Seuraa Eitykkaa
Lifestyle

Vivian Valpuri

Vivian ValpuriVivian Valpuri
Seuraa
Seuraa!
12 seuraajaa

Katsaus lupauksiin kakkonen

Viimekertaisesta kurkistuksesta uv-lupauksieni toteutumiseen on vierähtänyt kaksi kuukautta, ja nyt tuon hammasasian tiimoilta muistin tehdä tämän päivityksen. Tein siis vuoden alussa viisi lupausta vuodelle 2014, ja kaiken kukkuraksi lupasin raportoida niiden toteutumisesta kuluvan vuoden aikana.

Tällaista lupasin ja näin mulla nyt menee:

1. Okei tästä mä olen aika lapsellisen ylpeä, mutta minä – ent. liikunnanvihaaja, laiskamato, punaviinipullon avaamista bodaamikseksi kutsuva vätys – olen löytänyt sisäisen urheilijani! Siis ei ole todellista! Hankin tosiaan (jumppa)pallon nilkkaani viime lokakuussa, ja siitä lähtien olen yhtä ainoaa sairasviikkoa lukuunottamatta käynyt vähintään kerran, yleensä kaksi tai kolme kertaa, viikossa salilla hikoilemassa. HUIKEA suoritus, vaikka itse sanonkin! Olen suorastaan järkyttynyt. Lupasin urheilla mahdollisimman monipuolisesti ja kokeilla uusia lajeja, mutta aika samoilla tunneilla sitä tulee loppupeleissä käytyä. Pumpin jätin pois repertuaaristani, ja otin tilalle kahvakuulailun. Kahvakuulailu on kristalisoinut minulle sen, mitä tarkoitetaan puhuttaessa viha-rakkaussuhteesta. Ensimmäisellä kuulatunnilla vihasin jokaista liikettä, kolhin itseäni toistuvasti, ähisin tuskasta, ja lisäksi koko perheleen boolssi haisi pahalle. Toivuttuani tuosta inhottavasta tunnista, pakottauduin menemään aikuisen ihmisen mielenlujuudella yrittämään uudelleen, ja olen aivan koukussa. Mikään muu laji ei tunnu niin polttavan tehokkaalta, saa aikaan samanlaista hiki-niagaraa, eikä aika mene yhtä nopeasti. Olen ehkä rakastunut.

Toinen jännä juttu liittyen ensimmäiseen lupaukseeni. Ruokavalio. Kuten vuoden alussa kirjoitin, en ole kiinnostunut viilaamaan ruokailutottumuksiani mihinkään suuntaan, vaan jatkossakin aion syöttää kehoni energiaksi juuri sitä, mitä se kaipaa. Sipsit ja pullat ja viinit ja ihanat rasva, hiilarit ja sokeri on kaikki tervetullutta settiä, sillä se ”pohja” on ollut aina kunnossa, ja herkuteltua tulee ilman säännöstelyjä juuri sopivalla kohtuudella. Kävin tällä viikolla vaa’alla ensimmäisen kerran sitten viime lokakuun, jolloin saliharrastukseni alkoi, ja taivas varjele mitä sieltä tuli! Vaa’an lukemat näyttivät miinus viisi kiloa starttipainosta, ja olen oikeasti aika järkyttynyt. Treenaaminen on tuonut kehoon huomattavan määrän lihasmassaa, joten olen olettanut painoni pysyvän about samana, korkeintaan pikkuisen kasvavan. Jotain pullamössöä on kuitenkin näemmä lähtenyt liikkeelle, aikamoista. Koska tarkoitukseni ei todellakaan ole laihtua, ei tämä aiheuta oikein muuta fiilistä kuin pientä hämmennystä. Itseni punnitsemista en harrasta juuri koskaan (näemmä kaksi kertaa vuodessa haha), enkä ymmärrä terveen ihmisen tarvetta niitä lukuja tarkkaillakaan, tämä oli vain mielenkiintoinen huomio. Katsotaan sitten taas lokakuussa tätä asiaa. Odotellessa täytynee leipoa muutama banana bread ettei pääsi neiti aivan kuihtumaan pois. Lisäksi projekti #ghettobooty2014:n toteuttaminen vaatinee hieman laardia lihaksen kaveriksi..

