Tänään käytiin siskon kanssa salilla treenaamassa olkapäät, ojentajat, rinta ja vatsat! Elikkäs vipunostoja, pystypunneruksia, yhden käden pystysoutua, ranskalaista punnerrusta maaten penkiltä, pushdown köydellä ja ristikkäistaljaa! Vatsalihakset tehtiin sitten kiertoharjotteluna 
Muuten oisin enemmänkin kuvia voinut laittaa, mutta niin huono tuo puhelimen kamera että en viittinyt 
Mutta tärkein pointti oli, että blogini lukijat saavat -25% alennuksen Gazoz verkkokaupasta viikonlopun ajan!
Koodilla: tänään
Koodi voimassa 9.11 asti.
Suora linkki Gazoz verkkokauppaan tässä (Klick!)
4 kommenttia
En oo ikinä tajunnu miten kukaan voi käyttää tuota better bodiesin toppia ilman urheilurintsikoita
huonoin tuki ikinä ja kumartuessa näkyy napaan asti paidan alle 
Ite käytän tuolla alla vielä liivejä, ei tosiaan tue yhtään ja latistaa pienimmätkin tissit
hienoo nähä miten hyvin oot edistyny ja miten hyvältä sun kroppa näyttää!
arvostan ihan kympillä sun elämänmuutosta ja oma motivaatio jatkaa treeniä on kasvanu kun on seurannu sua 
itellä vuos treeniä takana ja on kyllä ollu jokasen kipeen lihaksen ja hikipisaran arvonen.
Vau, kiitos tosi paljon sulle
Tosi mahtava kuulla et oot saanu motivaatioo musta :O Tsemppii sulle treeneihin!!