It's never too late » epäonnistuminen http://blogbook.fi/itsnevertoolate Wed, 16 Jul 2014 10:46:15 +0000 fi hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Huonoja treenejä ja plussapallo http://blogbook.fi/itsnevertoolate/huonoja-treeneja-ja-plussapallo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=huonoja-treeneja-ja-plussapallo http://blogbook.fi/itsnevertoolate/huonoja-treeneja-ja-plussapallo/#comments Tue, 15 Apr 2014 19:25:59 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/?p=686 Jee treenijuttuja! Mulla oli eilen koutsin kanssa treenit… ne ei sitten mennytkään ihan suunnitelmien mukaan :D Mulla oli takana siis kolmen viikon treenitauko. Ekana olin kipee ja sitten otin tatuoinnin jota piti parannella. Takana oli myös tämä gaalaviikonloppu, jolloin lauantaina tuli hieman nautittua alkoholia ja muutenkin syötyä paljon kaikkia herkkuja. Reissaaminen myös väsyttää mua aikalailla aina, joten silläkin oli osuutta asiaan. No treeni meni sitten kaikessa komeudessaan niin, että kaks sarjaa ja peli poikki. Oli vaan niin mehut poissa tästä muijasta että eihän siitä mitään tullu. Makoilin lattialla ja pidättelin oksennusta. Tämän päivän treenikään ei onnistunut ihan täydellisesti, mutta siitä lisää kohta :D

Mua eilen illalla rupes niin masentaa kun näin itestäni tämän kuvan:

HYIVITTU
kuvaaja Krista Luoma / Ready for Fashion / Indiedays

Mä itkin koko työmatkan kotiin koska mulle vaan tuli ihan hirveä olo. Tuli jotenkin niin pettynyt olo itteeni ja ajattelin että oon maailman rumin ja isoin ihminen. Sen lisäks haukuin itteeni ihan pystyyn. Pyydän muuten anteeksi sitä avautumista siellä facebookissa. Kaveri tuli sen jälkeen puhumaan mulle, ettei itsensä haukkumisessa ole mitään järkeä, joten poistin sen päivityksen. Mutta niin, voin ihan suoraan sanoa että en halua näyttää tältä, enkä rakasta itseäni tällaisena kuin olen. Kuullostaa todella todella hurjalta, mutta tosiasia ja YRITÄN tehdä sen eteen kaikkeni että vielä joskus rakastaisin.. Ainakin kuva tuo motivaatiota jos jotain! Tämän asian takia mun itsetuntokin on aika nollassa. Mua hieman myös pelottaa että millainen tuo kolmen viikon päästä oleva ulkomaanreissu on kun täytyy pikkupikkubikineissä keikistellä.. ei mulle mahu varmaan mitkään kesävaatteetkaan päälle :(

Noh nyt siihen treeniin sitten. Mulla oli vuorossa lenkki, mutta halusin käydä pitkästä aikaa kokeilemassa ryhmäliikuntatuntia ja mun iloksi siellä meni bodycomat joka oli aikoinaan mun lemppari! :D Sain itteni raahattua sinne tunnille ja oli kyllä raskasta, mutta NIIN huippua!! Se fiilis siellä kun annat niin pataa omalle peilikuvalles. Sua hapottaa, mutta pakko vaan jatkaa koska et halua luovuttaa. Mä kyllä tälläkertaa taisin hävitä, oli sen verran kovat tappelut :(

joo

Katotaas sitten huomenna että miten ne treenit tulee sujumaan.. Onnistuiskohan ne sit vihdoin nappiin :D