2. Treffit. Ne ovat selkeästi olleet alkuvuoteni kantava teema, ja olen käynyt dinnereillä ja bisseillä kiitettävään tahtiin. Siis aivan puhtaasti tutkivan journalismin nimissä, tietenkin. Pitkään treffit olivat mulle aikamoinen norsu  olkkarissa, mutta näemmä harjoitus tekee Teemu Selänteen tässäkin asiassa, sillä ne ovat oikeastaan aika mukavia, jännittävän kutkuttavia tapahtumia arjen keskellä. Olen käynyt vuoden ensimmäisellä neljänneksellä lähes kymmenillä treffeillä, ja kaikki tapaamiset ovat olleet kivoja. Erilaisia ja erikoisia, mutta oikein kivoja. Ehdottomasti parasta on kuitenkin se, etten saa enää stressi-ihottumaa pelkästä sanasta ”treffit”, vaan pikemminkin on helpompaa keksiä syitä mennä kuin jättää menemättä. Huh! Hienosti suoriuduttu tästä rastista alkuvuoden aikana, aplodit deittiheitterille!

3. Perkeleen kirjat, en ole lukenut yhtäkään _oikeasti_ kirjaksi laskettavaa teosta. Keittokirjoja olen lukenut ja matkaopasta vähän, mutta noita ei kyllä hyvälläkään tahdolla voi laskea onnistuneeksi suoritukseksi. Ainoa puolustukseni olkoon se, että olen tämän vuoden aikana kirjottanut enemmän mitä koskaan aikaisemmin, ja sillä on ehkä ollut omat positiiviset vaikutuksensa, ja lasketaan tästä lupauksesta suoritetuksi puolet.

4. Perkeleen perkeleen kamera!!! Olen ehkä ihan rahtusen petrannut tässä, mutta edelleenkin olen valovuosien päässä siitä, mitä toivoisin tilanteen olevan blogiani ajatellen. En tajua mikä siinä on niin ylitsepääsemättömän hankalaa, mutta en vaan osaa kantaa kameraa mukanani ja räpsiä kuvia, mulla on yleensä valveillaolon hetkiksi vähän parempaakin tekemistä. Tai ei ehkä niinkään parempaa, mutta ainakin sellaista, jossa koen omaavani jonkinlaisia lahjoja, ja joiden tekeminen tuntuu luontevalta. Onneksi sain Canonilta jonkun mielettömän kameran lainaan, ja lahjakas valokuvaaja-siskoni on luvannut ottaa paljon kuvia. Keskinkertaista kannattaa odottaa..

5. Hampaat jakselevat hyvin, vaikka hammaslääkärissä (siitä oma stoorinsa kunhan kerkeän!) käydessäni lääkäri antoi minulle noottia siitä, etten käytä sähköhammasharjaa. Kääääk! Tarvitsen sähköhammasharjan! Heti! Suosituksia että itse harjoja otetaan vastaan – on ehkä tullut aika päivittää manuaalinen juuriharjani moderniin sähköiseen. Mahdollisesti sellaisella elektronisella näytöllä, jossa pieni hymynaama. En tiedä. Hampaiden lankaaminen on edelleenkin tylsää, mutta kyllähän sen aina tekee. Pääsee sitten kivasti jumppaamaan, ja sen jälkeen treffeille juttelemaan uudesta romaanista, hankkimaan pestonjäämiä hampaisiin – siis kunhan ensin muistaa räpsäistä kuvan pasta-annoksestaan.

