullosta treenin aikana löytyy kyllä bcaa:ta :) ja toi on kyllä totta, että jos verensokerit ovat alhaalla treenin aikana, ja juo esim.tuota niin yllättävän hyvin sen treenin jaksaa kyllä loppuun asti! Toi täytyy pistää ostoslistalle, houkutteleva maku :P
Maku oli kyllä hyvä! Mua kiinnistais ne muutkin maut mm. Vesimelooni ;D kyllähän ilman näitä mömmöjä pärjää mut on näist hyötyyki:)
Oon lukenu sun blogia jo pidempään muttei vielä ole tullut kumminkaan kommentoitua. Pakko sanoa että saan susta tosi paljon inspistä kuntoiluun ja ruokavalioon! Oot niin terve ja hyvä roolimalli (: oot varmasti yhtä ihana ihminen oikeessa elämässäkin niinkuin blogissakin! Paljon tsemiä sulle ensvuoteen ♡
Voi ihana kommentti ja ihana sinä kiitos paljon!! ♡
Voisitko hei muuten joskus tehä postauksen lisäravinteista mitä käytät/oot käyttäny. Mitkä on ollu suosikkeja ja mitä voisit suositella? (:
http://enskis.blogspot.fi/2013/02/lisaravinteet.html?m=1 tässä on yks semmonen :-)