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/huonoja-treeneja-ja-plussapallo/feed/ 31
LOST http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lost/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lost http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lost/#comments Thu, 24 Oct 2013 06:59:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lost/ Jokainen epäonnistuu joskus elämässään ja mulla se epäonnistuminen tapahtui nyt. Erosin 3 vuoden parisuhteesta ja aluks se ei tuntunut missään nimittäin mulla oli heti uus kiikarissa ja se tuntu ihan pirun hyvältä. Kuitenkin parin kk päästä totuus iski päin kasvoja ja tajusin että mitä oikein on tapahtunu. Mä sorruin ja murruin ihan täysin. Pistin uuden suhteen jäihin koska en pystynytkään siihen. Sain haukut niskaani ja kuulin monesti kuinka hirveä ja sairas ihminen olen enkä ansaitse ketään. Vaikka hän oli varautunut siihen että en välttämättä mihinkään vakavampaan pystyisi niin silti. Mä en kestä sitä jos mulle ollaan vihasia koska oikeesti oon niin hyvätahtonen ihminen ja haluan vaan kaikille hyvää. Käännyin itteeni vastaan ja ajattelin oikeesti etten ketään ansaitse. Pidin itteeni ihan kamalana ihmisenä ja itkin kuukauden ajan joka päivä. En jaksanut liikkua eikä mua kiinnostanut yhtään mikään. Kontrolloin mun surua syömällä ja pelkäsin jo että mulla on joku fucking syömishäiriö. En oo kyllä sitä diagnoosia pois sulkenut mutta ainakaan vielä ei oo mitään todettu.

Kaikista pahin on varmaan se, että oon niin pettynyt itteeni. Suhde mille oli jo tulevaisuuden osalta hyvät suunnitelmat ja lasten nimet valmiina keksittynä ja sitä ei tuukaan tapahtumaan niin siinä kestää hetki ennenkun sä osaat käsitellä sen ja selviät siitä. Vaikka tiiän että se oli mun päätös, niin siltikään se ei oo yhtään sen helpompaa.

Oon myös pettynyt itteeni mun projektin suhteen. Oon 2 vuotta yrittänyt saada itteni semmoseen kuntoon missä viihdyn, mutta niin ei oo vieläkään tapahtunut. Tiedän että mulla on ongelmia niiden syömisten kanssa koska aina oon ollut jollain dietillä tai herkkulakossa yms. Mä haluan oppia syömään oikein, mutta en tiedä pystynkö siihen yksin. Mulla ei oo enään minkäänlaista itseluottamusta että mä johonkin pystyisin. Siltikään luovuttaminen ei oo vaihtoehto. Joko mä opin rakastamaan itseäni tämmöisenä tai sitten mä vaan jatkan taistelua.

Oon siis solmussa ihan jokaisessa asiassa mun elämässä enkä löydä tietä ulos. Mä oon saanut lähetteen psykologille jonka uskon mua auttavan. Mä oon uskaltanut puhua näistä asioista mun perheelle ja en oo ennen tätä tilannetta ymmärtänyt kuinka tärkeä merkitys sillä on, onko mun tukena perhe vai kaverit. Ihanaa kun ne jaksaa pitää musta huolta. Tulee edes hieman semmoinen olo että ehkä mä olenkin jollekin tärkeä.

Tällä hetkellä mennään siis pahasti alamäessä mutta ei tänne olla jäämässä. Mä aion kyllä nousta jyrkemmänkin mounteverestin. Aivan sama kauanko siinä kestää niin aion silti löytää itselleni sen onnen vielä minkä joskus omistin!

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/lost/feed/ 135
A, fuck you http://blogbook.fi/itsnevertoolate/a-fuck-you/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=a-fuck-you http://blogbook.fi/itsnevertoolate/a-fuck-you/#comments Wed, 25 Sep 2013 13:58:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/a-fuck-you/ Mä olin tänään salilla ja mua suoraan sanottuna vitutti olla siellä. Päässä pyöri koko ajan anonyymien sanat (joista kerron alempana)  ja mun olis tehny mieli vaan jättää treeni kesken ja mennä kotiin. Laitoin sitten viestiä mun tukihenkilölle joka vastas että ”TAPA SE RAUTA” ja aij että kun sain näistä sanoista voimaa :D Viimeset sarjat meni sitten melkein kirjaimellisesti rautaa tappaen ja hyvin sain lopputreenin tuntumaan :D Onneks on ihmisiä ketkä tukee tilanteessa kuin tilanteessa ♥

