 Enna ke 13.06.2012 |
Jeee! Viimepäivinä oon ehtiny treenailemaan hyvin. Oon käyny salilla ja lenkkeilemässä. Latasin puhelimeen My fitness pal - ohjelman ja sen avulla oon osannu syyä oikean verran kulutukseen nähden. Easyyyy. Eilen käytiin valmennus kavereiden kanssa Memphisissä syömässä ja otin tommosen ihan super hyvän caesar chiken leivän salaatilla mmmm ♥ Meidän piti suunnitella tulevaa kisaohjelmaa mutta suurimmaks osaks vaan puhuttiin aivan kaikkee muuta, käytiin syömässä ja shoppailtiin. Hups! |
49 kommenttiaVastaa |
mikä kisaohjelma? pitää maistaa tota protskupatukkaa:))
valmennettaan cheerleadereita niin niitten ohjelma :)
Kyllä siellä vaan tuloksia näkyy!:P
joo hitaasti mutta varmasti ;D
oot jo niiiin hyvässä kunnossa! ja kaventunu oot ihan selvästi tosi paljon:))
aaw kiitos =)
voisitko piirtää johonkin omaan kuvaan kohdat mistä otat mitat ? sillä itse sain melkeen samat mitat kuin sulla vaikka oon paaljon pyöreempi keskivartalosta !
joo voin mä :)
No hiljaa hyvä tulee, et oo ollu liian laiska en usko: D pitää olla elämä siinä sivussa tai muute menee pelkäks laihuttamiseks:) mun mielestä sulla ainakin vaikuttaa olevan tosi hyvänlainen ote tohon hommaan
kiitos! mustakin sillai et osaan ottaa rennosti, mut välil vaa rupee epätoivo puskee :D ei saa päästää sitä valloilleeen ;)
mun mielestä näytät samalta tossa viime vuoden biksukuvassa kuin tossa tän vuoden… Mutta propsit elämäntapamuutoksesta!!
haaaa: D totuudessa kuitenkin melkee 10cm kapeempi olen!
kirjoittelisit sun ja miiron kuuulumisista ois kiva kuulla jotaki teistä tuntuu et se poika on kadonnu sun elämästä :D kirjota vaikka miten täää treenailu on siihen ja teidän suhteeseen vaikuttanu! :) oot muuten sairaan hyvässä kunnossa !
nokun jotenki tuntuu ettei se kuulu tähän blogiin, mut tietty välil vois =) kiitos jos oon ’sairaan hyvässä kunnossa’ :))
Kyllä siellä jotain edistystä huomaa :) Tosi kivoja biksuja ja sulla on nyt ihanan sopusuhtainen vartalo! Voi kun kadehdin :)
jotainn piieentä! elä kadehdi =)
Vau! sul on kyl tosi hyvä kroppa, usko pois!! kattelen tääl kateellisena sun kroppaa ja noita ihanii bikineitä! hyvää kesää :)
hii kiito samoin ihanuuus =)
Joo, aiva ihania biksuja! Hyvää Italian matkaa :)
terve! on ollu tosi mielenkiintosta seurata sun blogia mutta mikä nyt silmää pistää nii on se että sun asenne on muuttunu sillä tavalla et sä haukut ittees enemmä ja vähä laittaa huolestuttaa toi pakonomaine ”pakko onnistua”. tosin ei oo ehkä kovin tsemppaavaa muita lukiojoita kohden haukkuu omaa entistä NORMAALIA kroppaa ;) tsemit, pidähän huolta ittestäs ja muista et oot aivan hyvä just semmosena kun olet ja oon ilonen sun puolesta miten oot onnistunut jo muokkaamaan kroppaas aikamoisesti :)
no voi johtua se haukkuminen siitä et oon vähän vihanen itelleni ku oon ollu laiskimus :D kiitos kuitenkin kivasta kommentista :) ainii ja pakko kommentoida tohon pakonomaiseen onnistumiseen että mä en luovuta ennenkun näytän siltä miltä haluan ja mulla on semmonen kroppa missä viihdyn =)
viimevuoden? näyttää ihan samalta kun nyt :o
antaa näyttää mutta ei ole ;)
sulla on kyllä tissit kadonnut johonkin:o
no sinnehän ne palaa rasvan mukana
vois ottaa silarit xD
oot kuuma kissa <3 ;)
pööööööh!
