It's never too late » lisäravinteet http://blogbook.fi/itsnevertoolate Wed, 16 Jul 2014 10:46:15 +0000 fi hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Fitnesstukulta lisäravinteita http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnesstukulta-lisaravinteita/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fitnesstukulta-lisaravinteita http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnesstukulta-lisaravinteita/#comments Mon, 03 Feb 2014 07:39:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnesstukulta-lisaravinteita/ Sain yks päivä taas fitnesstukulta pakettia ja se sisälti mm. tämmöistä.

Goodlife -proteiinipatukka

Näitä on tullut maistettua jo sen edellisen paketin tienoilta ja tykkään kovasti. Ei oo semmoinen jauheinen maku niinkun joissain protskupatukoissa.

Omega-3 70%, Fit & Smart Vitamin/Mineral, Ripped Pro

Omega-3 ja vitamiinit tulee kyllä tarpeeseen. Jokainen ihminen tarvitsee ruokavalion lisäksi ainakin vitamiinejä koska niitä ei tarpeeksi ruokavaliosta saa. Ripped Pro on tarkotus vilkastuttaa rasvanpolttoa, mutta ite en aio kyseistä tuotetta käyttää. Oon joskus samantyylistä kokeillut enkä nähnyt siinä mitään eroa :)


IntensityRecovery Pro

Intensity on treeniä ennen ja treenin aikana juotava juoma, jonka tarkotuksena on antaa treeniin tehoa. Oon joskus kokeillut tehon lisääjää treeneissä ja se toimii kyllä. Tällä hetkellä meen ihan ”luomuna” :D Recovery Pro on protskujuoma joka on tarkotettu palkkariks tai välipalaks.

Fit&Smart Protein

Ttässä on proteiinilisä joka sisältää paljon protskuja mutta ei oikeastaan ollenkaan hiilareita. Sopii myös palkkariks mut sit täytyy muistaa myös joku hiilarilisä. Itse en tällä hetkellä palkkaria käytä, koska yritän syödä mahd. pian treenin jälkeen. En oo siis kyseistä tuotetta vielä ehtinyt käytämään :)

Fit&Smart Femmesnack

Nam! Tämmöisen nappasin yks päivä matkaan ja söin ennen tanssia. Sisältää pähkinöitä, siemeniä ja goji-marjoja. Pohja on suklaata.  Oli ihana välipalaherkku :)

Sit sain vielä fitnesstukun pipon, mutta sitä en saanut kuvattua mitenkään järkevästi. Ja ihanan pinkin shakerin ;) Käykää lukemassa näistä tuotteista enemmän tuolta nettisivuilta, jos kiinnostuit!

KAIKKI TUOTTEET ON SAATU YHTEISTYÖNKAUTTA! Musta on kivaa saada tuotteita kokeiluun. Ainut vaan että kun tällä hetkellä ei paljoa noita jauhoja sun muita käytä, niin multa ei meinaa enään löytyä paikkaa mihin ne tunkisin. Kaikki maholliset laatikot on täynnä pusseja ja purnukoita. Joskus tietty voisin laittaa näitä tuotteita eteenpäinkin.. :)

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnesstukulta-lisaravinteita/feed/ 41
Uusi yhteistyökumppani – FITNESSTUKKU http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-yhteistyokumppani-fitnesstukku/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uusi-yhteistyokumppani-fitnesstukku http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-yhteistyokumppani-fitnesstukku/#comments Sat, 14 Dec 2013 15:56:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-yhteistyokumppani-fitnesstukku/
Sain tossa varmaan kuukausi sitten viestiä fitnesstukulta että olisinko halukas tekemään yhteistyötä heidän kanssaan ja voitte vaan arvata ettei tämmösestä tilaisuudesta kyllä voinut kieltäytyä!! Ensimäisen paketin hain sitten poistista pari päivää sitten ja tämmöstä kivaa sieltä paljastui :)
Star Nutritionin Goodlife -proteiinipatukka
Octane
Diet Noodles
Gourmet-Pro
Star Nutrition Smartshake V2
(tajusin just että ton jakajan olis vissii pitäny olla tossa mustassa osassa kun katoin tota nettisivun kuvaa.. hups xD)

En oo vielä kerinnyt kokeilemaan kyseisiä tuotteita, mutta voipi olla että teen nyt heti tosta protskuajauheesta mulle välipalajuoman, koska mun kurkku on niin kipee etten pysty syömään oikein mitään :( Ne jotka ei tienneet niin oon nyt pari päivää ollut kuumeessa ja tällä hetkellä mun kurkku on niin kipeä että nieleminenkin sattuu… Mä haluan jo parantua!!
Mut hei käykääs kurkkaamassa noita fitnesstukun sivuja. Sieltä löytyy vaikka mitä kivaa! =)

-Tuotteet saatu blogin kautta-

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-yhteistyokumppani-fitnesstukku/feed/ 10
Yllätyksiä fitnessgurulta! http://blogbook.fi/itsnevertoolate/yllatyksia-fitnessgurulta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=yllatyksia-fitnessgurulta http://blogbook.fi/itsnevertoolate/yllatyksia-fitnessgurulta/#comments Thu, 03 Oct 2013 08:00:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/yllatyksia-fitnessgurulta/

Sain tossa fitnessgurulta pakettia ja sieltä paljastui tämmöistä!

