BlogBook

Martina Aitolehti

Nainen naiselle…

Usein naisen suusta kuulee että toinen nainen on naisen pahin vihollinen… no, minä päätin hiukan analysoida tätä asiaa omasta näkökulmasta, koska aika paljon nuorten ja vähän vanhempienkin naisten kanssa olen tekemisissä työni takia ja aika paljon olen myös matkalla kasvanut ja oppinut tämän asian äärellä. Paremminkin voisi sanoa niin että nainen peilaa toisesta naisesta… vai onko näin?

Vuosia pyöritin showryhmää nimeltä Dazzling Ladies. Näihin aikoihin olin vielä nuori ja villi ja kaikki keskittyminen meni itseeni ja omaan identtiteettini etsimiseen. Oli hyviä hetkiä mutta oli myös todellisia solmuja jotka tuntui mahdottomalta selvittää. Nuori ja kokematon. Sain valtavan hyvät  lähtökohdat ja opit matkaan tästä ajanjaksosta elämässä.

Synnytän esikoiseni Victorian ja maailma avaa mulle ihan uuden oven. Ajatus kirkastuu ja peilin edessä vastuun ottaminen ei tunnukaan epämiellyttävältä. Nään ympärilläni elämää :)

Pyöritän joka vuosi isosti kasvavaa ja kehittyvää Miss Helsinki kilpailua missä todella kohtaan laidasta laitaan tarinoita. Surullisia , iloisia ja inspiroivia ajatellen omia tyttäriäni. Koen olevani esikuva, tuki ja eräänlainen varaäiti tytöille kisan ajan ja ehkä vielä sen jälkeenkin joillekkin. Havaintoja mitä teen suurimmaksi osaksi on se, että nainen on naisen paras tuki ja ystävä joitakin harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta. Kisa tilanteessa voimaa saadaan yhdistämällä voimat.

women-running

Hengenpelastajat. Täällä paimennan kymmentä todella voimakastahtoista ja fyysisesti kovaa naista ja joudun seistä heidän ”yläpuolellaan” vaikka olen täysin samalla viivalla tässä elämässä. Tässä tullaan taas tilanteeseen esikuva, tuki ja neuvonantaja. En voisi kuvitella kykeneväni tähän  jos  pelistä näkyisi vain omat kasvot.

Minä ainakin henkilökohtaisesti inspiroidun niin paljon tarinoista, yrittämisestä laittaa itsensä likoon ja yksinkertaisesti siitä että saan nähdä millasia me kaikki olemme. Ei varmastikaan vihollisia :)

Peace,

XXX

olo ”pikkusen” epävireä?

Nyt eletään jälleen sitä vuoden raskainta aikaa ja tuntuu että teet mitä vaan niin on niin epävireessä että korviin sattuu!

Kaikki me odotamme kevättä jo kovasti, takana pitkä ”talvi”.  Mieli ja keho suorastaan huuta valoa. Lomalle tekisi  mieli lähteä mutta taloudellinen tilanne tai työt ei anna myöten joten pakko on vaan pinnistellä eteenpäin, epävireänä. Ympärillämme velloo tällähetkellä kaikki mahdolliset pöpöt ja taudit ja vaarana vielä joutua sänkypotilaaksi tämän kaiken keskellä.

Sanomattakin selvää että väsyttää!!

Myönnän itselläni myös havaittavissa väsymystä ja tuntuu että kroppa on ihan yliherkässä tilassa kaikelle. Täällä taistellaan myös…

tired

 

Tämmöiseen vuoden aikaan tärkeää on saada tarpeeksi ellei hiukan isompaa annosta C ja B- vitamiineja, ravinnon on oltava ravitsevaa ja tarvitset hiilihydraatteja nyt normaalia enemmän. Lautaselle siis ihan rehellistä riisiä, kasviksia, lihaa, kanaa tai kalaa ja blenderi laulamaan terveellisistä smootheista. Flunssaa vastaan taistelen itse tuorepuristetulla inkiväärillä ja pakuriteellä, toimii!

( Jungle Juice Bar myy inkiväärishotteja 2,50€  )

Jos ja kun liikuntaan on kova motivaatio puute niin kokeilkaa ystävän kanssa kimppatreenejä, ne yleensä antaa vähän potkua kun on vertaistukea lähellä :) Treenejä ei kuitenkaan kannata missään nimessä laiminlyödä KOSKA niistä saat energiaa.

Nyt siis vaan entistä isompi vaihde päälle ja HITTO! Taistelet sen väsymyksen pois! Kuukauden päästä on jo täys kevät ja ajatukset  kesässä :) #Kesä2015

Yhdessä ollaan vahvempia <3

XXX

 

 

 

 

 

On & Off

Olen niin fiiliksissä Kristan uudesta sinkusta. Niin hieno video, hyvä biisi ja hitto miten kuuma muidu!!

Albumia odotellessa :)