Mari Valosaari » Äiti elämää http://blogbook.fi/marivalosaari Tue, 12 Aug 2014 19:37:29 +0000 fi hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.2 2kk taukoa salitreenistä ja silti hyvässä kunnossa – mikä on salaisuuteni http://blogbook.fi/marivalosaari/2kk-taukoa-salitreenista-ja-silti-hyvassa-kunnossa-mika-on-salaisuuteni/ http://blogbook.fi/marivalosaari/2kk-taukoa-salitreenista-ja-silti-hyvassa-kunnossa-mika-on-salaisuuteni/#comments Tue, 12 Aug 2014 19:14:56 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=680 Kävin edellisen kerran salilla hieman kisojen jälkeen noin kesäkuun puolessa välissä. Olin todella hyvässä kunnossa tuossa vaiheessa ja sen jälkeen kävin kaksissa kuvauksissa salilla eikä niitä kertoja voi treeniksi kutsua ja tosiaan nyt elokuun 11. päivä kävin sitten oikeasti salilla eikä kunto vieläkään mikään huono ole. Vaikka tämäkin pyörähdys oli aika pikainen käynti (lähtö myöhästyi ja kotiin oli kiire Milan iltapuurolle) mutta kyllä se oli tehokas kuitenkin kun nyt on reidet jo niin kipeet että… Mä kuulun niihin kenellä lihakset ovat kipeimmillään 2 päivää kovan treenin jälkeen. Treeniin kuului jalkaprässi, etureisilaite ja maastavetoja ensin suorin jaloin ja sitten ns normaalisti. Kiitos jälleen Elixian lapsiparkille että pääsin salille kun inspiraatio  iski. Isi oli taas vaihteeksi töissä eikä olisi voinut olla Tirrin kans =)

 

Mutta siis oon omasta mielestä hyvässä kunnossa vaikka salilla ei ole tullut käytyäkään.. mikä on salaisuus? Sen täytyy olla ruokavaliossa ja toki siinä että vaikka en salilla käy niin en kuitenkaan makaa sohvalla sylkemässä kattoon.

Käyn ratsastamassa vähintään kerran viikossa, teen silloin tällöin vaunulenkkejä tyttäreni kans, kävelen tyttäreni perässä, kannan kauppakasseja, käytän portaita kun se on mahdollista, siivoan välillä lisäpainojen kera ja kaikenlaista perus liikkumista mitä arjessa nyt tapahtuu.

 

Mutta lisää tuosta ruokavaliostani. Se ei todellakaan ole mitään tiukkaa ruokavalion noudattamista, mutta katson kuitenkin mitä suuhuni laitan ja kun tarve tulee tiukennan linjaa. Syön jäätelöä, pullaa, kakkuja, keksejä ja lakua mutta karkkia tai suklaata en ole syönyt nyt neljään vuoteen. Päätin yhden dietin jälkeen jättää karkin ja suklaan pois, olin tuolloin ollut 3kk ilman niitä ja koska kehoni ei niitä tarvitse päätin olla ilman jatkossakin (onpahan jokin herkku pois). Kokeile sinäkin, jätä joku herkku mistä tosi paljon tykkäät tauolle ainakin 2kk ajaksi sen jälkeen katso otatko sen takaisin vai pärjäisitkö ilman. Olin itse todella kova syömään karkkia ja varsinkin suklaata. Maraboun daim levy ei kauaa ehtinyt sormissa sulaa, fazerin sinisestä puhumattakaan.

 

Mulla on päiviä jolloin syön enemmän herkkuja ja sitten tulee olo että nyt tämä ei ole hyväksi ja vähennän. Tai jos ei tule olo niin  peilikuva alkaa huomautella että jätä herkut vähemmälle ja tottelen sitä.

Varsinainen ruoka on kans muuttunut terveellisemmäksi tässä fitness vuosien varrella. Suosin salaattia tai kasviksi lisukkeena pastan tai perunan sijaan tai siten että niitä on enemmän. Syön pienempiä annoksia. Syön aina 3h välein. Myös välipalat ovat terveellisiä, hyviä välipaloja on esim rahka+banaaani, rahka smoothie, leivän sijaan riisikakkuja (päällä leikkelettä ja juustoa) tähän väliin herkkuvinkki: laita riisikakun päälle hilloa NAM! Protskupatukat on kans ihan ok välipala välillä (star nutrition goodlife –mint temptation on super hyvää se menee myös kahvileipänä)

Aamuisin syön aina kaurapuuron ja iltaisin aika usein proteiini pannarin. Puuroon vinkki: laita ”voisilmäksi” kookosöljyä esim Cocosal jota ite käytän.

 

Jos sulla ei aina urheilu innosta niin pidä huoli edes ruokavalion siisteydestä se on se salaisuus!

 

Ja tähän loppuun sopii hienosti sponsorini Fitnesstukun tunnuslause:

Get Fit, Stay Fit

Kun olet kerran treenannut itsesi huippukuntoon on tuon kunnon ylläpito helpompaa kuin aina tavoitella ok kuntoa.

Tsemppiä!

 

Tässä kuva tältä illalta (kroppa on kunnossa mutta naamasta en voi sanoa samaa, siksi tällainen kuvakulma hahahaha)

Mari Valosaari

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/2kk-taukoa-salitreenista-ja-silti-hyvassa-kunnossa-mika-on-salaisuuteni/feed/ 0
kuinka artisti valmistautuu stadionkeikkaan http://blogbook.fi/marivalosaari/kuinka-artisti-valmistautuu-stadionkeikkaan/ http://blogbook.fi/marivalosaari/kuinka-artisti-valmistautuu-stadionkeikkaan/#comments Thu, 10 Jul 2014 17:51:11 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=654 Ja nyt ei tietenkään puhuta kenestä tahansa artistista vaan miehestäni Jontte Valosaaresta, muiden kans kun en ole naimisissa ollut tai muutenkaan arkea jakanut niin enpä tiedä muiden valmistautumisista.

