BlogBook

Martina Aitolehti

Hengenpelastajan työkö turhaa?

Se joka vielä vähättelee hengenpelastajan työtä tai uimataidon tärkeyttä jo pienestä pitäen niin tässä on ihan faktaa mitä kannattaa hetki miettiä…

 

Maailmassa hukkuu joka tunti 40 ihmistä – merkittävä kansanterveydellinen ongelma

 

Maailman terveysjärjestö WHO:n tuoreen raportin mukaan maailmassa hukkuu joka vuosi yli 370 000 ihmistä. Tämä tarkoittaa 40 hukkumiskuolemaa joka tunti. Hukkuminen on kolmanneksi yleisin tapaturmainen kuolinsyy maailmanlaajuisesti. Raportissa todetaan, että hukkuminen on liian vähälle huomiolle jäänyt merkittävä kansanterveydellinen ongelma, johon kansallisten päättäjien tulisi tarttua nykyistä hanakammin.

Valokuva 1

 

Suomessa hukkuu vuosittain keskimäärin 150 – 200 ihmistä. Suhteutettuna asukaslukuun tämä on selvästi enemmän kuin esimerkiksi läntisissä naapurimaissamme. Raportissa esitettyjen vuoden 2012 tilastojen mukaan Suomessa hukkui 2,4 ihmistä 100 000 asukasta kohden. Tanskassa kyseinen luku oli 1,2 ihmistä ja Ruotsissa ja Norjassa 1,4 ihmistä. EU-maista tilastojen kärjessä oli Saksa, jossa hukkui vain 0,6 ihmistä 100 000 asukasta kohden. Sen sijaan esimerkiksi Baltian maissa ja Venäjällä tilanne on merkittävästi Suomea huonompi.

Valokuva 3

 

– Hukkumiskuolemat koskettavat maailmanlaajuisesti laajoja ihmisjoukkoja ja todellisuudessa vielä tilastoinnin puutteista johtuen huomattavasti isompaa joukkoa kuin raportissa on nyt esitetty. Vaikka pääosa hukkumiskuolemista tapahtuukin matala- ja keskituloisissa maissa, aiheuttavat ne edelleen myös Suomessa merkittäviä kansataloudellisia kustannuksia puhumattakaan inhimillisestä kärsimyksestä. Yksikin hukkumiskuolema on liikaa, painottaa Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton toiminnanjohtaja Kristiina Heinonen.

Valokuva 4

– Suomessa vesiturvallisuutta ja hukkumiskuolemien ennaltaehkäisyä ei ole huomioitu riittävästi. Meiltä puuttuu kokonaisvaltainen strategia, jossa olisi kootusti eri toimijoiden tavoitteet ja toimenpiteet. Samoin toistaiseksi liikenneturvallisuuden edistämisessä on keskitytty pääosin tieliikenteen turvallisuushaasteisiin, vaikka vuositasolla hukkuneiden määrä lähentelee tieliikenteessä kuolleiden määrää. Tulevaisuudessa toivottavaa olisi, että ennalta ehkäiseviin toimiin osoitettaisiin nykyistä enemmän voimavaroja eri hallinnonalojen toimesta.

Valokuva 2

 

Tilastoja WHO:n raportista:

  • Yli puolet maailman hukkumistapauksista koskee alle 25-vuotiaita.
  • Suurin osa hukkuneista on alle 5-vuotiaita lapsia.
  • Miehet hukkuvat kaksi kertaa naisia todennäköisemmin.
  • Yli 90 prosenttia hukkumiskuolemista tapahtuu matala- ja keskituloisissa maissa määrän ollessa suurin Afrikassa, Kaakkois-Aasiassa ja läntisellä Tyynellämerellä.

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs347/en/

 

XXX

Heli Roosmäe

En tarpeeksi voi ylistää tätä nuorta super lahjakasta kuvaajaa jonka kanssa on niin hyvä helppo työskennellä sekä työn tulos mitä hänen kanssaan saa aikaan on huikean hyvä.

Kuvat puhukoon taas puolestaan :)

_DSC7357

_DSC7420

_DSC7386

_DSC7415

www.heliroosmae.fi

_DSC7440

_DSC7233

_DSC7492

Nämä ihanat treenivaatteet on Casalin tulevan kevään mallistoa. Tiedän, ihan sairaan hienoja. Hetki pitää odottaa että saadaan kauppuihin :)

XXX

Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja

Meikäläinen lähtee jälleen opiskelemaan ja tällä kertaa täydentämään jo olemassa olevaa koulutusta :)

Liikunta, kyllä musta vahvasti tuntuu siltä että mä haluan siirtyä täysin liikunnan ja hyvinvoinnin pariin. Huomaan että mä imen tietoa jatkuvasti ympäriltäni, olen todella kiinnostunut eri lajeista ja niiden haasteista. Meidän keho ja fysiikka, mieli ja kestävyys. Lapset  ja niiden liikunnan tarve.

m_hauiskaanto_120111PP_vi

Paljon asioita mitkä todella kiinnostaa ja siksi haluan saada pätevyyden tehdä tätä työkseni tai kenties lähteä alan yrittäjäksi. ideoita on ihan hirveesti.

Personal trainerin paperit mulla melkein jo onkin mutta se mikä on tätä päivää on juurikin toiminallinen harjoittelu ”crossfit”. Se on aitoa voimaa ja kestävyyttä missä vaaditaan myös hyvää kehonhallintaa.

Tähän yhdistetty  ihan perus lajit juoksu, uinti sekä mentaaliharjoittelu niin hyvä tulee ja löydät tien huippukuntoon oli tavoitteet mitkä tahansa.

m_etunojap_120111PP_vi

Se kaikki mitä liikunnasta saa on oikeasti kultaakin arvokkaampaa meidän perusarjessa ja varmasti auttaa jaksamaan paremmin.

Säännöllisyys, kurinalaisuus, kuona-aineenvaihdunta paranee mikä vaikuttaa niin moneen asiaan, stressinsietokyky kasvaa, vireystila kohoaa, unen laatu paranee, terveytesi on parempi ja  sosiaalinen elämää virkistyy.

Aikamoista paasaamista mutta olen asiaa ympärilläni tutkinut paljon ja varmasti aktiiviliikkujat ovat muita paljon vireämpiä ja jaksavat keskittyä asioihin paremmin.   Kyllä minä ainakin haluan elämäni elää täysillä siitä nauttien enkä kulkea missään sumussa tehden asioita vähän sinnepäin. Vai mitä olette mieltä?

Mutta alkuvuodesta mulla pitäs olla pätevyys ja lupa piiska käteen ja laittaa liikkujat hikoilemaan :)

Hyviä treenejä !

XXX