BlogBook

Eve Heikkinen

Eve Heikkinen

Meksiko ja junioreiden MM täältä tullaan!

14.9.2014 Eve Heikkinen

Ei oo todellista tää mimmi lähtee Meksikoon junioreiden bikinifitness MM kisoihin yhdessä Jade-Yolanda Huhtamäen kanssa. Tässä pikkunen tiivistelmä kisaviikonlopusta Jyväskylässä.


Perjantai alkoi pelonsekaisin tuntein. Kyllä mua jännitti ihan perrrrkeleeesti! Tuli sekoiltua yhtä sun toista, unohin laittaa valmentajalle painon ja kaikenlaista muutakin unohtui päivän aikana. Mietin vain että: Huomenna! Huomenna! Huomenna! Aamulla katsoin piirettyjä, että saisin muuta ajateltavaa :D Kunnon aivotnarikkaan meininkiä. Tiesin, että yks duunipäivä vielä puserrettava, jonka jälkeen pääsisin porukoideni luokse rentoutumaan. Noh iltaan asti selvittiin ja tunnelma nousi kattoon, kun treenasin vikat käpsyttelyt peilin edessä illalla. Suljin netin kokonaan, että pystyisin keskittymään täysillä kisaan. Yhden asian tiesin: Huomenna rokataan! Kävi miten kävi, halusin loistaa lavalla, koska olin pettynyt kevään sijoitukseen. Sijotuin kahdeksanneksi keväällä sarjassamme Fitness Classicissa.

kevät

syksy
Lauantai aamuna jännitti vieläkin ihan älyttömästi. En nukkunu kunnolla koko yönä :D Oli suden nälkä ja päässä ei liikkunut muuta kun silmät :D Aurinko paistoi ihanasti ja tiesin, että tänään oli tultava hyvä päivä!


lähössä maalattavaks! jänskätti
Vähä herkkuja lavan taakse…
Äiti lähti viemään mua valmentajani luokse maalattavaksi. Fiilis oli samanlainen kuin silloin, kun menin ekalle luokalle. Piti erota äidistä ja jännitti kamalasti eka päivä. Täytyi vaan luottaa siihen, että kyllä mä pärjään. Äiti toivotti vikat tsempit ja oli aika nousta autosta. Maalaukset onnistuivat hyvin, tosin pientä hermostuneisuutta oli ilmassa :D Siitä sitten kiidettiin meikkiin ja tukkaan upean Teami siskon Tiia-Riitta Pöyhösen kanssa. Molempien luukit onnistui mielettömän hyvin ja olimme tosi tyytyväisiä. Kiitos Kati Åmanin ja Mariam Fernando Sotamaan.

Seuraavaksi käytiin Tiian kanssa vaihtamassa kisabiksut mun kämpillä ja kerettiin vielä vähän fiilistellä lavalle menoa. Lähdettiin yhdessä jännittynein fiiliksin paviljongille, jossa meidän bodyfitness teamilaiset parhaillaan jo kisasivat. Heli Hokkanen, Piia Kautto ja Seija-Sisko Rajamäki upeita naisia kertakaikkiaan <3 Bikini-fitness oli vasta viideltä iltapäivällä joten meillä oli aikaa jännittää koko päivä. Paviljongilla leviteltiin öljyt pintaan ja liimattiin biksut paikoilleen, pian olikin aika nousta lavalle. Meillä oli mahtava sarja ja kauniita naisia. Ennen lavalle menoa oli tosi hyvä meininki ja tsempattiin toinen toisiamme. Siitä sainkin hyvän tatsin lavalle. Pääsin finaaliin ja olin niin onnessani! Vau mä finaalissa. T-kävelystä en muista mitään kun se meni niin sumussa, mutta kai se ihan hyvin meni. Sen jälkeen oli palkintojen jako ja sijotuin sarjassamme -166 toiseksi ja kultasen pokaalin vei kaunotar nimeltä Niina Laukkanen.

kuva: bodygalleria


kuva: bodygalleria

Ei siinä vielä kaikki. Viimeisenä oli karsinta nuorten MM kisoihin Meksikoon. Oli mahtavaa seistä niin upeiden tyttöjen kanssa samassa rivissä. Yllätyksekseni kuulutettiin että KAKSI meistä pääsisi Meksikoon. Sitten se sanottiin numero 170. Apua! Se olin minä! Ajattelin, että sen oli pakko olla unta mutta ei! Meikäläinen ihan oikeasti lähtee edustamaan Suomea. Hajosin kyllä siihen paikkaan. Seuraavaksi kuulutettiin vaalea pitkä kaunotar Jade-Yolanda Huhtamäki. Lähdemme yhdessä meksikoon, ihanaa!

kuva: bodygalleria


MM junnut! Upea Jade
Hyppäsin vain Heidin syliin ja itkimme molemmat onnesta! Sen jälkeinen ilta olikin vain itsensa kokoamista ja sekoilemista. Tuntui että olisin ollut jossain pilvessä koko illan ja tulikin puhuttua ihan mitä sattuu. Menimme syömään yhdessä ystävieni kanssa, jonka jälkeen menin vielä jälkkärille Teamini kanssa. Aivan uskomaton päivä ja mahtavia ihmisiä.