Sitä vois kuvitella että se on yhtä äänenavausta ja vaatteiden valitsemista, hiusten laittoa ja mitä vielä, jotain meditaatioo tai muuta vastaavaa keskittyäkseen tulevaan. Mutta Jontte valmistautui hieman eritavalla. Hän siis esiintyi eilen 9.7.2014 Olympiastadionilla Helsinki popshowssa yhdessä komean esiintyjäkaartin kera joka huipentui Robinin pitkään keikkaan. Esiintyjät voit käydä katsomassa täältä (niitä oli oikeesti paljon ja kaikenkaikkiaan lavalla oli päivän aikana 600 esiintyjää kun lasketaan kaikki taustatanssijat/laulajat, dj:t ym ym..)

No mutta siis Jonten valmistautuminen meni näin:

Ensiksi aamupäivällä hän auttoi tyhjentämään terassin ja katseli kun minä pesin sitä. Tässä kohtaa meidän tyttö oli nukkumassa päiväunia.

kuva 1 (1)

 

Sitten syötiin lounasta kaikessa rauhassa (ei muuten ollu mitään fitnessruokaa vaan makkara-perunoita, ei sitä joka ruokailulla tarvi hifistellä). Mulla oli ohjelmassa seuraavaksi talon imurointi niin Jontte nappasi Tirrin kainaloon ja meni sen kans ulos jotta mä sain rauhassa imuroida…

 

kuva 3 (1)kuva 2 (1)kuva 4 (1)

 

Kun siivoilut oli hoidettu tulikin pari ystävää käymään ja niiden kans sitten hengailtiin porukalla ja sit tais olla noin puoltuntii ennen lähdön aikaa kun Jontte kävi suihkussa, kiskaisi vaatteet niskaan ja sen verran puunaili että puhdisi lenkkarinsa ja hahaha se tapahtui Milan peppulapuilla =)

 

 

kuva 5

Notta näinkin paljon häntä jännitti/oli tekemistä juuri ennen H-hetkeä. Tätä en tiedä mutta veikkaan että autossa matkalla stadikalle on kyllä sit tapahtunu äänenavaus.

Ikävä kyllä me ei oltu Tirrin kans katsomassa :( en viitsinyt lähteä sinne väenpaljouteen ku Mila on siinä iässä että haluaa konttailla jokapaikkaan eikä viihdy enää oikein sylissä. Se varsinkin harmittaa että tää saattoi olla once in a lifetime, mutta toivotaan kovasti että isi esiintyy vielä joskus uudestaan stadikalla niin sitten mennään katsomaan!

tässä kuva meiningistä:

jontte_stadion

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/kuinka-artisti-valmistautuu-stadionkeikkaan/feed/ 8
Äidin toive http://blogbook.fi/marivalosaari/aidin-toive/ http://blogbook.fi/marivalosaari/aidin-toive/#comments Wed, 02 Jul 2014 17:54:11 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=643 Mitä äiti oikeesti toivoo..

Sitä että lapset on hoidossa ja pääsee spa hemmotteluun, minilomalle eurooppaan, tyttökavereiden kans illalliselle, shoppailemaan, romanttiselle illalliselle miehen kanssa… jne jne..

Joo kauheen kivoja juttuja ja mahtavaa jos näitäkin pääsee joskus toteuttamaan, MUTTA viikon sisällä olen kolmelta eri äitiystävältäni kuullut aivan toisenlaisen toiveen johon yhdyn itsekkin. Toive on: yksi päivä KOTONA ilman lapsia jotta saisi SIIVOTA. Kyllä, niin inhottavaa puuhaa kun siivoaminen onkin niin moni äiti minä mukaan lukien toivoo aikaa siivota rauhassa. Kun lapsi on kotona on mahdotonta keskittyä kodin siivoukseen siten että se tulisi kerralla tehtyä tai että se tulisi hyvin tehtyä. Lapselle tulee nälkä, lasta täytyy laittaa nukkumaan, lapsen vaippa täytyy vaihtaa tai lapsi muuten vain vaatii huomiota ja roikkuu lahkeessa (mun tapauksessa sellainen joka vielä kaatuu jos lähden siitä kävelemään) puhumattakaan siitä että itselle ja miehellekkin pitää jossain välissä ruoka laittaa nii ja pyykitkin pestä ja mitä vielä…kauppareissut… Eipä siinä sitten hirveästi siivoukseen jää aikaa joten kotia pidetään puhtaana aina sieltä täältä vähän miten sattuu ehtimään.

