 Enna ti 13.09.2011 |
Tämä päivä alkoi ihanasti tunnin lenkillä. Oli ihanan pirteä ja raikas aamu, koska yöllä oli satanut. Lueskelin kiloklubin sivuilta, että kevyet pitkät lenkit ovat hyviä, joten nyt eilen ja tänään olen juossut tunnin lenkit. Jalat tykkää ja minä tykkään (!!), vaikka vihaankin osittain lenkkeilyä. Nyt menen nauttimaan ihanasta aamupalasta, eli puuroa maidolla ja ehkäpä jonkun hedelmän :) Mukavaa päivää kaikille ♥ kuva: We ♥ It |
11 kommenttiaVastaa |
mitä herkkuja sä söit:)?
Tosi jees ja inspiroiva blogi:)
ihan miellettömän motivoivia kuvia!
Anonyymi- hahaha tommosen mozzarella pizzan ja sit jälkkäriks puol litraa jätskiä.. nolous :D
Anonyymi- kiitoksia :)
Anonyymi- eikai!
Itte ainakin kun laihdutin joskus 10kg.. joo tien olin pullee:D Niin pidin aina välillä siis oikeesti kunnon herkkupäivän, jollon söin IHAN HIMONA:D siis toi sun ei ollu viellä paha.. mutta en oo mikään hyvä neuvoon, mutta mulla ittell ainaski autto että piti välillä sen -syö mitä haluat- päivän niin aineenvaihduntaa yms:)
Mulla jäi aina paino välillä junnaamaan monekski viikkoo paikalleen ennenkun se putos, ja välill noi herkku / juomispäivät autto laihtumaan ja jaksaa paremmin syödä hyvin kun tietää saavansa taas hetken päästä herkutella:)
Tuskin jaksat ees lukee tätä, mutta kerroin kumminkin :) Oot kyl tosi hyvän kokonen, ei sun tarvis ees laihduttaa:) Kuinka paljon aattelit vielä pudottaa?
Anonyymi- siis joo tiedän että se on oikeestaan joskus ”PAKOLLISTA” syödä paljon niin lähtee paino laskee jos junnaa ;D tiedän ;)
En oo miettiny paljonko aion pudottaa, koska haluan enemmän näytää silmämääräsesti terveeltä ja hyvältä kun seurata painoa mutta max. 55-53kiloon..
sitä vielä piti kysyä sulta, että miten sä laihdutit 10kiloa ? =)
mukavan olone blogi :) saanks kysyyy et kuinka pitkä oot? Et tosiaan näytä 61kiloselta. Oot hoikka :)
ssecret- 165cm oon. joo munkin mielestä näytän ”paremmalta” kun jotkut 61kiloset :)
Ihanaa rakastan tätä blogia jo nytte! Koska itellänikin on nyt _hirveä_ laihdutusprosessi käynnissä ja olen suht. samankokoinen kuin sinä, ainoo vaan että olen 168 cm pitkä. Ja näytän siis todella paljon pahemmalta kuin sinä nytte :’D Onneks sain nyt motivaatiolähteitä eri asioista ja oonki lenkkeilly tosi paljon.
Pelasin siis salibandya ja se jäi joskus yli vuos sitten kun joukkue hajos. Olin niin hyvässä kunnossa silloin. Sit vähän lipsui toi juominen ja syöminen ja nyt sitä ollaan. En oo kyllä siis mitenkään lihava mut semmonen että en ole itteeni tyytyväinen.
Onneks kunto ei häviä niin nopeasti niin jaksan vielä tehdä pitkiä lenkkejä ja kaikkea ja pikkuhiljaa oon alkanu nauttii niistä, vaikka en koskaan ns. yksilölajeista tykänny vaan esim harkkoihin oli aina pakko lähtee. Nyt oon ihan koukussa ’lenkin jälkeen’ fiilikseen.
Joo avautuminen mut oon niin innoissani nytte ja tää sun blogi parantaa mun päivää!! Seuraavaa postausta ootellessa! Go girl.
-Liisa
Lipeti- kyllä tuo ruoka ja alkoholi on välillä vähän epäreilu asia. En usko että näytät muhun pahemmalta jos munu vertaa ;-D
Itekään en koskaan oo tykännyt juoksulenkeistä, mutta nyt oon vaan lähtenyt juoksee ja jaksan jopa juosta sen tunnin, ennen en ois todellakaan jaksanut. Se tunne on vaan niin ihana sen jälkeen just, että se tsemppaa lähteen !! Tsemppiä sulle myöss ;)