Tän koko prosessin aikana mulla on ollu lukematon määrä ihania ihmisiä tukemassa mua ja haluan kiittää kaikkia tuesta. Ilman teitä en ois nyt tässä!


kinder <3

 

Kiitos mun perheelle ja ystäville, jotka on ollu mun tukena koko tän matkan ajan. Kiitos ihana äiti, joka on joutunu kestään eniten mua ja mun kamalia kiukkukohtauksia, oot korvaamaton <3
Kiitos Riina, Kaisa, Kitta, Ella, Lotta, Inka ja Jonna ja Essi ootte rakkaita <3
Kiitos Team Fullmetallin tytöt, vau mitä naisia ja mikä porukka meillä!
Kiitos Gazoz JKL lisäravinteista ja treenikuteista!
Kiitos Broudbikinis kisabiksuista!
Kiitos Kehonrakennus ja Fitness yhteistyöstä!
Kiitos Kati Åman kisatukasta ja Mariam Fernando Sotamaa kisameikistä!
Kiitos Palokan kuntokeskus ja petiksen sali treeneistä!
Kiitos Piritta Liettya ripsistä!
Kiitos ihana työporukka!

SUURIN KIITOS mun valmentajalle Heidi Edelmannille. Et oo mulle vaan valmentaja, vaan myös korvaamaton ystävä. Oot alusta asti valanu muhun uskoa ja itseluottamusta. Uskoit muhun vaikka en pärjänny keväällä ja nostit mut taas jaloilleni. En tiedä mitä tekisin ilman sua! Oot mun esikuva ja paras työssäs. Kiitos yhteistyöstä! Meillä on jo yli vuosi takana ja monta vielä edessä. Tehtiin tää yhdessä.

Valmentajani Heidi Edelmann ja teami sisko Tiia-Riitta Pöyhönen

Apua, olikohona siinä kaikki. KIITOS! <3

Haluan vielä lopuksi sanoa, että älkää koskaan luovuttako unelmienne suhteen. Välillä tulee takaiskuja, mutta niistä selviää. Vaikeuksien kautta voittoon!

<3: Eve

1601 lukukertaa

Sit mennään! Viikko aikaa karsintoihin

6.9.2014 Eve Heikkinen
Nyt aletaan olla siinä pisteessä, että alotellaan viimeistelyt. Haluun jo tässä vaiheessa sanoo KIITOS kaikille jotka on auttanu mua ja ollu mun tukena tämänkin dietin aikana. Parasta on todelliset ystävät jotka pysyy vierellä kaikissa elämän myrskyissä  <3  Oon ollu dietin aikana enemmän hukassa kun viimeks, koska tulevaisuuden suunnitelmat ovat olleet epäselviä. Sen takia läheisten merkitys on ollut todella suuri. Kiitos myös kaikille tutuille ja tuntemattomille, teidän kommenteista olen saanut mahtavan tsempin!  Oon tällähetkekellä elämässä semmosessa tilanteessa, että on aika kääntää sivua. Kerron siitä sitten lisää kisojen jälkeen. ;)
 Nyt taas hetkeks valmistautumiseen. Viimeiset viikot olen ollut väsynyt, mutta toivoa täynnä. Aikamoista tunteiden vuoristorataa siis :D Viime viikolla kävin valmentajani kanssa treenaamassa yhdessä ja ai että tuntuu jaloissa ja pakaroissa! En vieläkään pääse portaita ylös :D haha! Kiitos ihanan Heidin ;D Tänään vedin vikan treenin ennen viimeistelyä ja luonnollisesti en jaksanut enää tehdä yhtä kovilla painoilla kuin normaalisti. Mutta en luovuttanut vaikka väsy meinasi viedä mennessään!  Treenien lisäksi oon kerennyt treenailla lavaesiintymistä, tehdä viimeiset hankinnat kisoja varten ja kerkesin jopa käydä vähän hemmoteltavanakin. Kokeilin ensimmäistä kertaa elämässäni kuumakivihierontaa ja ai että oli ihanaa! Menen kyllä heti uudestaan kun aikataulu antaa periksi. Suosittelen kyllä kaikille. Hieronta tehdään kuumilla kivillä, jotka rentouttavat ihanasti koko kehon. Olo oli vielä seuraavanakin päivänä raukea. Hoito hellii sekä kehoa, että mieltä! 
Viimeiset kuntokuvat:
Väsymys paistaa jo kasvoilta :D
Huomenna mennään yhdessä teamin kanssa käpsyttelemään korkkareilla ja viilaamaan poseraukset lopullisesti kondikseen. En kerkeä ensiviikolla enää blogia päivittämään joten viimeiset kuulumiset ennen karsintoja voi seurata instagramista nimellä: eveheikkine
 Ensi viikko menee prinsessana, kun käydään ottamassa kynsiä ja ripsiä ja muuta diipadaapaa. Vedän viimeiset treenit alkuviikosta ja perjantaina onkin jo kisakokous. Lauantaina sitten vihdoin noustaan lavalle ;) Erona kevään kisoihin, pyrin tuomaan paremman kokonaisuuden lavalle. Jos sulla ei oo jo lippuja käy ostamassa lippusi jyväskylän karsintoihin täältä! Hienoa päästä kisaamaan omaan kotikaupunkiin. :) 
Ei muuta kuin tsemppiä kaikille kisaajille ja nautitaan työmme tuloksista!
447 lukukertaa