Mulla meni nyt pari viikkoa hyvin. Söin mitä halusin, mutta söin kuitenkin hyvän pohjan mukaan ja kohtuudella. Saatoin töissä syödä yhden pullan tai välillä ostaa yhden pienen kamupussin kun katoin leffaa. Se tuntu hyvältä ratkasulta ja normaalilta!! Sain vähän tyydytettyä mun herkkuhimoja, mutta en tuntenut ällötysoloa tai hirveetä morkkista siitä. Olin tyytyväinen itseeni ja tunsin vihdoin, että tästä seuraa jotain hyvää. Sitten rupesin saamaan anonyymeiltä komenttia; ”sä et pysty siihen”, ”oot vaan lihonut”, ”taas herkuttelet” ”näytit paljon paremmalta ennen” tai että ”sussa ei oo tapahtunut mitään muutosta”. Sen jälkeen romahdin. Yleensä en oo anonyymeistä sen kummemmin välittänyt. Oon vaan lähinnä naureskellut niille ja saanut lisää motivaatiota, mutta tällä kertaa ne sattu. Ne sattu sen takia, koska tiedostan itsekin että osa noista sanoista on totta. En oo hyvässä kunnossa, enkä mä enään kohta itsekään usko siihen, että pääsen niihin omiin tavoitteisiin. Mä en jaksais enään yrittää vaan halusin vihdoin onnistua!!

Musta on ihan ok saada kritiikkiä, mut se että yritetään paiskata toinen maan rakoon niin sitä mä en siedä. Onko teillä jotka tuntee nyt piston sydämessään niin tosiaan omassa elämässä jotain niin pahasti pielessä että täytyy se purkaa toiseen? Miks ette voi vaan antaa mun hoitaa asioitani omalla tavalla ja mielummin vaikka tsempata tai antaa vinkkejä mulle? Mä en vaan ymmärrä. Meinasin jo poistaa anonyymien kommentointimahdollisuuden, mutta sitten tajusin että mulla on siellä ruudun toisella puolella ihan hirmuinen tukijoukko ihania ihmisiä ja ihania kommentteja laittamassa etten haluu antaa niille typerille anonyymielle valtaa! Tästä lähin en aio julkaista mun mielestä ”ilkeitä” kommentteja vaan heivaan ne samantien postilaatikkoon enkä anna enään yhdenkään idiootin pilata mun päivää!

Don't judge me please
kuva
]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/a-fuck-you/feed/ 126
Herkuttelu kuriin! http://blogbook.fi/itsnevertoolate/herkuttelu-kuriin/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=herkuttelu-kuriin http://blogbook.fi/itsnevertoolate/herkuttelu-kuriin/#comments Sun, 14 Apr 2013 19:54:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/herkuttelu-kuriin/ Mulla on tässä ollut hetken semmonen hälläväliä ajanjakso etten oo jaksanu panostaa ruokavalioon niin täysiä kun pitäis ja oon herkutellut enemmän kuin kerran kahessa viikossa.. oikeastaan keskimäärin viikossa tais olla semmonen 4 täydellisesti syötyä päivää ja loput 3 oli sitten vähän sinne tänne..
Mä en tiedä vaikuttaako toi herkuttelu enemmän henkisesti vai fyysisesti. Mun maha turpoaa kun ilmapallo ja samalla on ihan kaamee morkkis = full of shit.

Pistin Satullekin rehellistä viestiä ja se sitten osaa aina tsempata.

Alku on aina hankalaa ruokavalion kanssa, kun olet mennyt ensimäiset 2 vk ohjeiden mukaan niin homma helpottuu taas. Sinun täytyy nyt tehdä päätös, niinkuin silloin alussa. Muista tavoitteesi, eli fitnessmallikilpailun voitto ensi vuonna!! Vaikka aikaa on vielä niin täydellinen onnistuminen vaatii kovan valmistautumisen ja miksi heittää hukkaan jo saavutettu työ? Se, että annat herkkuhimoille periksi ei todellakaan paranna oloasi, kun korkeintaan sen pari sekunttia kun maistat herkkuja, mutta sen jälkeen fiilis on aina huono.. Miksi siis tehdä itseleen huono olo?