Näinkin vaativia toiveita meillä äideillä on… kumpa joku tämän kuulisi ja toiveemme toteuttaisi

Tsemppiä kaikille äideille kodin järjestyksessä pitämiseen <3

IMG_4208 IMG_4400 IMG_4461 IMG_4487 kuva (19)

 

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/aidin-toive/feed/ 3
Kisamatka Riminiin http://blogbook.fi/marivalosaari/kisamatka-riminiin/ http://blogbook.fi/marivalosaari/kisamatka-riminiin/#comments Mon, 30 Jun 2014 07:48:21 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=566 No niin vihdoin ja viimein pääsen kirjoittamaan Italian kisa-matkasta. Aikaahan on kulunut jo kuukausi tuosta reissusta mutta huh huh kun on ollut sen jälkeen hässäkkää.. Mistä se hässäkkä aina oikein kehkeytyykään?!? Luulis että hoitovapaalla kotona olevan yhden lapsen äidillä olisi aikaa, mutta niin vaan päivät on täyttyny kaikenlaisesta enkä ole ehtinyt kirjoittamaan mitään. Noh jospa tämä pikkuhiljaa helpottais kun saa tämän talon oikeasti valmiiksi jne.. Tarkoitushan oli kirjoitella paljon jo matkalle valmistautumisesta mutta se viikko oli yhtä hullun myllyä ja siitä kumposi ajatus (taas) viimeisistä kisoistakin. Sitä tuntuu sill hetkellä kun on kaikenmaailman hoitoja ja pakkailuja ja ajateltavaa että kuka hullu tätä oikeesti tekee, mutta niin vaan mieli muuttuu kun pääsee kisapaikalle ja kisafiilikseen. No mitä sillä viikolla sitten tapahtui… Kävin ripsihuollossa josta ei näköjään ollutkaan kuvaa ripsistä vaan Tirristä joka ei tällä(kään) kertaa tehnyt huollosta yhtään helpompaa läsnäolollaan. IMG_3773   Hain ompelijalta teema-asuni ja koristelin itse asun swarovskin kristalleilla..     IMG_3775   Kävin Salon Milagrossa jossa oli pahviversio minusta hengaamassa..   IMG_3798   Siellä mulle tehtiin ensimmäiseksi Brasilialainen sokerointi ja jos tiedät mitä se tarkoittaa niin ymmärrät miksi kuvia on vain sokerointituotteista ja sokerointiohjeesta =)   IMG_3805       IMG_3807   Sitten oli vuorossa kynnet..   IMG_3811   Ja niistä tuli tällaiset   IMG_3813 Ja sitten varpaankynnet..     IMG_3799   Ja tässä lopputulos IMG_3809 Nämä kauneusjutut ei sinällään ole mitään pakollisia juttuja fitness kisoissa, mutta itselläni on tunne että haluan kropan olevan huoliteltu ihan joka kohdasta.. Valmistautumisviikolle järjestin myös kuvauksen Dan Gustafssonin kanssa ja kuvat voit käydä katsomassa aikaisemmasta kirjoituksesta täältä IMG_3829 IMG_3831     Sitten matkaan… Tirri oli tietenkin kisareissulla mukana koska en voisi olla vielä hänestä niin pitkään erossa. IMG_3850   Mukana oli myös siskonpoikani mini-Ninja jonka mielestä hänen Rähinän lippiksensä oli hyvä myös Milalla =) IMG_3856   Näin meidän mahtava vaikkakin jokseenkin erikoinen kisareissutiimi lähti matkaan (harvemmin siellä lapset on mukana)   IMG_3857   lepohetki.. IMG_3861 Me lennettiin Roomaan josta mentiin junalla Riminiin   IMG_3876   Riminin hotellista en taida edes tämän enempää kirjoittaa…se oli aikasmoinen pettymys.. Mutta kisapaikka eli Riminin messukeskus olikin sitten aika huikee, se oli varmaan 6 kertaa Helsingin messukeskuksen kokoinen ja sillähetkellä olleet ”rimini wellness” messut täytti koko hallin.   IMG_3885       IMG_3889   Tavattiin Else Lautalan kans messukeskuksessa ja alettiin selvitellä missä ilmoittaudutaan ym. Nämä olis kisat jotka järjesti Italian AINBB liitto/sen tyypit mutta kisattiin kuitenkin fitness universe liiton kisassa ja meininki oli aikas erikoinen kaikinpuolin. He järjestivät kisan ensimmäistä kertaa ja tyyli oli todellakin erilainen kuin mitä jenkeissä, pariisissa tai vaikka Helsingin kisassa on nähty.. Infoja ei tullut, kukaan ei oikein puhunut englantia, kaikki oli hieman sekasortoa mukaanlukien itse kisa lavalla =) ollaan totuttu että on tietyt poseeraukset ja tietyt kävelyt, mutta tuolla jouduttiin hieman erilaisiin tilanteisiin. Noh kaikesta selvittiin..   IMG_3890   Tässä ehkä paras erikoisuus, rusketus joka tapahtui takahuoneessa kaikkien silmien alla ja arvatkaapas kuka oli varannut itselleen rusketuksen myös tuolta… juuuuuu minä… IMG_3894   Jonkin verran pisti mietityttään että menenkö ollenkaan…     IMG_3895     No olihan se mentävä mutta mä sentään YRITIN hieman peitellä itseäni kuivatteluvaiheessa. Itse rusketuksen aikana en tietenkään voinut aamutakkia edessäni pitämään joten pari tyyppiä näki sitten vähän liikaa… Yritin vaan ajatella että ei tälle nyt mitään mahda ja ei kukaan katsele sillä silmällä kun tietävät että näin tämä nyt on tehtävä. Onneksi imetän ja nännit oli peitetty ihoteipillä joten oli rinnat tavallaan peitossa ja alaosana oli sellaiset kauniit paperiset stringit.IMG_3902 Kilpailijakokousessa tuli ”lisäinfoa” jota ei siis kovin hirveästi tullut… Paikalla myös Finland Fitness porukkaa, vasemmalla Hanna Ropo ja keskellä Jannina OuarabIMG_3910

Sit oli aika meikata, testasin kuvan avulla onko meikki tarpeeksi tumma vartaloon nähden.

IMG_3914

Ennen lavalle nousua otettiin perinteisiä ryhmä poseerauksia

IMG_3916

 

IMG_3929 IMG_3930

 

Lepäilin lettialla..

