BlogBook

Eve Heikkinen

Uusia yhteistyökumppaneita ja muutto Lontooseen

Hei ihanat!

Vau, viime postaus keräsi ennätysmäärän lukioita.  Kommentteihin mahtui niin puolesta kuin vastaan mielipiteitä, mikä on hyvä. Tekstin tarkoitus oli näyttää myös se kääntöpuoli ja herättää keskustelua. :) Kiitos kaikille kommenteista.

Kisojen jälkeen treenit on lähtenyt hyvin käyntiin ja olen palautunut kisarupeamasta tosi hyvin :) Wrap Up:ini viime vuodesta näät tästä. Ollaan laitettu arki käyntiin melko pienillä kaloreilla mikä sopii erittäin hyvin. Olo on kokoajan kevyt ja on helppo treenata. Jokaisen treenin jälkeen tuntee kyllä tehneensä jotakin :D haha!  Mulla on myös  ilo esitellä kaksi uutta yhteistyökumppaniani Plico ja Fitnessguru.

Plico

Plico on huippumuodikkaisiin koruihin, laukkuihin, kelloihin ja muihin asusteisiin keskittynyt suomalainen asustekauppa. Sain viime viikolla Plicolta lompakon, korvikset ja käsikorun. Tuotteissa on kunnolla blingblingiä joten huolta kisakoruista ei ole ;)

10751911_10203107987605955_1878659498_n 10752002_10203107985725908_1819930201_n

Plicon nettisivut: http://www.plico.fi/

Fitnessguru

Fitnessguru on  ruotsalainen yritys, joka valmistaa  terveellisiä elintarvikkeita ja herkullisia prodeja ;) Tämmönen söpö alotuspakkaus tuli pari päivää sitten. Prodepatukat oli herkkuja ja ootan jo innolla kun pääsen kokeilemaan noita kalorittomia nuudeleita ;) Kerron lisää tuotteista kun oon käyttänyt niitä pidemmän aikaa.

10748322_753582954695462_1758603616_n

Fitnessgurun nettisivut: http://www.fitnessguru.com/fi/

Sitten kutkuttavimpaan asiaan. Aiemmin mainitsin lähteväni ulkomaille kisojen jälkeen. Nyt haaveet käy toteteen, kun viikon päästä tähän aikaan asun jo Lontoossa! Lähden sinne aupairiksi ja sitä milloin palaan en vielä tiedä. :) Kirjottelut jatkuu samaan malliin ja ootan sitä, kun pääsen kertomaan Lontoon treenipuitteista. Ystävät, ootte aina tervetulleita moikkaamaan <3 Tää oli vähän tämmönen pikasetti, mutta kerkesimpä ainakin kertoa pääasiat. Nyt treenit kutsuu ;) Hyvää syksyn jatkoa kaikille!

big-ben-colors-london-photography-text-Favim.com-285085

<3:Eve

 

Fitness, huono esimerkki nuorille?

Fitness kohu puhuttaa tällä hetkellä. Ensin en ajatellut asiasta kirjoittaa, koska niin moni alan tuntija on kirjoittanut jo mielipiteeni moneen kertaan. En kuitenkaan voi olla sanomatta mitään, kun puhutaan esikuvasta nuorille. En luule, että ihmiset arvostelisivat lajia negatiivisesti kateudesta johtuen. Lajista ei vaan tiedetä tarpeeksi. Tuntuu, että ihmiset sekoittavat fitness elämäntavat ja fitness-urheilun keskenään.

Fitness elämäntavat:

Syöt terveellisesti

Urheilet riittävästi

Haluat, että sinulla on hyvä ja energinen olo

Haluat olla tyytyväinen vartaloosi ja näyttää hyvältä

 Fitness kilpaurheiluna:

Noudatat kurinalaista diettiä

Treenaat kuin hullu

Teet kaikkesi voittaaksesi

Rakastat urheilua

c52fea01f3ed017653cbaafcdc8af6ce

Näin mä nään nämä kaksi täysin eri asiaa! Olen 19-vuotias ja koen olevani perusterve tyttö, joka nauttii siitä mitä tekee.  Minusta on hienoa, että terveellisistä elämäntavoista on tullut trendi ja sitä kautta esimerkiksi alkoholin käyttö on vähentynyt nuorison keskuudessa. Fitness on opettanut minua noudattamaan terveitä elämäntapoja. Fitness kilpaurheilu vaatii taas samoja avuja kuin mikä tahansa huippu-urheilu.

Fitnesskö epäterveellistä?

Kun pelasin futista kaikilla oli yhtä sun toista vaivaa. Milloin oli jalka paketissa ja milloin pikkurilli oli murtunut. Pahimmillaan osa pelaajista pelasi kaksi kuukautta vuodessa. Itsellenikin tuli leikkauspöytä tutuksi. Kontaktilajeissa varsinkin loukkaantumisen vaara on suuri.