Niimpä!!
Kun tekee vaan sen päätöksen ettei niitä herkkuja syödä, niin ei niitä ees tee mieli. Tällä hetkellä oon siis ollut viikon 100% ’dietillä’ eikä herkkuja tee edes mieli. Kokoajan on kyllänen olo ja motivaatiota on taas vaikka muille jakaa! Näillä mennään nyt 2-3viikkoa ja sit katotaan taas jatkoa eteenpäin..


idkuva

Aivan varmasti tuun taas saamaan niitä ilkimysanonyymi kommentteja, jotka yrittää pahottaa mun mieltä, mutta sanompahan vain että en ole mikään yli-ihminen. Mä teen kans virheitä siinä missä toisetkin! Tavoite ja itsekuri vaan meinaa välillä unohtua, mutta luovuttajatyyppiä mä en ole =) Mä vielä näytän teille että tästä tytöstä tulee kova fitnessmimmi vaikka kovaa työtä ja heikkoja hetkiä se tulee vaatimaan. Näitä ajanjaksoja tulee ja menee. Ei me siihen kuolla!

Tää oli vähän tämmönen ”mitä mulle kuuluu” -postaus ja myös samalla tsemppipostaus kohtalotovereille ♥

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/herkuttelu-kuriin/feed/ 52
Paljon asiaa! http://blogbook.fi/itsnevertoolate/paljon-asiaa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=paljon-asiaa http://blogbook.fi/itsnevertoolate/paljon-asiaa/#comments Mon, 04 Feb 2013 10:46:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/paljon-asiaa/ Tässä pieni syy mun hiljaisuuteen… Mulla oli treenailuista kevyt viikko jolloin keskityin vaan palautumiseen enkä oikeestaan tehnyt muuta liikuntaa kun vaan cheerleadingtreenit x 3. Kevyt viikko venyi itseasiassa melkein kahteen, sillä jouduin odottelemaan mun uutta treeniohjelmaa Satulta. Nyt sen sitten sain sähköpostiin ja huomenna meen käymään PT:n kanssa kaikki uudet liikkeet läpi jotta osaan tehdä ne yksin oikein. Keskiviikkona pääsen sitten VIHDOIN ja VIIMEIN treenailemaan (ellen innostu jo huomen illalla sen pt käynnin jälkeen)!!
Mulla meni viikonloppu vähän plörinäks syömisten osalta. Herkuttelin pe, la ja su :( Herkuttelu tarkottaa mulle pääosin aina RUUAN syömistä, EI niinkään herkkujen. 
Jos nyt haluutte tarkemmin tietää mitä söin, niin käytiin perjantai illalla mäkissä. Otin kanahamppariaterian. Pelkkä ATERIA oli outoa mulle, nimittäin en melkein koskaan ota ateriaa vaan pelkän hampurilaisen. Noh sitä syödessä sitten mietin että eihän tää oo ees hyvää. Mulla ja Miirolla molemmilla meni mahat ihan sekasin sen jälkeen. Sen siitä saa kun syö jotain tommosta rasvasta p*skaa ruokaa pitkästä aikaa… hyi never again!!

Lauantai oli se mun ’oikea’ herkkupäivä ja käytiin muang thaissa syömässä.. namiii! Jälkkäriks sitten hain parin tunnin päästä spice icestä mun lemppari jätskin, eli pyörremyrskyn turkinpippureilla ja dominokeksillä mmmmm ♥ Ilalla sitten söin pari leipää eli tavallaan ei siis yhtään huonommin toi päivä!

Eilen sitten söin aamupalan ihan normaalisti ja sen jälkeen lähettiin Miiron mummon ja papan kultahääpäiväjuhliin jossa söin kaks karjalanpiirakkaa, yhen pienen kuivakakkupalan ja vähän jäätelöö. Illalla sitten ennen treenejä rahkaa ja ananasta ja siinä olikin mun päivän syömiset. Nytkun ajattelen niin ei tossa kyllä ollu paljoo syömistä, mutta se tuntu paljolta!!
FIILIKSET VIIKONLOPUN JÄLJILTÄ..

Onneks toi oli vaan yks viikonloppu muiden joukossa ja ompahan jotain mitä parantaa ensviikonloppuun :)

Kiitoshei!