 

 

IMG_3922

nautin pientä välipalaa: hedelmäsosetta ja riisikakkuja..

IMG_3920

Ja nyt seuraa opetus: ennen kisavärin levitystä KUORI JA RASVAA IHOA!! Minä tiedän tämän todella hyvin mutta jostain syystä se nyt jäi ja reisissä oli kuivia läikkiä joihin väri tarttui eritavalla ja oli aikas ruman näköinen. No sille ei mitään enää tuossa kohdassa voinut joten sillä mentiin mitä on. Mutta sinä ja minä ensikerralla enenn väriä: noin viikkoa ennen väriä kuori ja rasvaa iho vähintään kahtena päivänä!!!

IMG_3923 IMG_3924IMG_3926

 

Tiimiverkkarit sopii hyvin makuualustaksi =)   TNTteam

 

IMG_3928

 

Välillä oli aikaa myös leikkiä Tirrin kans

IMG_3958

 

Ja koska edelleen iimetän oli ennen lavallenousua annettava Milalle hieman välipalaa. Tämä näky ei varmaan ole kovin tuttu fitnesskisojen takahuoneessa, mutta tulipahan tämäkin koettua. =)

 

 

IMG_3959

 

Tässäkohta alkoi jo jännittää… (nämä bikinit on muuten myynnissä, hinta 180€ laita kyselyä jos kiinnostaa)

 

 

IMG_3972

 

Lavalla:

 

IMG_3979IMG_3980

 

Kakkonen ja ykköne julkistamatta, tuo oli jännähetki!

 

 

IMG_3973

 

Näin kävi että kakkossija julistettiin minulle. Hetken harmitti kun voitto oli niiiiin lähellä mutta olen super tyytyväinen sijoitukseen ja voittaja oli hyvässä kunnossa joten en huonolle hävinnyt! Voittaja on Saksasta, Nela Sullens hänkin on äiti-ihminen, hänellä on 4 vuotias lapsi =)

 

IMG_3977

 

Oli mahtavaa kun oma lapsi oli heti ”onnittelemassa” vain isi puuttui että hetki olisi ollut täydellinen

IMG_3952

 

Kiitos valmentajalleni Tiina Kasville!!

 

IMG_4055IMG_3946

 

 

IMG_3948

 

Kisat ohi ja aika nauttia kunnon illallinen ja hahahaha ravintolalla oli tullut pieni kirjoitusvirhe ja nautimme siis ”ilkeistä ruuista”

 

IMG_3963

 

Tässä vielä fiilistelyjä loppureissusta:

Mini-Ninja nautti vesiliukumäistä, minä en uskaltanut koska vesi oli kylmää hahaha

 

 

IMG_4009IMG_4004

 

Isiä oli ikävä kuten kuvasta näkyy.. jospa seuraavalle matkalle Jontte pääsee taas mukaan. LOVE YOU Jontte!

 

IMG_4036

 

Aurinkolasimuotia ála Tirri:

IMG_4002

IMG_4054

 

PIZZA TIME!

IMG_4044

 

Pakollinen varjo haba pose by Marsu & Tyson

IMG_4043

 

Tirri hengenpelastajana

IMG_4041

Paluumatka alkoi, junalla takaisin Roomaan ja siellä vielä yksi yö… pieni väsynyt matkustaja mukana   IMG_4077   IMG_4059

 

”Rooman ympyrätalolla” niinkuin paikkaa Jontelle sanoin kun en just sillon muistanut Colosseumin nimeä hahaha

IMG_4123

 

Sellainen reissu tälläkertaa. Aika raskasta oli kun oli lapset mukana mutta samalla juuri sen vuoksi ihanaa!!

Mini-Ninja ja me muut toivotamme viimeisen kuvan myötä kaikille mukavaa maanantaita =)

IMG_4142

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/kisamatka-riminiin/feed/ 7
Oisin varmaan parit lennot tienannut jos olisin aina tehnyt näin.. http://blogbook.fi/marivalosaari/oisin-varmaan-parit-lennot-tienannut-jos-olisin-aina-tehnyt-nain/ http://blogbook.fi/marivalosaari/oisin-varmaan-parit-lennot-tienannut-jos-olisin-aina-tehnyt-nain/#comments Tue, 17 Jun 2014 14:08:19 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=555 Huom! Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä Ostohyvityksen kanssa.

Tutustuin tänään paikkaan nimeltä ostohyvitys.fi. Oon kyllä kuullut siitä aikaisemminkin mutta ajatellut vaan et joo jotain bonusta varmaan saa, mutta sieltähän saa oikeeta rahaa takaisin kun tekee ostoksia.

Jos olisin kaikki reissut vaikka viimeisen vuoden ajalta ostanu ostohyvityksen kautta ni voi olla että joko lennot tai hotellit olis ollu ns ilmaiset Italian kisareissulle, tai ei välttämättä kokonaan mutta kaikki hyvitys olis kyllä kelvannut. Viimeisen vuoden aikana oon matkustanu Puerto Ricoon, Los Angelesiin ja nyt sit Italiaan plus tietty kaikki muut nettiostokset.

Se mitä tänään ostin kun palveluun tutustuin on pakko jättää salaisuudeksi koska se on hääpäivälahja Jontelle ja olis kauheen kurjaa jos hän täältä sais tietää mitä on tulossa lahjaksi. Ja mähän oon siis super myöhässä lahjan suhteen sillä hääpäivä oli jo 8.6. huuuuups!!! Mut eikös se niin mee että parempi myöhään kuin ei milloinkaan (paitsi sillon kun on kyse vaimojen ja tyttöystävien synttäreistä tai muista merkkipäivistä jolloin heille kuuluu lahjoja ostaa).