Kilpaurheiluun kuuluu hyvät ja huonot hetket. Mulla meni futiksessa välillä monta kuukautta niin, että jokainen treeni meni suoraan sanottuna päin v*****.  Se oli aika paljon ottaen huomioon, että treenasin viidesti viikossa. Nappikset taisi joskus lentää seinään. Monet kerrat suunnittelin lopettamista. Sitten tuli taas hyviä hetkiä, jotka palkitsi.

Blogin kirjoittaminen ei ole yleistä muissa lajeissa kuin fitneksessä. Fitnessbloggaajien pahanolon tunteisiin tartutaan ja ne otetaan liian vakavasti. On toki bloggaajia, jotka kirjoittavat vain siitä, kuinka rankkaa fitness on ja kuinka tuli taas repsahdus. Monelle tulee yllätyksenä, että urheiluun kuuluu myös huonot hetket. Mielestäni ennen kisoihin lähtemistä olisi hyvä treenivuosia olla vähintään kolme. Fitness lavoille voi päättää lähteä kuka tahansa ”Pirkko”, mutta kuinka moni huipulla oleva valittaa, että fitness on niin perseestä? En oo ite ainakaan kovin monta kertaa törmännyt. Dietti voi olla rankka rupeuma henkilölle, jolla ei ole aiempaa kokemusta urheilusta. On tärkeää omistaa hyvä peruskunto. Myös muu elämä ja ihmissuhteet tulisi olla kunnossa.

Tässä kuvat musta kisakondiksessa ja offilla.

10751780_10203070325104416_606878584_n

Musta on hauskaa lukea fitness kohun aiheuttamia kommentteja. Kuka on sanonut, että me tuntisimme itsemme kauniiksi lavakunnossa ? :D Minustakin lavakuntoiset mimmit näyttivät hurjilta ennenkun lähdin itse lajiin. Reaktioni oli ”Vau! Hitto toi on tehny duunia” Ei suinkaan: ”Hei tolta mä haluun näyttää ens kesänä biitsillä” Ehkä juuri tässä on se ongelma. Kaikki eivät ymmärrä, että kisakunnossa ollaan vain päivä ja se ei ole normaalitila.

”Miks sä sit harrastat tollasta lajia jos et pidä sitä kauniina?”

Olen ennenkin painottanut sitä ja painotan nytkin, että en tee tätä ollakseni kaunis. Ei sinne päinkään! Jos lähdet mihin tahansa kilpaurheiluun sillä periaatteella, että tuntisit itsesi kauniiksi se tuskin kantaa kovin pitkälle. Pikemminkin keho on mun taideteos.

634253f4c4f1aafa311797a7c562aebe

”Kylkiluut näkyy, HYI”

Tuntuu väärältä, että ihmiset ovat niin hurjan ankaria! Tulee kuittia siitä kuinka tää on rumaa ja sairasta.  Oli sitten laiha, lihava tai lihaksikas eikö se ole jokaisen oma asia? Ite en kyllä kirjottele tuolla kenellekkään ”hyi oot läski” kommentteja tai arvostele negatiivisesti luonnostaan todella laihaa ihmistä. Minusta tollanen toisten haukkuminen vasta huonoa esimerkkiä tuokin! Voin kertoa teille 19-vuotiaan näkökulmasta joka on elänyt aika risaisen nuoruuden, että en tiedä mitä minulle olisi tapahtunut jos en olisi löytänyt fitnestä. Minusta jokainen saa tehdä ja harrastaa mitä haluaa, oma onnellisuus mittarina. Se miten kohtelet täällä muita tekee sinusta hyvän ihmisen, ei se miltä näytät. En sairasta ”sallittua syömishäiriötä” vaan teen sitä mistä nautin ja missä olen sydämelläni mukana.

-Eve

Valoa syksyyn

Heippa!

Viime viikolla sain K&F:ltä Gazoz lahjan! Valitsin pinkin Under Armourin treenipaidan. Rakastuin heti väriin sekä malliin. Päällä paita tuntui hyvältä ja kangas on tosi hengittävä. Salilla en usein tykkää pitää pitkähihaisia, mutta tämä soveltui siihen käyttöön todella hyvin ;) Mun blogin lukijat saa Gazoz verkkokaupasta -15% alennusta ostoksista koodilla: ALE

Kaikki siis heti ostoksille ;)

IMG_20141024_141454

Fitness kohuun ollaan jo tarpeeksi otettu kantaa, mutta aijon itsekkin sanoa sanasen tähän liittyen kun pääsen koneen ääreen.

<3:Eve