http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ihana-paiva Tue, 26 Aug 2014 21:15:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.2 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9360 Sun, 15 Sep 2013 18:24:43 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9360 tossa on kanaa :) mutta kala on kans tosi hyvää. Millasta apua kaipaisit? ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9359 Sun, 15 Sep 2013 18:21:14 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9359 Moi, nyt täytyy kysästä, onko sulla ton salaatin kanssa kanaa vai kalaa? :) Itellä on hirveesti ongelmia ruuan kanssa, kun en osaa syödä oikein, tarvis jostaki hankkia apua siihen.. ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9199 Sun, 08 Sep 2013 16:51:34 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9199 ^ juurikin näin. mitä hyväkuntoisempi, sitä pienempi kalorinkulutus. myöskin ihmisen paino ja muunmuassa kaikki muukin vaikuttaa kulutukseen. ite joutuu oikeesti taistella jos haluun sykkeen edes sinne 150, koska kunto on niin hyvä, ettei syke nouse kovin helposti. tästä seurauksena alhaisempi kalorinkulutus. ja sitäpaitsi aerobinen( lenkkeily) ja anaerobinen(kuntosalitreeni) on kaksi täysin erilaista treenimuotoa. ei lenkillä kulututteja kaloreita voi verrata puntilla kulutettuihin. oivoi…..kaikenlaisiin aivopieruihin sitä näköjään voi törmätä täällä internetissä ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9190 Sun, 08 Sep 2013 06:33:06 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9190 ja tiesittekö että mitä parempi kunto on niin sen vähemmän hikoilee ja kalorit palaa :) ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9189 Sun, 08 Sep 2013 06:32:42 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9189 kyllä mullakin kun tunnin juoksulenkillä kävin niin palo 500kcal.. vähän reilu. MUTTA TUOSSA ON KALORIT SALITREENISTÄ!!!! Ja oon mä nyt saanu hikee käsitreenissäkin :) treenaan paljon kovemmin nykyään ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9188 Sat, 07 Sep 2013 20:12:57 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9188 Niin muuten miten sulla noin vähä kaloreita lähti? Voisko olla aineenvaihdunnassa jotaki vialla, muistaakseni joskus kirjotit että edes käsi reenissä ei tuu hikeä. Et juu toinen ano täällä ja itselläni karisee kevyesti tuo 500kcal siinä 50min lenkillä (juoksen koko matkan ja kävelyä ehkä pari sek ku kengän nauha aukeaa:D ) ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9187 Sat, 07 Sep 2013 16:36:13 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9187 mut haluun kyl nähä mikä himourheilija sä oot että kulutat 570kcal 40min lenkkiin :D saat kyllä aika pirun kovaa kipittää menemään ;)) ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9186 Sat, 07 Sep 2013 16:35:24 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9186 olin salilla DAA?? :D ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9185 Sat, 07 Sep 2013 16:12:26 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9185 Miten ihmeessä kulutat noin vähä? 500 palaa jossain 40min. Joko oot ollu liian laiska lenkillä tai sit oot vaan jumittam :D:Dddd:D ]]> http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9141 Thu, 05 Sep 2013 10:30:22 +0000 http://blogbook.fi/itsnevertoolate/ihana-paiva/#comment-9141 vooi hiihih kiiitoos :)) ]]>