Jos joku ei muistanut / tiennyt niin tällä hetkellä mulla ei ole päällä mitään valmennusta ja oon siitä todella tyytyväinen. Säästyy rahaa, voi käydä treenailemassa millon haluaa ja sellaista treeniä kun haluaa. Joku kysyikin ASK -sovelluksessa (mun nick on siellä enskiss) että miten mun treenit menee ja että oonko taas laiskistunut. Laiskustunut en ole ja treenit sujuu hyvin. Edelleen käyn treenailemassa ja yritän pitää sen treenaamisen semmosissa hyvän maun rajoissa ettei ole kuoleman vakavaa jos jollain viikolla ei käykään niin usein kun joku toinen viikko. Tiedättekös, niinkuin elämää eletään. Rennosti. Viimeviikolla kävin 3kertaa salilla plus tanssitreeneissä ja nyt tällä viikolla oon käynyt kahdesti kävelylenkillä, jolloin toisen lenkin jälkeen juoksin semmosta tappomäkeä 3 kertaa täysiä ylös. Sit tänään oli tanssitreenit ja sunnuntaina tanssinäytös. Vielä yritän kuitenkin käydä viikonlopunaikana joko salilla tai lenkillä. Just niinkun miten tekee mieli :)
Ruokapuolella oon tässä nauttinut melkein jokapäivä jotain hyvää, mutta ei oo kyllä tullut vedettyä semmosia övereitä niinkuin joskus. En oo nyt pariin päivään käynyt vaa’alla, mutta jonkun kilon ainakin se paino on puonnut siitä lähdöstä. Paremminkin olis voinut mennä, mutta mielummin hitaasti ja varmasti kun nopeasti ja heti ensimäisistä herkuista se paino nousee takaisin lähtölukemiin :D Teen kyllä jossain vaiheessa kun painoa on puonnut enemmän (JOS ON) niin erikseen postaukseen siitä, että miten se projekti oikein etenee. Jos huomaatte niin en ota tästä mitään stressiä.
1. Oon ihan rakastunut maxihameisiin ja mekkoihin.. 2. ja muutenkin tän kesän lemppari on hameet kun viimekesinä on ollut shortsit! 3. ihanat kesäpökät jotka ostin rodokselta 4. kesässä on se tyhmää että ei voi käyttää pipoja. rakastan niitä
Mut löytää instagramista nimellä enskis
Tämmöstä siis tänne. Viikon päästä on se tatuointi aika ja oon ihan innoissani!! En meinaa maltaa odottaa edes :)) Yritän parhaani mukaa tänne kirjotella, mutta välillä ei vaan kiinnosta =) pus ♥
]]>Eilen sitten meillä oli töissä grilli-ilta ja koska en halua pidättäytyä kaikesta niin söin asukkaiden kanssa samoja herkkuja. Tarjolla oli makkaraa, peruna- ja italiansalaattia, sämpylöitä ja levitteitä, sipsiä ja jäätelöä. Itse söin makkaraa, vähän perunasalaattia ja sämpylän levitteen kera. Tässä oli siis mun päivällinen (ei ihanteellinen, mutta poikkeuksena hyvä). Yhtään sipsiä ei mennyt mun napaan ja oon siitä aikas ylpeä ;) Jäätelöä söin välipalaks yhessä vaiheessa pari slaissia ja that’s it. Mä taas kelailin päässä että hyi että oon taas syöny ihan kauheesti kaikkee huonoo, mut mitä? En ollu edes? Musta vaan tuntu siltä :D Ei turvottanut, ei ollut ähky vaan kaikki meni just niinkun pitää! JEE!!
Huomaan muuten että on lähtenyt nesteet kiertoon.. tuntuu että käyn kokoajan vessassa :D Noh, tänään sitten olikin lähtenyt jo kilo toissapäivään verrattuna, mutta kyllä se siitä kohta tasaantuu enkä oletakaan että se noi nopeasti putoaa :D
Ainiin ja heti kun muutin mun ”en pysty, oon surkee” ajatukset ”mä pystyn tähän, oon paras” niin HETI mulla on paljon parempi olo ja semmonen luottavaisempi olo. Ja tiedän että teidän suurimman osan mielestä näytän hyvältä, mutta mä haluankin näyttää omasta mielestä hyvältä. Myönnän että näytän jo nyt välillä, mutta haluan olla tyytyväinen itseeni ihan koko ajan ja jokainen vaate päälä :) HYVÄ MÄ!

