 Enna ke 05.09.2012 |
Viimekesänä muistan kuinka kaikki valitteli kesäkiloista ja mä iloitsin siitä, kuinka multa on lähteny kiloja kesän aikana. Nyt mä voin valittaa kesäkiloista sillä niitä on ihan selvästi tullut… Noh onneks tää ei oo mikään hengenvaarallinen tila vaan ihan omaa tyhmyyttä ja onneks asialle toi tehdä jotain :D Nytpä siis en vaan puhu vaan otan itseäni niskasta kiinni ja aion saada tän syksyn aikana ne kilot pois mitkä haluankin. Me otettiin Saran kanssa veto, että molemmat pudottaa jouluun/uuteenvuoteen mennessä ne ilkeät kilot mitkä meidän vyötäröillä asustelee ! Molemmille päätettiin realistiset tavoitteet ja niitten kiilu silmissä me mennään tänäänkin juoksulenkille ;) Mitään palkintoa ei olla vielä keksitty, mutta eiköhän se oo jo ihana palkinto kun voi olla tyytyväisempi itseensä ja saa sen onnistumisen tunteen. Täytin eilen mun jääkaapin kaikilla terveellisillä herkuilla ja nyt on hyvä olo kun kaapissa ei kummittele mitkään epäterveelliset möröt! Tulostin myös mun jääkaapin oveen mun ruokasuunnitelman jonka se mun personaltraineriks opiskeleva kaveri mulle joskus teki. Tulostin myös edellisessä postauksessa olevan kuvan ja ne kyllä tsemppaa mua todenteolla jeee! :) 
Loppuun viel tämmönen tsemppibiisi ;)
|
63 kommenttiaVastaa |
Miten saa tollasen YouTube palkin mis ei näy videoo?:)
Upota ja sit pienennät sitä kokoo :) en oo oikeen hyvä selittää tämmösiii.. :D
KÄÄK, toi ensimmäinen kuva! ihan kuin meikäläisen jääkaappi :-D tasan samanmerkkistä fetajuustoa ja ketsuppia, juuri noita ananasrenkaita, rahkaa ja mehukeittoakin löytyy just tällä hetkellä! ja juu, pidän kananmunia ja porkkanapussia tuolla alalokerossa !!:D tosi hassua, miten paljon ihan samoja tuotteita 8) ei mulla muuta, hihi
J
Hahaha!! :D vähän hauskaa… rupes nauratttaaa :D
ei nakit oo terveellisiä
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
idiot. enna ei syö punasta lihaa :-DD kantsis tutkii faktat ennenku alat huutelee:D
hgaha söpö sinä :D Noi on kalkkunanakkeja
Lenkille auringon paisteeseen kohta ;))
todellakin ;)
Jos noi Dolen ananakset on avattu, ni niit ei kantsis säilyttää siin säilykepurkis:)! oot ihanan reipas! :)
AAh hei hyvä tietää seuraavalla kerralla :) kiitos
Mäki mietin tota! Eiks se oo nii et siit metallist imeytyy jtn aineit siihen vai miten se meni :D
Mä en tiedä, mutta tulevaisuudessa sitten laitan ne johonkin sieltä :D
siis apua mitä ananaksille tapahtuu jos niitä säilyttää avattuna? :D Säilytän aina 1-2 päivää avattua purkkia jääkaapissa kunnes saan ne syötyä!