Leegot kunnossa

     *Postaus toteutettu yhteistyössä Xylitol Jenkin kanssa* 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hampaiden hoitaminen on terveyden ja kauneudenhoidosta minulle ehdottomasti yksi tärkeimmistä jokapäiväisistä askareista. Olen aina ollut tunnollinen leegojen putsaaja, mutta vuoden alussa tein lupauksen lisätä repertuaariini myös hampaiden lankaamisen vähintään kerran viikossa. Lankailu on edelleenkin silkkaa tuskaa – tylsää ja yksinkertaisuudestaan huolimatta jotenkin työlästä puuhaa, mutta hampaita kiristellen (hehheh) olen pysynyt lupauksessani. Xylitol Jenkki pyysi minua mukaan heidän mielenkiintoiseen hammasprojektiinsa, ja aiheeseen jo valmiiksi vihkiytyneenä lähdin mielelläni mukaan!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Projektin ensimmäisenä tehtävänä oli pohtia omaa suhdettani hampaisiini ja niiden hoitamiseen. Oma purukalustoni on ollut aina suuri ylpeyteni aihe, sillä geenilotto on antanut minulle syntymälahjana vahvan ja vaalean hammasrivin, suorat sapelit sekä ihanteellisen purennan. Minulla on elämäni aikana ollut vain yksi reikä, ja sekin maitohampaassa. En siis koskaan voinut käsittää alakoulussa ystävieni keskuudessa vellonutta hammaslääkäripelkoa, minulla kun ei ollut vaaraa joutua oikomisprosesseihin ja porausmaratoneihin. Suorastaan nautin pikkutyttönä päästä hammaslääkärin tuoliin nopeet plehat naamalla esittelemään erinomaista kitaani, joka sai aina kauniita kiitoksia hammaslääkäreiltä.

Ehkä juuri tuosta syystä hampaiden hoitaminen on ollut minulle aina tärkeää ja mieluisaa puuhaa, sillä olen halunnut ylläpitää noita vahvoja, terveitä hampaitani. Muiden kauhutarinoita niin yöraudoista kuin suun hapoista johtuvasta jatkuvasta reikiintymisestä kuunneltuani olen hyvin, hyvin kiitollinen hyvistä hampaistani. Hassua tavallaan – toisaalta voisi kuvitella, että kaikenlaisista ongelmista kärsineet olisivat niitä pakkomielteisimpiä suun terveyden huoltajia, ja me onnekkaat emme ymmärtäisi tätä terveän suun helppoutta, ja purskuttelisimme limuilla vailla pelkoa hammaspeikoista..

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hoitorutiiniini kuuluu hampaiden huolellinen harjaus aamulla ja illalla, lankaus vähintään kerran viikossa, sekä xylitol-purkan jauhaminen aina muistaessani. Viisi minuuttia salmiakkipurkkaa ruokailun jälkeen mussuteltuna katkaisee happohyökkäykset, ja ylläpitää raikasta ja kaunista hymyä. Maku on toki valinnainen, mutta oma suosikkini on aina ollut se perus salmiakki. Sitä piti aina postittaa minulle säännöllisin väliajoin asuessani toisella puolella palloa Australiassa, sillä mikään siellä myyty purkka ei vaan rouskunut ja maistunut samalla tavalla koti-ikävää lievittämään.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hammaslääkärissä on aina ollut mukavaa käydä, mutta sitten peruskoulun olen käynyt istahtamassa hammaslekurin tuoliin vain kerran, kaksi vuotta sitten. Yläasteella käydessäni jokavuotuisessa hammastarkastuksessa, minulle todetiin että ei tarvitse tulla uudelleen ellen tunne suurta kipua tai huomaa muita suuria muutoksia. Aika ympäripyöreät hoito-ohjeet, mutta tuon visiitin jälkeen meni huikeat seitsemän vuotta ilman tarkastuksia. Pari vuotta sitten varasin ajan tarkastukseen ilman sen suurempaa syytä, ja olin varautunut pahimpaan.. Hammashoitolassa selvisi, että minulle ei ole tullut lainkaan hammaskiveä, ei yhtäkään reikää tai reiän alkua, ja että ikeneni olivat hyvässä kunnossa. Hammashoitajani oli aivan järkyttynyt kertoessani tuosta ”pienestä” tauosta, eikä uskonut näkemäänsä. Hän otti kalustostani myös röntgenkuvan varmistuakseen hampaitteni terveydestä, mutta tuomio oli sama; hampaani ovat ilmeisen lujaa tekoa, eikä moitittavaa tai korjattavaa niiden hoidosta löytynyt. Uskomaton munkki hammasarpajaisissa siis!

