Mä ajattelin että alotan kevyesti, mutta arvatkaapas vaan osasinko. Tein aluks etukyykkyä niin että toistot väheni ja painot nousi. Seuraavaks menin smith -tankoon ja rupesin tekemään bulgarialaisia kyykkyjä. Ensimäisen sarjan jälkeen jalat täris jo siihen malliin että oli vähän pakko keräillä itteensä. Pidin vähän pidemmän tauon ja sit tein seuraavan sarjan. Siinä vaiheessa meinas oikeesti jo laatta lentää. Se ei todellakaan ollu kaukana. Sitten tein selänojennuksia pari sarjaa koska ajattelin että se olis vähän kevyempää. Se menikin ihan hyvin ja olo vähän parani, kunnes mun oli pakko mennä tekemään sen bulgarialaisen kyykyn kolmas sarja loppuun. En vaan voinu jättää sitä kesken haha. Sen jälkeen sitten makoiltiinkin 10minuuttia maassa ja jalat katossa.

Musta tuntu että kuolen. Sen jälkeen kävin vielä vetämässä pari sarjaa penkkiä ja ajattelin että vedän vielä vatsoja mutta eiiih. Mä jo suunnittelin että juoksen vessaan, mutta sain pidäteltyä kun makoilin ja huilasin. Sitten päätin että mun treeni jääkin tähän. Jospa sitä olis enskerralla fiksumpi.

Idiootti minä :D

Mua eilen illalla rupes niin masentaa kun näin itestäni tämän kuvan:

kuvaaja Krista Luoma / Ready for Fashion / Indiedays

Mä itkin koko työmatkan kotiin koska mulle vaan tuli ihan hirveä olo. Tuli jotenkin niin pettynyt olo itteeni ja ajattelin että oon maailman rumin ja isoin ihminen. Sen lisäks haukuin itteeni ihan pystyyn. Pyydän muuten anteeksi sitä avautumista siellä facebookissa. Kaveri tuli sen jälkeen puhumaan mulle, ettei itsensä haukkumisessa ole mitään järkeä, joten poistin sen päivityksen. Mutta niin, voin ihan suoraan sanoa että en halua näyttää tältä, enkä rakasta itseäni tällaisena kuin olen. Kuullostaa todella todella hurjalta, mutta tosiasia ja YRITÄN tehdä sen eteen kaikkeni että vielä joskus rakastaisin.. Ainakin kuva tuo motivaatiota jos jotain! Tämän asian takia mun itsetuntokin on aika nollassa. Mua hieman myös pelottaa että millainen tuo kolmen viikon päästä oleva ulkomaanreissu on kun täytyy pikkupikkubikineissä keikistellä.. ei mulle mahu varmaan mitkään kesävaatteetkaan päälle :(

Noh nyt siihen treeniin sitten. Mulla oli vuorossa lenkki, mutta halusin käydä pitkästä aikaa kokeilemassa ryhmäliikuntatuntia ja mun iloksi siellä meni bodycomat joka oli aikoinaan mun lemppari! :D Sain itteni raahattua sinne tunnille ja oli kyllä raskasta, mutta NIIN huippua!! Se fiilis siellä kun annat niin pataa omalle peilikuvalles. Sua hapottaa, mutta pakko vaan jatkaa koska et halua luovuttaa. Mä kyllä tälläkertaa taisin hävitä, oli sen verran kovat tappelut :(

Katotaas sitten huomenna että miten ne treenit tulee sujumaan.. Onnistuiskohan ne sit vihdoin nappiin :D

Mä tossa kauppareissulla törmäsin kyseiseen tuotteeseen ja koska noi cocovin tuotteet on nyt aikapaljon esillä kaikissa blogeissa niin päätin kokeilla! Mä innoissani ootin että iltapala koittaa ja suunnittelin jo etukäteen että otan rahkaa, persikkasosetta ja noita nibsejä päälle. Sitten koitti iltapala ja mä innolla odotin. Odotin ihanan pehmeitä ja suklaisia rakeita, mutta todellisuus olikin jotain aivan muuta! :DD Mulle tuli siitä mausta mieleen kaljan haju ja ne nibsit oli yhtä kovia kuin korput :D En siis tykännyt, en yhtään ja siks pussi menikin jo eteenpäin jakoon. Hieman ärsyttää että tommosesta pussista maksaa sen 10€ ja sitten jos ei tykkää niin menee rahat hukkaan. Must olis kivaa jos noit ois pienemmissäkin pusseissa (en tiedä onko..), joten ei menis niin paljoo sit hukkaa jos ei tykkääkään :)

Mutta mites te? Ootteko maistaneet ja miten tyydytti makunystyröitä???

sori jos tuo kuva öllötti jotakuta :D mutta oli pakko ottaa itellekin todistusaineistoo kun olin että ”what the fuck just happened??”