Mä sain Jontelta iki-ihanan valkoisen jopon jossa oli lastenistuin kiinnitettynä ja Tirrille ihanan vaaleanpunaisen kypärän. Mut niin hirvee hässäkkä on ollut että ei olla vieläkään päästy testaamaan pyörää… siksi en oo saanu kirjotettua vielä kisamatkan kuulumisiakaan tai mitään. Mutta yritän saada ne aikaiseksi asap.

Mutta siis pointtina se että kannattaa tutustua ostohyvitykseen jos vähänkään ostoja netissä tekee, kaikki takaisin tuleva on kotiinpäin!!

ostohyvitys.fi

ostohyvitys.fi

Hyviä shoppailuhetkiä! Nyt siellä oli muuten kampanjat käynnissä ja hurjia bonuksia joistain ostoista.

Käy tsekkaan: Ostohyvitys.fi

 

 

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/oisin-varmaan-parit-lennot-tienannut-jos-olisin-aina-tehnyt-nain/feed/ 2
Sitä väistämättä miettii pahinta..onko se syöpää?.. http://blogbook.fi/marivalosaari/sita-vaistamatta-miettii-pahinta-onko-se-syopaa/ http://blogbook.fi/marivalosaari/sita-vaistamatta-miettii-pahinta-onko-se-syopaa/#comments Mon, 26 May 2014 20:45:26 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=524 Mä oon pääsääntöisesti optimisti, välillä jopa oikein yltiöoptimisti ja  nytkin ajattelen että ei tässä mitään hätää ole, kaikelle löytyy syy ja se ei ole mitään vakavaa. Mutta väistämättä ajatukset harhailee.

Löysin kainalosta patin kolmisen kuukautta sitten. Kävin hoitajalla terveyskeskuksessa näyttämässä pattia vaikka huomasin että myös toisessa kainalossa löytyy samanlainen ja ajattelin että varmaan imusolmukkeet jostain syystä vain turvoksissa. Tähän tulokseen päädyttiin myös tämän hoitajan kans, mutta hän neuvoi minua tarkkailemaan ja jollei patit häviä niin tulla näyttämään lääkärille. Reilu kuukausi kului eikä patit olleet hävinneet. Tästä reilun kuukauden päähän sain lääkärille ajan ja hän antoi varmuudeksi lähetteen ultraäänitutkimukseen, vaikka edelleen hänkin sanoi että voi olla ihan harmitonta imusolmukkeiden turvotusta.

Noh huomenna 27.5. olisi sitten tämä ultraääni ja tosiaan väkisin miettii sitä pahinta.. jotain on vialla.. onko se jopa jokin kasvain, onko se pahanlaatuista???? Jos on niin mitä sitten tapahtuu.. pahinko? Jääkö rakas pikku Tirri ilman äitiä.. huh tuon kirjottaminen oli tuskallista!

Etukäteen murehtiminen on turhaa sen tiedän, mutta varmasti meistä moni sortuu tähän. Ja näin myös minäkin, mutta nyt vaihdan ajatusvaihteen positiiviseksi. Ihminen kuitenkin itse ohjaa omia ajatuksiaan. Ne harhailee mutta itse me päätämme loppupeleissä mille ajatuksille annamme vallan. Huomenna on tsekkaus ja toivottavasti pian lääkäri kertoo myös oman näkemyksensä tutkimuksesta. Oletetaan että heti huomenna ultaäänen tekijä näkee ettei ole mitään hätää ja kertoo sen heti paikanpäällä. Sitten taas kaikki on jees ja elämä hymyilee ja ”world peace” ja kaikkee hahaha

Tässä on onneksi paljon muuta ajateltavaa, perjantaina lähdetään kisamatkalle Italiaan. Huomenna on myös teema-asu valmis, tai siis ompelijalta valmis ja sen jälkeen se täytyy vielä strassata. Viimeistelyviikkoa siis vietetään eli treenataan, syödään suolaa ja juodaan vettä niin pirusti =) Alla kuva jossa poseerauksia parin päivän takaa..

Aurinko on onneksi paistanut niin ei ole tarvinu ainakaan sateessa miettiä ja murehtia vaan on saanut olla ulkona nauttimassa kauniista ilmasta ja ajatella iloisia ajatuksia… huomiseksi tosin on luvattu kylmempä, mutta kyllä se sieltä vielä lämpenee =)

kuva 5-1 kuva 3-3 kuva 4-1kuva 1-2

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/sita-vaistamatta-miettii-pahinta-onko-se-syopaa/feed/ 4
Oli Onnela jokseenkin erinäköinen..(sisältää lahjakortteja) http://blogbook.fi/marivalosaari/oli-onnela-jokseenkin-erinakoinen-sisaltaa-lahjakortteja/ http://blogbook.fi/marivalosaari/oli-onnela-jokseenkin-erinakoinen-sisaltaa-lahjakortteja/#comments Tue, 06 May 2014 19:35:29 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=505 Moni Helsingin baareissa pyörinyt on varmasti edes joskus käynyt ravintola Onnelassa, siellä hurjan suuressa, mustassa, sokkeloisessa mestassa jossa oli baareja jokamakuun, karaokee, suomipoppii, rokkii, discoo jne…

No nyt oli tämä synkkä sokkelo kaikkea muuta kuin synkkää tai sokkeloista. Tilan paikalle avattiin 5.5. eli eilen Elixia kuntokeskus. Tänään siellä oli pressipäivä ja minäkin olin mukana ja samalla meidän perhe solmi yhteistyösopimuksen Elixian kanssa. (Sain mukaani kaksi kappaletta viikon lahjakortteja jotka jaan eteenpäin)