Nuudeleita, pari protskupatukkaa ja protskunäytettä sekä pikku shakeri. Mä tykkään niin paljon noista protskupatukoista, ne menee ihan herkuista ;D Nuudeleita en oo pahemmin nyt käyttänyt joten ne menee eteenpäin. Pari kappaletta annoinkin jo yhdelle mun lukijalle. Pari menee Saralle ja pari mun toiselle kaverille :) Aluks ajattelin että arpoisin noita teille, mutta mulla oli jo ne vanhemmat mennyt vanhaks joten ei noita olekaan enään ylimääräisiä :( ens kerralla jos saan niitä lisää niin sitten ehdottomasti teen arvontaa!

Kysyisin teiltä, että onko kukaan tilannut tuolta tuotteita mun innoittamana ja mitä ootte tykännyt??

tuotteet saatu!

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/yllatyksia-fitnessgurulta/feed/ 22
Uusi Gainomax Protein Drink http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-gainomax-protein-drink/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uusi-gainomax-protein-drink http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-gainomax-protein-drink/#comments Mon, 02 Sep 2013 12:58:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-gainomax-protein-drink/ Moi! Olipas kiva huomata kuinka moni haastoi itsensä ja päätti tsempata tän syyskuun. Mitenkäs teillä on nyt lähtenyt syyskuu käyntiin? Itellä on ollut vähän hankaluuksia syödä kaikki tarvittava ruoka nimittäin on ihan jäätävä pöhötys päällä ja tuntuu ettei mahaan vaan mahu :D Huomasin myös tänään että mulle on tullut cashewpähkinöihin täys stoppi. Meinasin nimittäin oksentaa niitä syödessä ja pelkkä ajatuskin kuvottaa.. yök.

Noh mutta nyt asiaan..


idkuva
Gainomaxilta on tullut markkinoille uus proteiini drinkki joita löytyy vaniljan ja päärynän makuisena. Mä maistoin jo tota päärynää ja se oli tosi hyvää. Maistu ihan päärynäjätskille :D NAM! Yks juoma sisältää 170kcal, 19g hiilaria ja 21g protskui. Juoma on siis tosi hyvä treenin jälkeen palautusjuomaks tai muuten vaan välipalaks :) Kannattaa testata! 

tuotteet saatu blogin kautta

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/uusi-gainomax-protein-drink/feed/ 26
ARVONNAN VOITTAJAT http://blogbook.fi/itsnevertoolate/arvonnan-voittajat/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=arvonnan-voittajat http://blogbook.fi/itsnevertoolate/arvonnan-voittajat/#comments Sun, 18 Aug 2013 14:27:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/arvonnan-voittajat/ Noniin! Nyt on taas yksi arvonta ohi ja sydäntä oikein raastoi arpoa vain kaksi teidän kaikkien sijaan. Noh anyways, tällä kertaa arpaonni suosi Annia ja Emiliaa. Jos osallistuit kyseisellä nimimerkillä niin käyppäs kurkkaamassa sähköpostis. Pistän teille molemmille pienet yllärit pakettiin ;)

Iso kiitos kaikille osallistuneille! Pääsimpähän teidän ansiosta Indiedaysin kuumimmat listan kärkeen ;D

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/arvonnan-voittajat/feed/ 8
Fitnessgurulta makunäytteitä + arvonta http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnessgurulta-makunaytteita-arvonta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fitnessgurulta-makunaytteita-arvonta http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnessgurulta-makunaytteita-arvonta/#comments Mon, 12 Aug 2013 20:28:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnessgurulta-makunaytteita-arvonta/ Sain tossa pari viikkoa sitten Fitnessgurulta iiiison kasan uusia makunäytteitä. Olin kuin pikkutyttö jouluna kun avasin tuon paketin :D Muutenkin on ollut tässä parin viikon aikana hyvin jännää kun oon maistellut uusia makuja ;)

Sain niin One Wheytä kuin One Whey Isolatea. Jos olen oikein ymmärtänyt, niin nämä tuotteet ei eroa muuten toisistaan kuin että Isolatessa ei oo yhtään rasvaa eikä hiilihydraatteja. Pelkkiä protskuja vaan. One Wheyssä on sitten vähän hiilareita ja vähän rasvaa. Kannattaa käydä tutkimassa noita sivuja (nyt löytyy suomeks!!!), sieltä löytyy hyvin esim tuotteiden ravintoarvot :)

One Whey Isolatea löytyy makuina milk chocolate, french vanilla, mint chocolate, rocky road, peanut butter, mango, pineapple sekä melon yoghurt.

One Wheytä löytyy makuina strawberry white chocolate, kiwi yoghurt, vanilla wildberry, chocolate hazelnut, pistachio coconut ja cappuccino.

Mun lemppareita on ehdottomasti nämä kaksi:

Elikkäs chocolate mint ja fench vanilla. Seuraavina tulee rocky road ja peanut butter. Sitten on pari muuta yksilöä jotka on ihan hyviä, mutta en välttämättä tilais niitä itselleni isoina kilon pöniköinä.