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/paljon-asiaa/feed/ 63
Hyvät ja huonot uutiset http://blogbook.fi/itsnevertoolate/hyvat-ja-huonot-uutiset/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hyvat-ja-huonot-uutiset http://blogbook.fi/itsnevertoolate/hyvat-ja-huonot-uutiset/#comments Fri, 04 Jan 2013 10:05:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/hyvat-ja-huonot-uutiset/ hhah toi otsikko kuullosti kyllä ihan siltä ohjelmalta (jota en oo koskaan kattonut..). Noh mutta otetaas vaikka huonot uutiset ensin

Että semmosta. Kyllä oikeesti vähän surettaa, mutta minkäs teet :) Tänään sitten paremmin ja koko seuraava kuukaus paremmin. Katoin äsken sen keskiviikon Jutta ja superdietti jakson. Sitä vaan, että ois kyllä pitäny kattoo se jo eilen niin ois jääny suklaat sun muut kaappiin :D Kyllä nosti motivaatiota taas huimasti! Voi luoja mua pelottaa kertoo Satulle tosta repsahduksesta kun se oli siinä jaksossa niin tiukkis!!! äääh:D

no mutta sitten hyvät uutiset. Eilinen reissu matkukseen oli kyllä menestyksekkäin shoppailureissu pitkiin aikoihin. Löysin nimittäin VIHDOIN ja VIIMEIN itelleni uudet salikengät. Enhän mä ollukaan kun jo ikuisuuden haaveillut niistä, mutta koskaan ei oo saanut aikaseks ostaa..

Vanhat kaepat lens kyllä samantien roskiin ja eikun uudet tilalle ;)

Rakkautta ♥ Stadiumista ostin 59,90€ kun joku sitä kuitenkin kysyy :) En malta oottaa että tänään pääsen salille noita testaamaan hihiii jeee

Sit löysin myös itelleni budget sportista 9,90€ salihanskat jotka tulee myös tarpeeseen. Ei kädet kärsi ja saa tangoista paremman otteen :)

KIITOS vielä ihanista kommenteista edelliseen postaukseen. Ette tiiäkään kuinka iloseks ne tekee mut :) Mulle itelleni tulee myös aivan huikee fiilis siitä, että kuulen kuinka oon jollekin esikuva ja motivaation lähde. Thankjuuu♥

]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/hyvat-ja-huonot-uutiset/feed/ 56
Alamäkien kautta voittoon! http://blogbook.fi/itsnevertoolate/alamakien-kautta-voittoon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=alamakien-kautta-voittoon http://blogbook.fi/itsnevertoolate/alamakien-kautta-voittoon/#comments Tue, 11 Sep 2012 22:17:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/alamakien-kautta-voittoon/ Mä ajattelin aluks, etten aio postaa tästä ollenkaan, mut sit mun oli aivan pakko. Mä todellakin toivon, että te ilkeät anonyymit jätätte mölyt mahaanne, koska mä kaipaan nyt enemmän tsemppailuja kuin nauramisia!
Mutta siis… Mä en sais hehkuttaa täällä blogissa mitään…

Hehkutin sitä 10km juoksua ja se meni puihin…

Viikko sitten hehkutin kuinka muhun on iskenyt treenikärpänen ja aion syödä vain terveellisesti, niin kuinkas kävikään; mun viimeviikon ainut herkuton/hyväruoka-liikuntapäivä tais olla tiistai. Keskiviikkona lähdin tyttöjen mukaan baariin ja oli kyllä aivan surkea ilta joten tuhat kertaa kivempi ois ollu jäädä kotiin. Torstaina syötiin sitten ’darraan’ pizzaa, suklaata ja jäätelöä. Sitten siitä se alamäki lähtikin, kun kaikkina muina päivinä kannoin kaupasta kotia pullaa (mitä en syö ikinä), keksiä, lettuja, kermavaahtoa.. Siis hyi että mua ällöttää!! Lauantainakin taisin vetää karkkipussin ja 150g sipsiä + dipit sun muut hyösteet. Onneks alottin Paulinan kanssa herkkulakon. Herkkulakkoilua havaittavissa taas, mutta mulle totaalikieltäytyminen vaan on helpompaa kun se, että yritän välttää. Ja se, että alottaa herkkulakon jonkun kanssa on ihan eri asia kun se, että yrittää itse kamppailla sen kanssa.