Mua eilen illalla rupes niin masentaa kun näin itestäni tämän kuvan:

kuvaaja Krista Luoma / Ready for Fashion / Indiedays
Mä itkin koko työmatkan kotiin koska mulle vaan tuli ihan hirveä olo. Tuli jotenkin niin pettynyt olo itteeni ja ajattelin että oon maailman rumin ja isoin ihminen. Sen lisäks haukuin itteeni ihan pystyyn. Pyydän muuten anteeksi sitä avautumista siellä facebookissa. Kaveri tuli sen jälkeen puhumaan mulle, ettei itsensä haukkumisessa ole mitään järkeä, joten poistin sen päivityksen. Mutta niin, voin ihan suoraan sanoa että en halua näyttää tältä, enkä rakasta itseäni tällaisena kuin olen. Kuullostaa todella todella hurjalta, mutta tosiasia ja YRITÄN tehdä sen eteen kaikkeni että vielä joskus rakastaisin.. Ainakin kuva tuo motivaatiota jos jotain! Tämän asian takia mun itsetuntokin on aika nollassa. Mua hieman myös pelottaa että millainen tuo kolmen viikon päästä oleva ulkomaanreissu on kun täytyy pikkupikkubikineissä keikistellä.. ei mulle mahu varmaan mitkään kesävaatteetkaan päälle :(
Noh nyt siihen treeniin sitten. Mulla oli vuorossa lenkki, mutta halusin käydä pitkästä aikaa kokeilemassa ryhmäliikuntatuntia ja mun iloksi siellä meni bodycomat joka oli aikoinaan mun lemppari! :D Sain itteni raahattua sinne tunnille ja oli kyllä raskasta, mutta NIIN huippua!! Se fiilis siellä kun annat niin pataa omalle peilikuvalles. Sua hapottaa, mutta pakko vaan jatkaa koska et halua luovuttaa. Mä kyllä tälläkertaa taisin hävitä, oli sen verran kovat tappelut :(

Katotaas sitten huomenna että miten ne treenit tulee sujumaan.. Onnistuiskohan ne sit vihdoin nappiin :D
]]>
NAAMA – HIUKSET – Halusin laittaa pitkästä aikaa huivin päähän ja oli kyllä kiva pikku piriste =)

RUOKA – Salaattia, kasviksia, kanaa ja itse tehty currykastike

TÄRKEINTÄ – Taitaa se hän olla.. ♥ Ei siitä pääse yli eikä ympäri!

PÄIVÄ – Löhöilyä sohvalla ja leffan kattomista.. tosin mä nukahin ja Jere katto sit itekseen :D

ILTA – Löhösin vaan koton yksikseni sitten kun mut hylättiin, eikä tästä herkästä hetkestä ole kuvaa :((
PÄIVÄN KUVA – Oon niin kissaihminen että pelkästään tota kuvaa kattomalla oon ihan hulluna kissoihin. Voi mä haluun paijata kaikkia maailman kisuja NYT ♥