Nyt mä ajattelin olla ihana ja arpoa kahdelle lukijalle yhdet pussit jokaista makua. Elikkäs pusseja tulis yhteensä 14 kappaletta! 

Näin osallistut: Kirjoita nimesi ja sähköpostiosoitteesi

Kilpailu päättyy 18.8 klo: 18.00!

Mahtavaa arpaonnea kaikille ;)

Tuotteet saatu

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/fitnessgurulta-makunaytteita-arvonta/feed/ 457
Protskua naamariin http://blogbook.fi/itsnevertoolate/protskua-naamariin/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=protskua-naamariin http://blogbook.fi/itsnevertoolate/protskua-naamariin/#comments Thu, 04 Jul 2013 18:37:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/protskua-naamariin/ Mä sain fitnessgurulta lisää protskuja kokeiluun ja täytyy kyllä myöntää että tykkään tosi paljon :)

Sain lisää One whey isolatea Milk Chocolate ja French Vanilla makuisina. Näistä kahdesta mun suosikki on vanilja. Nää One whey:t on ihan parhaita dieetilläkin, nimittäin nää ei sisällä yhtään hiilaria. Makuja kun löytyy montaa erilaista, niin ei pääse kyllästymään :)

Kolmantena pönnikkänä sain kokeiltavaks One Casein -proteiinivanukasta Apple pie makuisena. Tätä tuotetta en oo vielä kerinnyt kokeilemaan, mutta aivan varmasti aion joku päivä kokeilla ja herkutella :)

Jos teitä kiinnostaa mitä nämä tuotteet sisältää niin nettisivuilta löytyy jokaisen tuotteen kohdalta ravintoarvot joihin pystyy tutustumaan ennen tilausta. Käytsyä eikös?

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/protskua-naamariin/feed/ 15
AAMUSALIA http://blogbook.fi/itsnevertoolate/aamusalia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aamusalia http://blogbook.fi/itsnevertoolate/aamusalia/#comments Fri, 03 May 2013 11:36:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/aamusalia/ Tänään oli kyllä kiva aamu! Heräsin jo kahdeksan aikaan eikä enään väsyttänyt (koska olin menny eilen jo puol 10 nukkumaan :D) niin lähdettiin Saran kanssa sitten aamusalille ;)

Oon nyt juonut palkkarina tätä fitnessgurulta saatua minttusuklaa protskujuomaa. Tosta on tullut ihan mun lempparia!

Salin jälkeen repästiin ja lähdettiin vielä Remin kanssa tunnin kävelylenkille. Ulkona oli ihana keli vaikka tuuli kyllä ihan laittoman kovaa..


Tein itelleni äsken mun lemppariruokaa, eli täytettyjä kesäkurpitsoja. Jos ette oo vielä niitä kokeilleet niin nyt äkkiä!!!  tässä ohje: http://enskis.blogspot.fi/2013/04/taytetyt-kesakurpitsat.html mmm ♥♥♥♥

Nyt mun pitäis mennä laittaa pyykit kuivumaan, siivota sekä tiskata ja sitten Miiro tuleekin kotiin. Hyvää viikonloppua kaveriiiiiiiit <3

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/aamusalia/feed/ 33
Lisäravinteet http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lisaravinteet/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lisaravinteet http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lisaravinteet/#comments Thu, 28 Feb 2013 13:55:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lisaravinteet/ Multa on kysytty paljon, että mitä lisäravinteita käytän niin tässäpä sitten kaikki
AAMULLA:
- Green tea kapseli (edistää mm. energian kulutusta sekä rasvan palamista)
- C-vitamiini ja D-vitamiini
- Monivitamiini-hivenainetabletti
- Omega-3
- Karovit (egyptiä ajatellen oon nyt näitä syönyt. Karoteeni suojaa ihoa auringon haittavaikutuksilta ja auttaa syvän rusketuksen hankkimisessa ;))
- Maitohappobakteeri myös egyptiä ajatellen.. Huomisesta lähtien !
ENNEN TREENIÄ JA TREENIN AIKANA:
-Workout Shockennen harjoitusta nautittava latausjuoma, joka vastustaa maitohapon kertymistä
lihaksiin, parantaa pumppia ja tehostaa lihaskasvua. WORKOUT SHOCK soveltuu erityisen hyvin lihasmassan kasvatukseen parantaen harjoituksen aikaista treenitehoa sekä lihastuntumaa. teksti täältä.
-Workout Intra: Sisältää runsaan määrän tärkeitä aminohappoja (BCAA) tukemaan lihaskasvua, estämään kataboliaa ja tehostamaan proteiinisynteesin toimintaa. teksti täältä.

VÄLIPALAKSI JA TREENIN JÄLKEEN:
-Fast Whey+ TÄÄLTÄ voitte kiinnostuneet lukea tuotteesta lisää
ILLALLA:
- Magnesiumsitraatti laukaisee jännityksiä kehosta eli auttaa palautumaan fyysisestä rasituksesta
]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lisaravinteet/feed/ 57