Oli hassua kävellä keskusta ympäri kun muisteli millainen se oli baariaikana. Mukana oli myös Tea Khalifa joka on ollut onnelassa joskus baarimikkona ja niin olen minäkin joten muisteltiin sitten yhdessä niitäkin aikoja..oi siitäkin on jo piiiiitkä aika. Nyt kun käveli yläkertaan näkyi valoisa ja tilava sali, jo portaiden päästä näki toiseenpäähän ikkunasta ulos. Otin vähän huonosti kuvia mutta sinne varmasti saa mennä paikan päälle katsomaan =)

Tässä näkymä salin takaosasta (just, eihän tosta kuvasta näy mitään, noooh niinkuin sanottu käykää kurkkaamassa) soriiii huono kuvakuva 4

Kuva siis huono mut pointti on se että hieno oli sali.

Tirrille oli kans oma osio eli lapsiparkki =) niinkuin tuossa aikaisemmassa blogissa oli paljon keskustelua kuuluuko se lapsi sinne salille vai ei ni nyt ei tarvi enää mun osalta keskustella kun saan viedä omani parkkiin treenin ajaksi =) (paitsi sillon kun käyn joskus vierailemassa edelleen rakkaalla Solana salilla)

Tirri otti siellä pienet unetkin =)

kuva 2kuva 1

Paljon onnea Elixia Kamppi!

kuva 3

 

Valosaaren perhe treenaa siis jatkossa Elixialla ja nyt olisi tarjolla kahdelle halukkaalle 7 päivän lahjakortit Elixiaan. Kortin voi käyttää missä tahansa Elixian keskuksessa. Ja nämä jaan tässä nyt siten että kaksi ensimmäistä kommentoijaa jotka kommentoi haluavansa lahjakortit saa nämä. Lisää Kampin kesuksesta täältä.

kuva (18)

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/oli-onnela-jokseenkin-erinakoinen-sisaltaa-lahjakortteja/feed/ 11
Yhtään tavaraa ei kanneta sisään ennen kuin viimeinenkin lista on paikallaan, jep jep.. http://blogbook.fi/marivalosaari/yhtaan-tavaraa-ei-kanneta-sisaan-ennen-kuin-viimeinenkin-lista-on-paikallaan-jep-jep/ http://blogbook.fi/marivalosaari/yhtaan-tavaraa-ei-kanneta-sisaan-ennen-kuin-viimeinenkin-lista-on-paikallaan-jep-jep/#comments Sat, 03 May 2014 20:26:16 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=496 Ootko joskus rakentanu tai remontoinu? Jos oot niin kuulostaako lause tutulta?

 

Näin minä ainakin uhosin kovaan ääneen vielä muutama kuukausi sitten, mutta ylläri pylläri toisin kävi. Listoja puutuu liuta, liesituuletin on tuloillaan, verhot asentamatta, olohuoneen lattia vain puoliksi valmis eikä ole edes portaita yläkertaan ja niin vaan tavara alkaa siirtymään uuteen taloon.

 

Syitä toki löytyy: ensimmäinen liesituuletin olikin väärän kokoinen, lamelliverhojen kisko oli väärin mitattu, lattiaa ei voi tehdä ennen kuin portaat ovat paikoillaan ja listatkin odottaa lattian valmistumista. Ja hyviähän nuo syyt on mutta ei niitä pitänyt tapahtua. Meidän kodin piti olla jo hyvä tovi sitten valmis ja sitten rauhassa kannellaan kamoja ja sisutetaan koti ja sit muutetaan ihanaan täysin valmiiseen kotiin…Näin siis minun mielikuvituksessani ja haaveissani.

 

Jos rahaa olis kuin roskaa niin näinhän siinä olisi nytkin käynyt, mutta elämän realiteetit eli lainanlyhennykset pukkaa päälle ja on liikuttava.  Täällä sitä siis ollaan puoli valmiissa kodissa puoliksi asumassa.

 

Mä veikkaan että kovinkaan montaa remonttia tai rakentamista ei olla suunnitellussa aikataulussa tehty eikä sillä tavalla että kun on muutettu niin kaikki, ja siis aivan kaikki olisi valmista. Se vaan aina tuppaa venymään. Aina tulee jotain mutkia matkaan. Yksi inhottava mutka meillä talonrakennuksessa oli kun sähkölangat kulkivat siitä kohtaa mihin talon piti nousta ja näiden lankojen siirtelyä siinä taidettiin reilu kuukausi odotella. Vaikka kuinka kaikki pitäisi olla valmista ja hyvin suunniteltua niin jotain tulee vastaan joka pitkittää matkaa. Vinkki vinkkeröinen remonttia tai rakentamista suunnitteleville: varautukaa plan B:hen ja oikeestaan ihan kaikkeen.