Kyllä ärsytti herätä töihin kun toinen jäi lämpöseen sänkyyn peittojen alle.. ja oli taas semmonen työvuoro että! :D Meil oli päivästä yhen asukkaan 40v juhlat ja aamusta piti järjestellä paikkoja ja laittaa sit kaikki 12 asukasta juhlakuosiin. Pitopalveluun piti soittaa että missä ihmeessä meidän kakut on.. ne oli unohtanut ne ihan kokonaan ja sit tuli pikku stressi että ehtiiko ne, mut onneks ehti ja hyviä oli! Sit päivä meni aikalailla Jeren kainalossa ennenkun se taas hylkäs mut.. mutta ensviikonloppuna keritään olla koko viikonloppu yhessä.. cant waiiit!! <3
Mitä te tykkäätte näistä lifestyle postauksista? Onks nää ihan tyhmiä :D?
]]>
Mä kyllä yllätin viime viikolla itseni! Oon aina vihannut talvea, tai no, enemmänkin sitä kylmyyttä. Mä syksyllä ajattelin että sitten kun tulee kylmät kelit niin kuljen bussilla. Noh, empäs ookaan vielä kertaakaan bussilla kulkenut töihin, vaikka viime viikolla oli yhtenä aamuna jopa -24 astetta pakkasta. Minä reippaana tyttönä pyöräilin :D En edes omista ulkohousuja.. mulla tais olla vaan kalsarit ja kollarit. Mulla ei ollut kyllä kylmä, mutta ihmettelin että miks ihmiset oikeesti tuijottaa mua….

Tänään olis taas koutsin kans treenit ja jos ymmärsin oikein niin vissiin tehdään joku lihaskuntotestin tyyppinen treeni, niin nään sitten myöhemmin että miten oon kehittyny :) JIPII!

Mun on ollut vaikeaa hyväksyä että oon huonontunut puolenvuoden aikana paljon. En tarkoita niinkään sitä lihaskestävyyttä, vaan lihaserottuvuutta. Mä haluan unohtaa sen, mutta silti itseään vertaa aina siihen parempaan minään joka joskus on ollut. Yritän kuitenkin keskittyä tulevaan ja miettiä ettei se meno ollut silloin tervettä. Nyt mulla on paljon parempi olla. ♥
Eilen oli ihana päivä! Meillä oli mun veljelle läksiäiset kun se muuttaa turkuun :( Käytiin keilaamassa koko perheen kesken ja sen jälkeen kokkailtiin pizzaa alusta loppuun. Mä rakastan mun perhettä ja mä tykkään että ollaan niin läheisiä. Perhemiitingit on parhaita ♥♥

Ruokailut muuten paranee koko ajan ja yritän tehdä aina vaan parempia valintoja. Nyt oon innostunut pitkästä aikaa keitetystä kananmunasta ja oikein himoitsen sitä :D
aamupalaa..
iltapalaa..
IHANAA VIIKKOA! Hiljaa hyvää tulee <3
]]>
Sittenkun olin lähtemässä sieltä lääkärin huoneesta niin rupes pyörryttää ihan sikana, sekä oksettamaan ja tuli ihan jäätävä tuskahiki. Se hoitaja ohjas mut sit johonkin tarkkailuhuoneeseen hetkeks lepäilemään :D onneks se meni pian ohi. hhyi etttä!

Mulla on oikeesti tosi heikko olo koska en pysty syömään. Mun kurkku on niin kipeä että pelkkä nieleminenkin sattuu. Tää on niin väärin kun ruokaa rakastavalla ihmisellä on tämmöstä :( Näin jopa untakin että söin ihan sikana ja join vettä ämpäristä.. mutta silti täytyy vaan yrittää elää näillä.

Sitkun paranen niin syön ENITEN IKINÄ!! enkä kato pariin päivään telkkaria…

blaahh

Mä oon nyt jaksanut raahautuu salille ja sekin tuntuu kyllä hyvältä! En kyllä usko että siihen samanlaista motivaatiota saan näin nopeesti kun ennen tätä paskaa (sori ruma sana). Tällä hetkellä ensisijalla kulkee terveys! Liikun kun haluan ja millon haluan. Pyrin syömään terveellisesti, herkkuja myös! En oo itelleni liian ankara enkä liian vaativa. Yritän päästä siihen kultaiseen keskitiehen joka olis pitäny tehdä jo aikoja sitten. Hitaasti mutta varmasti!! :))
PS. Nyt teillä on mahdollista äänestää mun blogia vuoden inspiroivimmaksi blogiksi. Äänestämään pääsee täältä! Tää tulee vähän huonoon aikaan sillä musta tuntuu etten kyllä tällä hetkellä ainakaan inspiroi ketään kun en inspiroi ees itteeni, mutta iso kiitos äänestäneille ♥
]]>