Ajatuksia kolme viikkoa ennen kisaa

23.8.2014 Eve Heikkinen
Päivät kuluu ja viikot vierii. Enää kolme viikkoa!  Tääkin viikko on menny hyvällä draivilla :) Viime viikonloppuna muhun iski, mikäs muukaan, kuin syysflunssa. Vielä on vähän tukkonen olo, mutta kyl tää tästä :)  Salilla treenit luistaa mainiosti ja väsymyksestä ei oo tietookaan! Ainut mikä mua rassaa on aamuaerobiset.. Onko mitään tylsempää ja turhauttavempaa kuin kävellä 45min?! Tietenkin voi olla, että toi 45min kävely ei sovi mun rauhattomalle luonteelle. Joskus lenkkipolulla tekee vaan mieli jäädä istumaan johonkin ojaan ja oottaa, että joku tulis hakemaan mut sieltä. haha :D  Kyllä mä off-kaudellakin käyn aamuaerobiset mutta yleensä 20-30min juoksua, siitä jotenkin tykkään enemmän. Noh nää on pikkuasioita nää. Musta on mahtavaa, että dietti etenee hyvillä fiiliksillä eikä oo suurempia murheita :)
Tän viikon biisi ehottomasti!
Tänään herätessäni olo oli vielä tukkoinen, mutta kun sain itseni ylös ja salille olo parani huomattavasti. Pitkästä aikaa pääsin treenaamaan ilman kiirettä. Ei suunnitelmia koko päivälle, wonderful! Sain treenistä kaiken irti. Jalat tutisivat ja pyörrytti. Siinä samassa flunssa unohtui kokonaan. Treenatessani rupesin miettimään aikaa noin puolitoista vuotta sitten, kun linkkasin kepeillä salille kaksi kuukautta. Olin loukkaantunut jalkapallopelissä. En vain pystynyt olemaan tekemättä mitään, joten kävin salilla. Siellä mietin, että paranisiko nilkka koskaan ja jos paranisi pystyisinkö treenaamaan enää tosissaan, saatikka kilpailemaan missään lajissa? Se oli kovaa henkisesti, mutta uskon, että kaikella on tarkoutuksensa. Silloin sain kipinän salitreenamiseen ja päätin hankkia kunnon valmentajan! Kuinka kiitollinen olenkaan nyt kun voin taas liikkua ja harrastaa mitä haluan. Lisäksi saan tehdä tämän ihanan valmentajani kanssa yhdessä!
Nilkka on parantunut, välillä se muistuttaa olemassa olostaan jos kuormitan sitä liikaa. Sain siis ikuisen muistutuksen siitä kuinka rankkaa kilpaurheilu on. Fitnesstä ollaan kritisoitu ja sanottu ettei se ole terveellistä. Vammojen ja loukkaantumisien määrä itselläni on nyt huomattavasti pienempi mitä silloin kun pelasin jalkapalloa.  Kun urheilua ei enää pidä vain harrastuksena vaan kilpailee tosissaan, se vaatii paljon niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Oli kyse sitten jalkapallosta, hiihdosta, fitneksestä tai vaikka kuulantyönnöstä, onko mikään kilpaurheilu terveellistä kun treenataan kovaa ja tavoitteellisesti? 
Odotan innolla mitä loppudietti tuo tullessaan. Kävi kisoissa miten kävi, olen onnellinen että saan tehdä sitä mitä rakastan <3 Siitähän tässä kaikessa on kyse.  
Ihanaa viikonloppua kaikille <3
229 lukukertaa
« Edellinen sivu Seuraava sivu »