Aina pitäis siirtää metallipurkista muovirasiaan, koska niinku anonyymi tossa jo totes, niin siitä purkista saattaa liueta raskasmetallia esim. siihen ananakseen, kun se on avattu. Joten kannattaa vaihtaa! :)
banaanit säilyy hyvin huoneenlämmössäkin:) sekä kananmunat
tiedän kyllä :)
banaanit paleltuu jääkaapissa :(
musta ne säilyy kauemmin :o ja on parempii kku on kylmii ;D
banaanit paleltuu jääkaapissa :(
ps. löysin sut ihan vahingos instagramista ja oon happy!! :D ja nyt huomasin että sehän lukee tossa sivussa……
hahahaha dorkaaa ;)
mulle ainaki sanottii että ei kannata laittaa että se on liian kylmä :D
mä ainakin säilytän banaanit (ja muutkin hedelmät) jääkaapissa, koska muuten on koko kämppä täynnä niitä maailman ärsyttävimpiä banaanikärpäsiä!! :—)
ja KYLLÄ banaanit säilytetään jääkaapissa vihanneslokerosssa ! siellä ne ei palellu :D ja pysyy parempana ! esim tomaattti lössähtää ja maistuu kökömmälle jos sitä säilyttää pöyällä mut jääkaapissa se on kimmonen ja maistuu hyvälle !
Ihanan tsemppaavaa tekstiä!
http://id-bn.blogspot.fi
hah! ;D
Musta tuntuu, että oot jo monesti sanonu noin. Toivottavasti onnnistut :)
niin mustakin :( toivotaan..
tää sun blogi on aivan huippu!! oon aina ollu tosi saamaton urheilun suhteen ja ehkä kerran viikossa saan itteni lenkille raahattua mutta nyt oon tätä sun blogia seuraillu ja tää on tsempannu niin paljon että tossa kuntosali jäsenyyden hommasin ja alkaa kunnon reenaus!! :) ehkä vielä joskus omistan kauan unelmoimat vatsalihakset..
Oo jee! Hullun maukasta :P etköhän sä ne saa jos kovasti haluat ;)
tämä nyt ei liity tähän postaukseen mitenkään, mutta muistaakseni sinä luit ”it’s all about the attidute” blogia niin tiedätkö että onko se siirtyny vaan kutsuttujen näkyville vai eikö Anette enään pidä blogia?
Mäkin yritin ettii sitä muistaakseni just eilen! :o en tiiä yhtään sen blogin kohtaloa..
paljon sä Nykyään painat? mua ihan hirvittää kun muutama tai kolme kiloa tullut lisää, ja nyt kun olen treenannut hirmuisesti ja painoa taas
kilo lisää. Tiedän voisin ehkä syödä vieläkin vähän niukemmin, mutta tää on niin ärsyttävää kun en varmaan koskaan enään paina alle 60kg ja oon vain 164cm hohhoijaa….
Ne painot voi olla nesteitä urheilusta tai jos oot tehny lihaskuntoo ja sun lihakset on kasvanut niin voi olla sen takia tullu painoa lisöö?
Mä en mielelläni painoani täällä kerro :) Mulla tavote on kans alle 60kg!
EHdin katsomaan vasta muutaman postauksen, mutta tuntui niin mukavalta blogilta et liityin lukijaksesi! Paremmalla ajalla kyllä selaan koko blogisi läpi!:D
Hah hyvä että tää iskee ;) voivoi siinä sulla on tekemistä jos koko blogin selaat läpi D;
Enna sä oot niin inspiroiva!! Mun täytyis kans ottaa itteeni niskast kii! Just valittelin tänää töissä kuinka väsyny oon ja et voisin nukkuu vaa ekllon ympäri, sitt noi työkaverit kysye etttä ulkoilenko/treenaanko… no eeen… vähän on vähemmälle jääny viimeaikoian :( Nyt siis seuraavasta palkasta uusien treenikenkien ostoon ja uutta salikorttia hakemaan! Ja jonkuulainen iltarutiini, pieni kävelylenkki joka itla, sais ulkoilua, raitista ilmaa ja varmasti nukahtaa hyvin :) Hih!
Ps. Ihana biiisi!
