 Enna ke 20.02.2013 |
Kaikki muutkin hehkuttaa tota keliä, niin niimpä minäkin! Oli ehkä maailman täydellisin sää käydä heittämässä kävelylenkki ja alottaa aamu sillä. Okei.. ois voinu olla 30 astetta lämpösempää, mutta kyllä toikin nyt menetteli :-)
Mulla ois tulossa vapaa viikonloppu ja Miiro on kiinni niin en yhtään tiedä että mitä sitä tekis. Vois pyhittää koko viikonlopun treenaamiselle, kavereille, äitille ja isille ja samalla myös rentoutumiselle.. Ainut vaan että saa nähä millä tuulella mä alotan ton viikonlopun, koska perjantaina selviää yks iso juttu. Se saattaa muuttaa mun elämän täysin uuteen uskoon…. |
26 kommenttiaVastaa |
ootko raskaana?
hahahahahahhahahahaha :DDD sekö sulle tuli ekana mieleen?? ei nyt kuitenkaan XD
yhyy miksei meillä täällä turun kieppeillä paista aurinko ;(
Veikkaan työpaikan vaihtoa tai muuttoa!! Sano oonko oikeessa :)?
joo:)
heei, näenkö mä oikein? mä ostin tänään just samanlaiset adidaksen violetit lenkkarit! :) eikö ookin? jee oon ihan mielissäni niistä :)
on noi adidaksen =) nää on ihanat! :P
teetkö talvella lenkit ihan normilenkkareilla ? mua niiiiin ärsyttää talvella käyä lenkillä ku koko ajan meinaan kaatua : (
tein joo noilla lenkkareilla eeikä tuolla liukasta ollu :)
hei jos ja kun meet teidän porukoille vkl niin varaa se hotelli!!!! :D
muistuta mua..
rasvanpolttolenkki?`Miten avaisit sen silleen, että tietäisi sitten miten lenkkeilee tuon saralta oikein :-)Eli mikä vauhti, mikä syke (en omista mittaria vielä mutta ihan tappi vai semmonen et ppp?), pituus/km, maaston vaihtelevuus, aika/h. Nii ja sitten millasta safkaa enne /jälkeen. Vettä?
Sais täälläki nää mahamakkarat vähä kyytiä kesäksi ;-D
pus <3
aamulla ennen aamupalaa lenkille 45min reippaasti kävellen =) sillai että vähän tulee lämmin mutta että pystyy puhumaan! voit juua ennen lenkkii vettä :D
Ei tarvii juosta?! Jeee, polvivammainen innostuu :D
joo ei! juoksemalla syke nousee liikaa
Hei oot ollu ihan mun veljen kämpän huudeilla lenkkeilee :D
aijaa! ;D tuolta on ihanat maisemat
aamulenkit tollasessa säässä on ihania:) piti kommentoida jo toho edelliseen et kiva postaus ja kivasti kirjotat asioist8) keep it up!!! Oot mukavan olone ja jalat maassa!
Kiitos Jasmine :) onneks lähin kävelee, piristi kummasti :)
Jyväskylä on ihana kaupunki<3
minäkin tykkään (:
Bongasin jostain insta kuvasta sellasen olkavarteen kiinnitettävän kännykkäpidikkeen. Pysyykö se siinä hyvin vai valuuko/onko tiellä? Mikä kännykkä sulla on?: )
mulla on samsung galaxy s2, mutta mulla on salilla aina mun ipod touch ja se pysyy hyvin siellä eikä se mua häiritse oikeestaan yhtään =)
kun tossa edellisessä postauksessa puhuit ettei ne jenkkakahvat oikeen taho lähteä (mitä sulla nut ei juurikaan oo)niin ihan kilpaurheilijana itekki sanoisin et ne kyllä lähtee nopeemmin/paremmin kunnon rasvanpoltto juoksulenkillä ja sykkeennostolla kun salilla.mutta tiedän että sulla on se oma ohjelma ja näin mutta kannattaa vaikka sille pt:lle tai sit vaa tehä en tiiä miten tiukkaa on niin sanoo siitä juoksulenkistä kävelyn sijaan,nimittäin itellä ainaki lähti ku tommosen lihaskuntopainotteisen vaihto juoksuun ja ilman laitteita tekemisee enemmän.mut iha vinkki vaa:)
kiitos hyvästä vinkistä! Mä uskon että se mun valmentaja kyllä tietää mitä tekee ja se sano että jos mä nyt rupeisin diettaamaan niin mun kehitys huononee ja nythän on siis tarkotus kasvattaa sitä lihasta ja dietata sitten myöhemmin =)
onko tuo jyväskylän maisemia vai oonko iha sokee? asutko jyväskylässä? (hihi ite asun)
ai että tulee sun blogin lukemisesta aina niin iloinen mieli:)