 

Mutta ei tässä mitään, oma ihana koti on viittä vaille valmis ja kaikki on hyvin kun on asenne kohdillaan.  Ajatellaan positiivisesti niin kyllä tän hyvin jaksaa. Täällä mä tosiaan nytkin sohvan nurkassa istun ja kirjoittelen tätä blogia, vois tää paskemminkin olla, voishan olla ettei mulla olis kotia lainkaan. Kiitollinenhan tässä pitää olla. Kiitos siis rakas Jontte että oot jaksanu painaa pitkää päivää jotta meidän koti valmistuis! Jaksa vielä vähän että se olis täysin valmis <3 jotta meille ei käy se toinen kliseinen homma että ne viimeiset listat kiinnitetään juuri ennen kuin asunto laitetaan myyntiin…

 

Tältä täällä nyt näyttää…ja ei meidän yhdessä ikkunassa ei ole mutkaa se johtuu minun huonosta panorama kuvaamisestani.

olohuone-keittiö

kuva 4

kuva 1kuva 2kuva 3kuva (16)

 

kuva (17)IMG_3174

 

Viinikaappi löytyis mutta ei viiniä……sitäKIN odotellessa =)

 

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/yhtaan-tavaraa-ei-kanneta-sisaan-ennen-kuin-viimeinenkin-lista-on-paikallaan-jep-jep/feed/ 0
Äidille kirje lastensuojelusta salilla käynnistä! MITÄ V***UA??? http://blogbook.fi/marivalosaari/aidille-kirje-lastensuojelusta-salilla-kaynnista-mita-vua/ http://blogbook.fi/marivalosaari/aidille-kirje-lastensuojelusta-salilla-kaynnista-mita-vua/#comments Wed, 30 Apr 2014 11:21:49 +0000 http://blogbook.fi/marivalosaari/?p=483 Anteeksi keilenkäyttö mutta nyt pistää oikein vihaksi!

Siis oikeesti eikö sosiaalityöntekijöillä ole parempaa tekemistä. Äiti joka on pudottanut raskauskilonsa salilla käymällä on saanut lastensuojelusta kirjeen jossa viitataan lapsen heitteillejättöön. Tämä äiti kirjoittaa kokemuksestaan omassa blogissaan, linkki alla.

Lapsi on ollut äidin salilla käynnin ajan joko äidin mukana tai isän kanssa kotona.

Tahdon tukea tätä äitiä ja tässä on sossun tädit teille minun kuvia salilta jossa Mila on mukana. Jos itsestään huolenpitäminen on lapselle vaaraksi lähettäkää kirje tännekkin!! Tässä kuvia minusta ja Milasta salilla.

Lisäys blogiin kommenttejen jälkeen:

Tehdäänpä pieni lisäys juurikin alkutuohtumuksen jälkeen. On totta ettei tässä syypäitä ole lastensuojelun työntekijät vaan nimenomaan tämä ilmoituksen jättäjä. Tässä vielä kommentti nimimerkiltä *smile a bit* joka sanoo kommentissaan hyvin:

”Ymmärrän sun tuohtumuksen, mutta sosiaalityöntekijöitä ei kannata syyttää siitä etteikö ”heillä olis parempaa tekemistä”, varmasti kyllä olisi, mut valitettavasti laki velvoittaa että kaikki ilmoitukset on otettava vakavasti ja niihin on reagoitava, vaikka jo päälle päin näkyisikin ettei mitään syytä huoleen ole. Luulenpa että näitä sossun tätejä varmasti itseäänkin ärsyttää tällaiset turhan oloiset ilmoitukset…Jos tässä siis jotakuta haluaa syyttää, niin sitä joka on niin hölmö että tällaisesta asiasta meni tekemään lastensuojeluilmoituksen. Olen siis ehdottomasti itse sitä mieltä, että pienen lapsen äitinä salilla käyminen tai lapsen sinne mukaan ottaminen ei missään tapauksessa ole väärin vaan ennemminkin osoitus hyvistä, terveellisistä elämäntavoista, motivaatiosta sekä siitä, ettei lasta kannata tai voi käyttää tekosyynä treenaamattomuudelle :)”

Tähän sopisi lausahdus ”don’t hate the player, hate the game” Pahoittelen siis syyttävää äänensävyäni lastensuojelua kohtaan vaikka sen olisi kuulunut mennä heti tälle ilmoittajalle. Liian usein sorrumme haukkumaan väärää puuta.

linkki tämän äidin blogiin kuvien alla.

IMG_9046 IMG_9049 IMG_9057 IMG_2191 IMG_2215 IMG_2218

 

käy lukemassa kyseisen äidin blogi täältä

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/aidille-kirje-lastensuojelusta-salilla-kaynnista-mita-vua/feed/ 77
Meidän perheen pääsiäinen http://blogbook.fi/marivalosaari/meidan-perheen-paasiainen/ http://blogbook.fi/marivalosaari/meidan-perheen-paasiainen/#comments Mon, 21 Apr 2014 20:27:48 +0000 http://mariblogi.com/?p=444 Uusi koti on viimeisiä hommia vaille valmis (lue: kaikkee kuitenkin ihan älyttömästi vielä tehtävänä) joten ei tehty mitään pääsiäissuunnitelmia vaan ajateltiin että sielläpä se menee Jonten osalta raksalla ja minä Milan kans sit kotona tai isiä moikkaamassa. Mutta ystävämme Martina Aitolehti miehensä ja tyttäriensä kans pyysi meitä lauantaiksi heidän kesäpaikalle Hankoon ja päätettiin että kyllä ne hommat talolla odottaa kiltisti.

Matkaan lähdettiin kuitenkin raksan kautta, Jontte kiinnitti keittiön altaan ja käsitteli tasoja.IMG_2912 IMG_2913

Ja sitten matkaan kohti Hankoa. Kuinka siistiä että ilmat on näin hienot ollu jo tässä vaiheessa kevättä. Ja varmastikkaan ilman näin hyvää säätä ei olis edes tullu lähdettyä minilomalle. On se ihmeellinen tuo keltainen mollukka tuolla taivaalla, se saa meidät liikkumaan ja hymyilemään. Kiitos aurinko kun paistat ja lämmität.