Pps. Mä oon täs tovin miettiny et kikkaisin sua, mtu mietin viel mitä sanoisin.. :D
Joo urheilu kyllä saa hyvin nukahtamaan, KUHAN sitä ei harrasta just ennen yötä, sillon ei tuu heti uni =) Kannattaa ihmees hommaa, saleilu on parasta:P
biisi on hyvä ja kikkaile vain :)
Kiitos Enna tästä sun erittäin inspiroivasta ja ihanan realistisesta blogista! :-) Mä oon itekki päättäny, että jatkan mun urheilumotivaatiota ja terveellistä elämäntapaa minkä ehdin jo aloittaa viime talvena. Nyt kesällä on tullu toki urheiltua ja tiputettua muutama kilo, mutta kappas vaan kyllähän ne nopsaa kertyy vyötärölle ku vetää hiilarimättöä päivittäin.. Terveellinen elämä tuo tosi paljon voimaa ja potkua arkeen ja saa olla itteensä niin tyytyväinen! :) Tsemppii sullekki paljon, sussa on kyllä sisua ♥
Ihana Ina :) Ole hyvä vain! Musta on kiva tehä tätä ja saada ihmiset huolehtimaan terveydestään ja saada kaikki liikkumaan :P Lihoaminen on niin helppoa, mutta laihduttaminen ei sitten niinkään.. plaah :S Tsemppiä sulle kans <3
noi rahkat! <3
niimpä, parasta!! ainut rahka mitä voisin syyä ihan pelkälteen :)
Ihan alussa kun aloitit tän blogin ja kaiken tän urheilun jne, niin oliko sulla aluksi huono kunto tai jaksoitko esimerkiksi lenkeillä heti juosta? Vaikka muuten jaksaa ihan hyvin, mutta juoksu tuntuu erittäin raskaalta…. Pitäisi kai aloittaa kevyesti ja sitten pikku hiljaa pidentää lenkkejä!
Ei ollu! MUlla on itseasias aina ollu aik hyvä kunto sillee et kyl mä jaksan juosta :D En tykänny juoksemisesta, mutta jaksoin juosta :) Joo kannattaa alottaa ihan lyhyistä lenkeistä ekaks ja kävellä eka ja sit vaihtaa juoksuun niin se eii rupee tuntuu pakkopullalta
Ihanan pirteä ulkoasu ja mielenkiintoinen aihe, koskaan ei voi olla liikaa fitnessblogeja luettavana! Tosiaan, mulla on samanlaisia tavoitteita, ja saada vielä nämä viimeiset rasvat kiristettyä lihasten päältä pois. Mielenkiinnolla seuraan sun tavoitteen saavuttamista :) Käy ihmeessä tsekkaamassa jos saisit lisämotivaatiota munkin liikuntablogista! :)
Hyvää viikonloppua terkuin Laura, http://onthemoveblog.blogspot.fi
Kiitos :) Täytyypäs käydä kattomassa sun blogias jos siitä tosiaan saisinkin motivaatioo lisää ja muutenkin aina uudet blogit on tervetulleita :P
Menikö juoksu niin perseelleen että piti poistaa edellinen postaus..?
Itseasiassa kyllä, koska en mennyt sinne olenkaan!
tais olla sen verran kova krapula ettei pystyny :D
aij että niimpä! olinkin yhestä vesilasista niin naamat et huhhhuh
höh mikset mennyt ? :(
voi ei miks et menny:(
mikset päässy/menny sinne juoksemaan ;o täällä odottelin kovasti jo fiiliksiä et miten suju..
no ei varmaan kannata tollasesta vitsistä suuttua :)
miks et juossu???? :(
VASTAAAAAA PLEASEEEEE!!!! :)
Hei! Miten se sun pinkki sykemittari jakselee? Onko viel ehjä? :D
Hyvin jakselee ja ihan ehjä on ;)
miksi ylipäätään julkaiset kaikki nämä MIKSI ET kommentit, jos et niihin aijo vastata? Musta olis fiksua vastata vaikka edes sen verran, että kerrot ettet halua asiaa tuoda julkisuuteen yms jos näin on..
En jaksa vastata kaikille erikseen vaan meinasin tehdö postaksen siitä mutta en oo ehtiny ku on ollu kaikenlaista!
vitun läski et vaan jaksanu
miten voi unohtaa ilmottautua kyseiseen juoksuun kun on sitä vielä edeltävänä päivänäkin hehkukttanut niin kovasti ja ekan kerran monta kuukautta aikasemmin..?