 Enna pe 14.02.2014 |
Viikonloppuvapaa edessä ja matka käy kohti Vimpeliä! Oon niin kiitollinen äitille ja iskälle että ne hoitaa mun karvakamuja kun käyn vimpelissä ja sen takia tekee mun ja Jeren suhteen toimivaks..<3 ootte ihan parhaita! Mulla oli eilen illalla taas turhauttava ja läski olo. Olin jo kirjottamassa avautumispostausta, mutta päätinkin suljea koneen ja käydä kahdeksan aikoihin nukkumaan. Sain nukuttua 12h unet niin aamulla olikin jo parempi fiilis :) Kävin tekemässä aamulla treenin ja paransin viimeviikon treeniin!!! Tein 20kg tangolla etukyykky+vauhtipunnerrus aluks 4×10. Sitten 30kg tangolla 5, 4 ja 4 toistoo. Viikko sitten sain 30kg tangolla 3,4 ja 3 toistoo, että parannusta havaittavissa ;)) Huikee fiilis! Mua hiukan nauratti kun treenin jälkeen menin pukkariin ja siellä oli muitakin treenin lopettaneita. Ne kaikki oli kauniita ja fresh kun ite olin punanen kun paloauto ja hiki valu niinku niagaranputous :D Mut just hyvä! Sillon kun mulle tulee treenissä kunnon hiki, niin oon tyytyväisempi treeniin. Huomenna olis tarkotus käydä treenaa vimpelissä ja sunnuntaina kans.. saa nähä mitä kaikkee sieltä löytyy xD haha  Hyvää ystäväpäivää kaikille <3 |
22 kommenttiaVastaa |
Hyvää ystävänpäivää! :) Ite oon lähdössä Lappajärvelle eli siihen Vimpelin naapuriin (?) :D
Joo vimpeli on lappajärven rannassa :D
Heeh i feel you muaki hävettää joskus salilla jos ährään naama punasena mut toisaalta sillonki tulee ärsyttävä fiilis jos lähtee salilta samannäkösenä ku on tulluki :D millonkaa ei oo hyvä haha
Haha :D noo treeni ku treeni ;)
miten kummassa sinä tänne vimpelin pikkukylään eksyt? :D
t:maailma on pieni
Jere asuu täälä ;D
en ymmärrä niitä ketkä käy salilla ja näyttää lähtiessä siltä, ettei mitään olis tehnytkään. ei oo hiki, ei punoita naama. mitä ihmettä ne on tehny siellä :—-D
Inhoan tota ”olen parempi treenaaja kun hikoilen”-asennetta. Ihmiset on yksilöitä!
Mulla ainakin naaman punotus lähtee yhtä nopsaan kun tuleekin, ja hikoilen todella vähän. Näytän mielestäni hyvältä salilta lähtiessäkin.
Ja teen kyllä ihan tosissaan, sellaisilla painoilla että vikat toistot saa vääntää ihan tosissaan. Jopa lihaserottuvuutta havaittavissa vaikka rasvaakin löytyy.
Ainiin mutta en voi olla hyvässä kunnossa kun en hikoile paitaa märäksi.:(
Itse en ainakaan sitä tarkottanut :) treeni kun treeni!! En mäkää aina hikoile, vaikka täysiä tekisin, mut sillon kun hikoilen niin tuntuu et on ollu parempi treeni
Eihän sulla satu olemaan niken housuja jalassa tossa viimisessä kuvassa? :D oon yrittäny ettiä sellasia joka paikasta
Eiij :(( ne on h&m xD
Hahah kiva ” haba ” xd
http://weheartit.com/entry/101468052 puspus <3
Joo, sori vaan, mutten mäkään nää tossa YHTÄÄN lihasta. Tai sitten ne on vaan jossain tuolla alla? Musta nyt tuntuu, että joku sun suunitelmissa on ollut pilalla jo kauan, joko treeni- tai ruokaohjelma.
No voi hitto jos et nää.. kyl ottaa tunteisii :D mut ei kai se nyt nii hyvi näykää jos vedin melkei puolvuotta vaa herkkui ja lihoin ihan pelkkää ihanaa rasvaa..?? Oon nyt vasta taas kuukauden syöny hyvin ja treenaillu säännöllisesti.. eikai sitä kuukaudessa mihinkää ihmetuloksii pääse.
Sieltä se haba tulee näkyvii, ja vaikkei tulis ni mitä sitten? :) suurimmalla osalla ei oo erottuvat hauikset ja elämä rullaa paremmi ku hyvi ilma habaakin:D
Mut enna oot upee! :)
Juuri niin ! =) kiiitos
Tiiätkös, vaikka et aina olisikaan täysin tyytyväinen ulkonäköösi, niin teet tosi isoo palvelusta sun terveydelle! Sairauksien riski pienenee, iho voi hyvin ja keho muutenkin vanhenee hitaammin. Kun on nuori niin noita asioita voi olla vaikeeta kuvitella.. mut jos tollein jatkat niin kiität elämän varrella vielä monta kertaa ittees!! :)
niinhän se on :) sen takia tykkään myös liikkua ja syödä hyvin koska sillä on niin paljon muita vaikutuksia :)
Laitat vain nuo höpöhöpökommentit ihan toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. :) Lihaskasvu on ihan törkeen hidasta ja etenkin silloin, jos yrittää pudottaa ohessa painoa. Ne, jotka ivaavasti kommentoivat tuolla, tuskin asiasta mitään ymmärtävät. Jokainen toki kommentoi oman kehitystasonsa mukaan. ;) go Enna go :)
Niinhän se on.. tiedän :) Joskus jotkut kommentit vaan osuu arkaan paikkaan tai huonoon aikaan niin se saa mut kiehumaan :D enkä nyt tarkoita tuota haba kommenttia vaan ylipäätään! kiitos kuitenkin ihanasta kommentista :)
Kuule Enna, oot upee mimmi ja vihaajat vihaa sille ei mahra tässä maailmassa minkää. Jatkat vaa samaa mallii :) <3 Ota nimettömät kommentit hetkeks poies ja kato kuka uskaltaa tulla heittää negatiivista huulta kun täytyy laittaa oma nimi ja ehkä jopa naama peliin ;)