Projektin seuraava vaihe -paluu hammashoitolan tuoliin- on edessä tänään maanantaina, ja odotan jännittyneenä onko teräshampaani edelleen yhtä hyvässä kuosissa, ja onko suuhygienistillä jotain vinkkejä kauniin hammasrivin kotihoitoon. Mielenkiintoista kuulla onko aktiivisesta lankailusta mitään näkyviä, positiivisia tuloksia, ja mitä noille toistaiseksi uinuville viisaudenhampailleni kuuluu.. Raporttia hammashoitolasta tulossa siis seuraavaksi!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ruuhkaviikko

Jos ennen joulua about jokainen postaukseni käsitteli aiheita ”akuutti väsymys” ja ”kinder maxi”, niin nyt trendinä on ollut kiire. Kiire töissä, kiire viedä roskat, kiire ehtiä salille, kiire vastata meileihin, kiire käydä kaupassa ennen sulkemista. Pyykkääminenkin on jäänyt kiireessä siihen vaiheeseen, että puhtaat vaatteet on viikattu torneihin, jotka on aseteltu tarkkoihin pinkkoihin asunnon jokaiselle tuolille, tai muulle tasaiselle alustalle. Kiirettä ja siitä aiheutuvaa stressiä on tullut lähipäivinä viikkoina valitettua vähän joka käänteessä ja joka aiheesta, ja sen on kuitannut sen pikaisesti kommentoimalla alkuvuoden olevan aina vähän tällästä. Niin, aikamoista havahtua nyt olevan maaliskuun puoliväli.

photo1

Yleisestikin ottaen mulla on paha tapa rustata kalenteri viikoiksi eteenpäin suorittamista odottavia asioita, tapaamisia, kirjoituksien aiheita ja omia projekteja, mutta nyt on ollut kyllä poikkeuksellisen haipakkaa, ja se kyllä näkyy ja tuntuu. Kun tarpeeksi kauan riuhtoo vaan eteenpäin päivästä ja viikosta toiseen, alkaa jossain kohtaa kroppa ja mieli taistella vastaan. Se näkyy paitsi silmänalusten tummentumisena, rispaantuneina kynsilakkoina, ponnarikampauksina, sekä myös pahimpana oireena suusta purkautuvana valituksena ja ininänä. Ne jutut mistä yleensä tykkää -kuten nyt vaikka tuo kynsien lakkaaminen- tuntuvat ikäviltä ja uuvuttavilta velvollisuuksilta, ja sitten ne vähemmän suosiossa olevat -siivous ja salilla juokseminen neljästi viikossa- suorastaan vastenmieliseltä. Kovan uupumisen tunnistaa myös siitä, että työnteko tuntuu oikeasti työltä, eikä sellaiselta kashmirinpehmeältä sopukalta, missä kaikki menee omalla painollaan cha-cha-chaata.