IMG_2918

Kun päästiin perille oli näky maailman ihanin: super suloinen shetlanninponi Findus söi ruohoa vapaana siinä mökin pihalla. Tuli ihan lapsuus mieleen kun meillä oli kans omalla mökillä hepat pihassa vapaana. Isä osti mun isosiskolle Tiinalle new forestin ponin ja yhtenä kesänä meidän mökillä oli meidän Nadin lisäksi vielä hänen varsansa Sonya sekä pikku shettis Poku ja kaikki kolme olivat tosiaan vapaana pihassa ja vain pari kertaa säikähtivät jotain ja juoksivat hetkeksi metsään. Nadi oli super ihana kun sillä oli tapana työntää pää mökin ikkunasta sisään ja kerjätä leipää. Ja leipäähän tuli =) Nadi myös antoi tulla selkään siitä ikkunan kautta. Voi kuinka ihana tapaus hän olikaan… Aika kauheeta että tällä hetkellä en edes tiedä onko tuo rakas poni elossa vai ei, veikkaan kyllä että ei kun hän taitaisi olla nyt 29 vuotias. Jouduimme myymään ponin pois muutamia vuosia isän kuoleman jälkeen (isä kuoli kun olin 9v). Iso kiitos äidille kuitenkin niistä vuosista mitä pystyimme vielä Nadia pitämään. Ei varmasti ollut yksinhuoltajana helppo tallipaikkamaksuja ym maksella… No mutta takaisin pääsiäiseen, tämmöinen söpöys odotti pihalla:

IMG_2929

 

Ja tietenkin Tirri piti heti laittaa hepan selkään =) Tämä oli Milan ensimmäinen kerta ponin selässä.

IMG_2924 IMG_2922 IMG_2933

Martina ja miehensä grillas meille tän kesän ensimmäiset grilli-herkut NAM NAM kuinka pihvi ja salaatti maistui hyvälle ja kattokaa kuka hengas meidän kans myös ruokailun ajan =)

IMG_2931(Heh noi oluttölkit ja muumimuki ei oikein sovi yhteen)

Ruuan jälkeen pojat lähti ajelemaan crossia ja me tytöt lähdettin tutkailemaan mökin ympäristöä ja tallia. Martina meni golf autolla Milan ja toisen tyttärensä kans edellä ja me tultin Viktorian kans Finduksella perässä =)

IMG_2980

Vikke anto Milalle kyytiä trampoliinilla

IMG_2939

IMG_2936

Ja kävin mäki golfautolla ajelemassa Viken ja Milan kans mut siitä kuvasta Vikke kieltäytyi kääntäen päätä eikä toi Milakaan kauheen innostuneelta näytä

IMG_2978

Sit kun pojat tuli ajelulta niin oli tyttöjen vuoro päästä harrastuksen pariin. Isit jäi pikku tyttöjen kans sisälle ilta/uni touhuihin ja me lähdettiin ratsastamaan. Tallilta löytyy useampikin heppa mutta ne oli joko lauantaina olleet kisoissa tai sunnuntaina menossa kisoihin joten meille jäi Martinan kans ratsastettavaksi suloinen ”pullaponi” jonka nimen äsken vielä muistin mutta nyt tuli oikosulku enkä saa sitä päähäni, noh tältä se näytti ja katsokaa kuinka hienosti Vikke ratsastaa perässä Finduksella. Viktoria on ja varmasti tulee olemaan hyvä ratsastaja =)

IMG_2977

Ja Martsu heposen kyydissä

IMG_2951Jossain välissä ratsastusta Jontte oli lähettänyt kuvan ”todisteeksi” että Tirri nukkuu.. voi kuinka suloinen otus hän onkaan

IMG_2947

Nyt se muistui, Leira oli pollen nimi =) ihan niinkuin sillä nyt sitten mitään merkistystä olisi mutta kerronpa kuitenkin kun sen muistin.

Ratsastuksen ja saunan jälkeen isäntäväki loihti super herkullisen illallisen, parsaa, lohta, perunaa ja salaattia (kylläpä vaan taas maistui ja mikä parasta ruuat sai soviteltua diettini kaavaan kun suurinpiirtein protsku/hiilarimäärät annosteli oikein) Ja meidän pikkuneiti päätti herätä ja liittyä illallisseuraan

IMG_2957

Aamulla ennen kotiinlähtöä käytiin vielä moikkaamassa heppoja

IMG_2970 IMG_2964Jontte on oikeesti vähä innostuneempi hevosista kuin se tuossa kuvassa näyttää =) hahaha

Pakko laittaa tänne vielä kuva tästä komeasta hevosesta. Friisiläiset on aina ollu mulle jotenki sellasia lemppari heppoja koska ne on niin upeen näkösiä. Ja voitteko kuvitella että vaikka oon pikku tytöstä saakka ihannoinut näitä hevosia niin koskaan en ole tuon rodun edustajalla ratsastanut. Toivottavasti pääsen korjaamaan asian pian. Tässä on vähän samanlainen kuvio kuin ihannoimassani maassa Australiassa, niin kauan kuin muistan oon halunnu sinne matkustaa ja aika paljon on elämän aikana tullut matkusteltua mutta Australiaan reissasin ekan kerran vasta 30 vuotiaana.

IMG_2966

Sunnuntaina Jontte heitti meidät kotiin ja lähti pyörähtämään raksalla, maanantaina Jontte oli pelastuslaitoksella ja mun vuoro oli olla raksalla. Kävin siivoilemassa suurempia likoja jo pois jotta loppusiivous hieman helpottuisi.

Kiitos Martina perheineen! Martinan blogin löydät täältä

Sellainen oli meidän perheen pääsiäinen, mukavaa oli, toivottavasti sulla oli kans super kivaa!!

 

IMG_2917

 

 

 

]]>
http://blogbook.fi/marivalosaari/meidan-perheen-paasiainen/feed/ 0