Oon ollut ala- ja yläasteen tosi hoikka. Pidin itseäni aina kuitenkin tosi isokokoisena, mutta ei mulla ollut koskaan mitään ongelmaa syömisen kanssa tms. Ysiluokan lopussa mulla alkoi kuitenkin sitä painoa keräytymään, koska noh, mun syömiset oli pelkkää kotiruokaa, roskaruokaa, sipsiä, karkkia tms. muuta yhtä ”terveellistä” Aloin sitten käymään säännöllisesti sählyssä ja salilla 1-2 kertaa viikossa. Enhän mä siellä mitään osannu tai en ees varmaan tiennyt mitä hikoilu tarkottaa, mutta kävinpähän kuitenkin.

Eli aloin käymään salilla sitten syksyllä 2013, mutta ruokapuoli ei todellakaan ollut vieläkään kunnossa! Joulun alla sit niitä kiloja alko taas kertymään ja puntari näytti helmikuussa hurjat 64kg.. En ollu ikinä painanu niin paljon! Järkytyin, ja päätin sit tehä ajoissa asialle jotain, ja alotin sit Fitfarmin bc:n. Siinä 10 viikossa pudotin sen 9kg ja oli paljon parempi fiilis! Siinä ajassa opin miten OIKEESTI treenataan ja syödään oikein. Ja tämä ei siis tarkoita sitä että pidän 64kg ihmistä lihavana, vaan omalla kohdallani tajusin että mulla ei ollut maailman terveellisintä elämäntavat, ja painoo alko kerääntymään. Olin tottunut siihen että painan alle 55kg, ja yhtäkkiä olinkin 10kg painavampi. Se mua siis järkytti.

Sen jälkeen aloitinkin Advancedin tarkoituksena saada enemmän lihasta..

Advanced meni ihan ok, paino pysyi samana eli 55kg, mutta kroppa kuitenkin tiivistyi! Treenit oli kovia ja ruoka maistui! Kesällä pidin kuitenkin kk tauon kaikesta, ja painoo tuli takas 4kg. Nyt oon yrittäny niitä tässä pudottaa tolla dieetillä, mutta ajattelin kuitenki siirtää dieettiä keväälle, ja nyt vaan keskittyy kasvattamaan vielä sitä lihasta!

Moiii! Nyt on kesäloma loppu ja koulut alko Ja nyt siirryn treenin ja ruokavalion pariin! Elikkäs sain taas valita Fitfarmilta valmennuksen, ja ajattelin kokeilla kunnon tehodieettiä, eli se mukailee tosi paljon kisadieettiä. Bullin ohjeilla mennään! Pitää ottaa taas kuvat ja mitat niin näkee sit kehitystä.

Tässä mun ehdottomat lempparit joihin en kyllästy millään!