photo2

Sellaisena peruspirteenä (hyi mikä sana hahaha) ja pärskähtelevän iloisena höpöttäjänä kamalinta on aina se, miten kiireen ja väsymyksen ja stressin kuristaessa kaulan ympärillä muuttuu persoonakin hiukan. Vaatii ponnisteluja olla kassaneidille ja muille kulkijoille avulias ja ystävällinen, kun tekis mieli vaan ostaa ne hiton astianpesukonetabletit ja maitorahkat mahdollisimman nopeasti, ja lähtee kikee koko fakin’ alepasta. En tunnista itseäni sellaisesta ihmisestä joka ei yksinkertaisesti jaksa repiä energiaa puhua puhelimessa maratonpuheluja ystäviensä kanssa, ja jota kiinnostaa vaan peittojen alle tuhanneksi vuodeksi hautautuminen.

photo3

”Sä et ole mikään robotti joka vaan loputtomiin voi painaa eteenpäin” totesi ystäväni eilen. Se herätti ajattelemaan, että tosiaankin – ehkä olisi taas aika edes ihan pikkiriikkisen rahtuisen viipaleen verran höllätä otetta, ja ottaa iisimmin. Hermo kireellä ja otsasuoni tykyttäen hampaiden narskuttelu ei ole mikään ihailtava state of mind, siispä näin itsediagnosoin ja kotilääkärin valtuuksilla määrään itselleni rennon viikonlopun. Veljeni kävi lounaalla kanssani alkuviikosta, ja hänkin huomasi stressi-Valpurin tulleen taas käymään. Paitsi että vitamiinivesi tekisi kuulemma minulle hyvää, (AHAHAH tuskin, kuka hölmö niitä kittaa!) kehotti hän minua vetämään pitkästä aikaa aivan mielisairaan tiukat nakit silmille, ja nollaamaan myös maksa-arvot. Mikä mahtava neuvo – kun ei neljään viikkoon käy tuulettamassa kera kossukarpalon, ei ole ihmekään jos pikkusen hermoja kiristelee. Ai että, miten fiksuja ohjeita läheisiltään saakaan! Ei vain niitä ainaisia smoothiereseptejä ja vinkkejä kyykkäämiseen, vaan aivan rehellistä kehotusta ankaraan pämppäämiseen. Arvostan, joskaan en suosittele varauksetta.

photo4

Jotain pientä positiivistä oli jäänyt minunkin purnukkani pohjalle, sillä lähiviikkoina olen kyllä antanut kaikille muille kulkijoille kannustavia vinkkejä alkukevään päiviin. Vanha sanonta ”älä tee niinkuin minä teen, tee miten sanon” on pitänyt todellakin kutinsa vinkkivihkostani laatiessani, sillä jokaiselle toiselle olen kyllä jaksanut maalata hopeareunaista taivaanrantaa. Lähes päivittäin kuulemani kauhistelut nurkan takaa (tai siis lauantaina) iskevästä takatalvesta olen kuitannut naureskellen toteamalla, että hei c’moon sun pitää elää hetkessä ja nauttia siitä mitä nyt on! Tänään on kevät ja aurinko paistaa täysillä, relaa hei ja ota ihan iisisti, se loskamyrsky menee ohi nopeammin mitä ees tajuaa! Joo, ei tekisi elämänasenteen kertauskurssi pahaa itsellenikään. Se olkoon henkilökohtainen projektini tälle viikonlopulle, mutta sellainen, jolla ei ole ahdistavaa deadlinea tai turhan tarkkaa määritelmää. Punkkupullo olkoon punainen lankani.

photo5

Muita positiivisia asioita kuluneelta viikolta: uudet lenkkarit ja paljaat nilkat, acid pussy-manikyyri, mun naama HAHAHA jooei, mämmikauden avaus 2014, kukkapuskan viimeiset eloonjäänet kaunokaiset pienempään maljakkoon siirrettyinä – kuin muistuttamassa siitä, että elämä kukoistaa aina hetkittäisestä tunkkaisesta sisäilmasta ja lajittelemattomista pyykkikasoista huolimatta.

Parasta viikonloppua kaikille! Sydän.