Sun kroppa näyttää kyllä tosi hyvältä, oot jo ihan rantakunnossa! :) ja mun mielestä todellakin huomaa eron viime vuoteen, lantio on ainakin kaventunut kovasti. Tsemppiä jatkoon :)
kiiitos =) sulla on kans onnistunu hullun hyvin sun projekti!!
tää sun blogis on niiin mun lemppari! sun keskikroppa näyttää oikeesti ihan huikeelta ja huikeen muutoksen oot saanu aikaan, vaikkei selkeesti toi eräs ano ihan samaa mieltä oo :D see ya in italy!
aaaw piiiaa! vielä jenkkakahvat veks ja reisiä kiinteemmiks ja peppu pyöreeks niin WOLA! ja ei tullakaa kattoo kisoi ku tulis 2502369€ kalliimmaks :((
en luekkaan muita kun sun blogia! oot aivan mahtava enna! ja hyviltähän nuo kuvat näyttää ja muutostakin on selvästi! Jatka samaan malliin ja tsemppii jatkoon ! ps. hauskaa matkaa italiaan (;
kiittti !! jatkan samaan malliin joo taii iitseasiassa vielä paremmin heee ;) kiitos!
aik sopusuhtane sillai joooooooo mut kyllä mä vielä vähän pienempi voisin oll =)
juotko dietmixii palautusjuomana ? sulla ilmeisesti on poikaystävä, nii käytätkö e-pillereitä ? kysyn siksi, että vaikuttaako noi palautusjuomat pillereiden tehoon. :D sulla ilmeisesti on joku personaltrainer kaveri/ tai tuleva personaltrainer nii jos hän tietäs nii kysäse ! jos siis itse et tiedä :) oon miettiny, että pitäs saada joku palautusjuoma mutta pelottaa sitten että jos ehkäisyteho heikentyy.. :D
Kannattaa kysyä ihan sieltä apteekista mut en ois kyl koskaan kuullu että ne vaikutais :)
Täähh;o kuvassa ei näy yhtää eroo?!
joo ei paljoo näykää! mut enimmäksee täs vuode aikana kiinteytyny eli selluliitti on lähteny ja oon kyl vyötäröltä ja lantiolta joku melkee 10cm kapeempiki
onks sulla vielä toista blogia? vai onks sul koskaa ees ollukkaa :-D Ku ihanku oisin lukenu jotai sun toistaki blogii joskus
oli mut ei oo enää :)
Voi oon kade. Ite oon joutunu semmose laihaläski kuntoon, ihan hävettää kun katsoo sun kuvia! Oot timmimimmi!
heeee! Nyt vaan urheilemaan niin kyllä se siitä pikkuhiljaa rupee kiinteytyy =)
Ihania biksuja neitiseni! Varsinki noi lippu biksut! ^^ Miten niin et ois kehdannu biksu kuvia laittaa, mahtava kroppa! Todellakin kehtaat nää kuvat tääl pitää! :>
Hii kiitos ! :)) tekemistä riittäää!
Ääääääks en malta oottaa että saan vauvelin ulos masusta ja saan alottaa oman kuntoon pääsemisen! Inspiroit mua liikaa :-D Näytät ihan älyttömän hyvältä! Pidä kivaa Italiassa!! :-)
Voi Essi!! :D Kyllähän sä nytkin voit urheilla jo ja ottaa vähän varaslähdön ;D heee kiitos ja kiitos =)
huoh miten et voi vieläkää olla tyytyväinen ittees? antasin mitä vaa jos ois tommonen kroppa ku sulla nyt -.-
kaikilla on omat tavoteensa =) ja mä en vielä ole tavotteesani!