Tänään sitten soitin hampilääkärille ja valitin hampaan olevan kipeä (vaikka ei oikeesti ollut) niin sain heti ajan. Siinä sitten pakkasin salikamat ja eväät mukaan töitä varten ja lähdin hampilääkäriin. Mä kuvittelin että pystyisin mennä sen lääkärin jälkeen treenaamaan, mutta treeniaamu ja iltavuoro muuttuikin sairaslomapäiväks.. Jep, ne vetivät koko hampaan irti :D Ei ollut lääkärit koskaan ennen kakskymppiseltä vetäneet niin tiukassa ollutta hammasta. Musta tuntukin että kohta lähtee leukaluu mukana :D

Olo on ollut sitten koko päivän tämännäköinen..

Mua ei oo sattunut yhtään mihinkään missään vaiheessa, mutta en muistanutkaan kuinka inhottavalta voi tuntua kun on puol naamaa puuduksissa??? Mulla tosiaan oli se aika jo 10.30 ja äsken vasta puudutus rupes lakkaamaan. Miettikää siitä sitten kuinka mun päivä on ollut yhtä kituamista :D En oo pystynyt syömään enkä pahemmin juomaankaan. Tuntu myös että kuola valuu kokoajan :D Mitä tästä opimme?? Kannattaa käydä ajoissa hammaslääkärissä…

Hehkutin sitä 10km juoksua ja se meni puihin…

Viikko sitten hehkutin kuinka muhun on iskenyt treenikärpänen ja aion syödä vain terveellisesti, niin kuinkas kävikään; mun viimeviikon ainut herkuton/hyväruoka-liikuntapäivä tais olla tiistai. Keskiviikkona lähdin tyttöjen mukaan baariin ja oli kyllä aivan surkea ilta joten tuhat kertaa kivempi ois ollu jäädä kotiin. Torstaina syötiin sitten ’darraan’ pizzaa, suklaata ja jäätelöä. Sitten siitä se alamäki lähtikin, kun kaikkina muina päivinä kannoin kaupasta kotia pullaa (mitä en syö ikinä), keksiä, lettuja, kermavaahtoa.. Siis hyi että mua ällöttää!! Lauantainakin taisin vetää karkkipussin ja 150g sipsiä + dipit sun muut hyösteet. Onneks alottin Paulinan kanssa herkkulakon. Herkkulakkoilua havaittavissa taas, mutta mulle totaalikieltäytyminen vaan on helpompaa kun se, että yritän välttää. Ja se, että alottaa herkkulakon jonkun kanssa on ihan eri asia kun se, että yrittää itse kamppailla sen kanssa.

Oon nyt ollut viimeset 2 yötä töissä ja oon vielä tän yön yövuorossa ja nääkin sotkee mua ihan liikaa. Viimeyönä söin 6 karjalanpiirakkaa voilla, kalkkunalla ja juustolla, sekä sellasen thaiboxin? Ei oo helppoo. Thank god, että oon osannu syyä tänäyönä hyvin. EN ihailtavasti, mutta edellisiin verrattuna jo hyvin. Näin jos jatkan niin oon samallainen pallero kun vuos sitten, enkä siihen halua enään ikinä. Joku piru vaan on yrittänyt kaapata mut ja saada mulle samallaiset ruokailutottumukset kun mulla joskus oli :-( NOT GOOD!!
Voi olla, että pidän pienen välikuoleman blogin suhteen ja palailen tänne sitten kun oon oikeesti hyvä esimerkki teille.. luovuttaa en todellakaan aio!!

Osa lukikin facebookista että alotin sen herkkulakon ja nyt viikon on oltu syömättä herkkuja :) Hyvin menee siis! Lähtiks kukaan muuten mun matkaan siihen herkkulakkoon? :D Nyt en saa syyä jätskiäkään minkä oon ennen hyväksyny. Yritän kiristellä noi mun viimeset rasvat ja pakko pitää lakkoja koska muuten en osaa olla syömättä :D

kuvat: we♥it

Kävin toissailtana siellä lenkillä ja muuten en ookaan tässä kolmen viikon aikan urheillu yhtään.. (jos hyötyliikuntaa ei lasketa) Onneks siihen tulee muutos kun sovittiin tossa Saran kanssa ihan urakalla näitä treenitreffejä. Toivon todella että noi meidän treffit menis vähän paremmin kun tässä lähiaikoina. Aika monesti käytiin tämmönen keskustelu viesteillä; ’mua laiskottaa…’ ’nii muakin…..’ ’ei mennä?’ ’joo ei…’ :D NYT molemmat otetaan itteemme niskasta kiinni ja ruvetaan treenaa !!!!! eikö vaan Sara?? =D