Oon nyt ollut viimeset 2 yötä töissä ja oon vielä tän yön yövuorossa ja nääkin sotkee mua ihan liikaa. Viimeyönä söin 6 karjalanpiirakkaa voilla, kalkkunalla ja juustolla, sekä sellasen thaiboxin? Ei oo helppoo. Thank god, että oon osannu syyä tänäyönä hyvin. EN ihailtavasti, mutta edellisiin verrattuna jo hyvin. Näin jos jatkan niin oon samallainen pallero kun vuos sitten, enkä siihen halua enään ikinä. Joku piru vaan on yrittänyt kaapata mut ja saada mulle samallaiset ruokailutottumukset kun mulla joskus oli :-( NOT GOOD!!
Voi olla, että pidän pienen välikuoleman blogin suhteen ja palailen tänne sitten kun oon oikeesti hyvä esimerkki teille.. luovuttaa en todellakaan aio!!

Tsemppiä teille kaikille teidän projekteis ja kuullaan taas! Moido :)
]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/alamakien-kautta-voittoon/feed/ 36
Mietteitä http://blogbook.fi/itsnevertoolate/mietteita/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mietteita http://blogbook.fi/itsnevertoolate/mietteita/#comments Thu, 03 May 2012 21:11:00 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/mietteita/ Mulla on tässä pari päivää ollut jotenkin niin turhautun fiilis koko tätä mun projektia kohtaan, että välillä vaan tekis mieli heittää kirves kaivoon… Kaikki alko siitä, kun otin ehkä viikko sitten kuvat itestäni, jotta näkisin paljonko on tullut muutosta. Vastaus oli: EI YHTÄÄN!! Siis oikeesti. En valehtele. Pikkasen se pisti masentaa kun tavallaan 2-3kk työ menny ihan hukkaan. Okei tästä voin syyttää vaan itteni. Oon herkutellu lähiakoina ihan liikaa ja turhaan. Oon liikkunut hyvin. Itseasiassa tosi hyvin, mutta sitten ruokien kohdalla oon lipsunut, joten tulos on +-0. Mahtavaaaaaaaaaa.
Eniten mua kyllä masenti tänään aamulla kun otin musta kuvat takaapäin. Jäätävät jenkkikset vaa pursus, en oo ees ite tajunnu. Hyi hele!! Mun oli pakko lisätä ne kuvat puhelimeen. Saan siitä motivaatioo, kun mietin, etten haluu enää koskaan näyttää tolta.  Saatan kuullostaa iha hiton friikiltä ja säälittävältä, mutta ei, sitä mä en oo :D Mä puhun totta. En kehtaa ees julkasta niitä täällä xD
Jutskailin sen mun kaverin kans vähän uudestaan siitä treeniohjelmasta ja ruokavaliosta ja se lupas nyt tehdä mulle semmosen ohjelman, joka just nimenomaan polttaa rasvaa, eikä lisää lihasta (niinkun tuo ohjelma, mitä nyt oon tehnyt). Toivon, että mä nyt oikeesti onnistun pudottamaan painoa ja rasvaa sen uuden ohjelman avulla. Muuten oon ihan epätoivon partaalla, enkä todellakaan tiedä mitä tehdä.
En ikimaailmassa ehdi Italian reissuun mennessä nipistää kaikkii näit viimesii senttei, mutta jos ees pari senttiä, niin ois sekin jo jotain… pakko onnistua!!!!
Tässä vähän tän hetken fiiliksiä. Ei mitään parhaita semmosia, mutta toisaalta taas oon tosi toiveikas ton uuden ohjelman suhteen. Ja hei anteeks kaikki, kuin en oo ollu mikään paras motivaattori teille, mutta ehkä mä vielä jokupäivä oon :-)) Luovuttaa ei saa, se on asia, jonka mä osaan!
Kuvassa mun lemppari fitness malli; Margret Gnarr. (kiitos anonyymi, kun kerroit tän neidon nimen..)
Tässä myös ton unelma naisen blogi, josta mä en kyllä ymmärrä yhtään mitään;
http://maggagnarr.blogspot.com/ .
]]>
http://blogbook.fi/itsnevertoolate/mietteita/feed/ 33