NAAMA – Mul oli eilen aamuna ihan tajuttoman hyvä fiilis ja se varmaan näkyy mun naamasta

HIUKSET- Hah, sotku nuttura – paras nuttura.

RUOKA – Lohta, raejuustoo ja salaattia mm

TÄRKEINTÄ – AH! Uus The Vampire Diariesin jakso!! Oon ihan hulluna tohon sarjaan..

PÄIVÄ –  Töitä töitä.. Ihanan puhtaat työkengät

ILTA - PÄIVÄN KUVA – Sain yllätysvieraan ♥

Ihana päivä taas! Heräsin aikasin niin ehdin tiskata ja pestä pyykkiä. Ehdin löhöillä sohvalla ja kuunnella hyvää musaa. Ehdin tehdä eväät töihin ja syyä hyvää ruokaa. Päivästä oli ihana pyöräillä töihin kun ulkona oli +10 astetta !! Kohta tulee kesä :) Työpäivä meni aika nopeesti ohi ja illalla mua odottikin ihana yllätys kun sain murulin mun luo vaikka olin valmistautunu siihen ettei vielä nähäkään. On se ihana <3

Elikkäs tänään oli se ihana perjantai jota olin jo hetken (lue: ikuisuuden) odottanut. Kävin ottamassa mulle kolmannen tatuoinnin ♥ Kerron tatskasta kyllä enemmän sitten kun se on parantunut ;) Mulla oli vapaapäivä ja vietin sen kyllä just niin kun vapaapäivät tykkään viettää; eli on vähän ohjelmaa, mutta sit on myös aikaa höntsätä.

+ Sinun täytyy kertoa päiväsi kohokohdat ja kuulumiset.

Ärsyttävän rakkaat paskakatit :D ♥

Kiitä haasteen antajaa ja kuvaile hänen blogiaan kolmella sanalla: Kiitos Maria. En oo lukenu marian blogia aikasemmin, mutta ainakin hänellä on söpö kisu <3 En osaa oikein muuta sanoa :)

Mä oon tässä miettinyt semmosta asiaa, että nykyään kun toi fitness on aika suuressa suosiossa, niin ihannevartalo naisella on myös muuttunut siihen suuntaan. Ennen oli thinspo ja nykyään fitspo. Voin ihan itsekin myöntää, että kuulun siihen samaan massaan joilla se on tässä parin vuoden aikana muuttunut. Hienoahan se on kun syödään kunnolla ja urheillaan, mut silti se tulee ainakin itellä jo korvista ulos. Sitä hehkutetaan ihan liikaa. Tuntuu myös että nykyään joka toinen treenaa kisoja varten. Mul ei oo siis mitään vastaan fitness kisaajia, ei todellakaan. Ihannoin heitä että he pystyvät syömään ja liikkumaan kurinalaisesti ja hohtamaan sitten lavalla. Itse kurinalaista ruokavaliota kokeilleena voin kertoa että ei toiminut mulla.. Mulla sekos pää siitä jokapäiväisestä punnitsemisesta ja gramman tarkalleen syömisestä. Ei herkkuja, ei edes hedelmiä, ei mitään!! Samaa ruokaa päivästä toiseen. Tottakai sillä tuloksia tuli, mutta haluan saada tuloksia mielummin niin, että pää pysyy mukana. En edes silloin tajunut kuinka hyvältä näytän. Tässä esim kuva jota en julkassut ikinä missään koska ajattelin että oon läski.

Mulle on fitneksen myötä tullut semmoinen olo, että mä vaan en voi näyttää hyvältä tän näkösenä millainen oon nyt. Sittenkun mulla on 6päkki ja kovat pakarat niin oon jees! Mut järki käteen Enna hei.. hyvält voi näyttää vähän rasvaisempanakin, mutta se vaan ei mee mun jakeluun. Kokoajan tuo media muistuttaa noista hyvistä treenatuista vartaloista.. yhyy minäkin haluan semmoisen!! Harmi vaan että I LOVE FOOD ja syön vissiin sitä ihan liikaa. Tai sitten syön huonosti että toi mussa oleva rasvaa ei suostu lähtemään pois. Mä haluan jo erota susta rasva.. joten voisitko vaan lähtee?? On tässä jo pari vuotta yritetty tuota eroa tehdä, mutta aina se on palannut mun luokse. Oon vissiin niin viehättävä. Hitsi sanon minä! Jos saisin toivoo niin vielä jokupäivä Ennaa ja rasvaa ei vaan oo enään..

ps. Noi uudet treenihousut on aika kivat kun mun maha näyttää noin hyvält.. nice :D

Mä rakastan puuroa ja mä tykkään siitä, että variaatioita on saatavalla niin monia. Mä tajusin vähän aikaan sitten sekoittaa suklaaprotskujauhetta sekaan ja jep, se vei mut mennessään… Miks ei kukaan oo ennen ehottanut tätä mulle? Vaikka tykkään siitä raejuustocombosta, niin tää on kyl tosi hyvä vaihtelu protskun lähteelle :) Kokeilkaa ihmeessä!

2010 elokuussa marssittiin mun luokkalaisen ja parin tukijoukon kanssa lävistämöön (body ctrl) ja muistan että mua jännitti ihan kauheesti. Se paikka ja lävistäjä oli mun mielestä tosi pelottavia. Kyseiseen paikkaan mentiin sen takia, että siellä ikäraja lävistyksiin oli 16v kun aika monessa muussa paikassa ne oli 18v. En siis ollut ihan vielä 18vuotta, enkä saanut kunnon lupaa porukoilta. Mä vaan ilmoitin että sillon mä meen ja otan sen.. pahis enna! Halusin kielikorun sen takia että se on mun mielestä tosi nätti ja seksikäs :D Mut sit on myös kiva että se ei näy kokoaikaa eikä sitä edes välttämättä huomaa suusta.

^kuva otetu heti lävistys iltana. Kielessä on joko mustelma tai sitten toi väri on sitä tussia millä se lävistyksen paikka merkattiin :)

Koko lävistyssessio oli tosi nopeesti ohi. Lävistäminen ei sattunut mua yhtään. Mulla on tosi korkea kipukynnys, joten sillä on tietty osuutta asiaan. Se tunne oli jotain niin outoa kun laitoin ensimäisen kerran kielen takas sisälle. Voitte varmaan kuvitella kun suussa onkin yhtäkkiä joku vieras esine.. Sen jälkeen kaverit oli ihan että NÄYTÄ NÄYTÄ ja arvaa oliko hankalaa työntää kieli ulos.. näytin varmaan ihan läähättävältä koiralta. :D Lävistyksen jälkeen mentiin autokoulun ensimäiselle teoriatunnille. Huvitti kun ei oikein pystynyt kunnolla puhumaan, mutta onneks mulla oli kaveri joka oli samassa tilanteessa niin ei tarvinnut olla yksin sössöttävä ihminen. Haha :D

Kertaakaan en oo katunut että otin ja tykkään tästä kyllä tosi paljon!! Ainakaan vielä ei oo hammaslääkärit sanonu että koru olis mun hampaita kuluttanut, mutta jos haluut varmistaa ettei varmasti kuluta niin sitten vaan ostaa muovipallot. Mulla on monenlaisia palloja tähän koruun, mutta tykkään pitää vaan perus hopeisia palloja. Joskus timantti on tosi kiva, mutta se raapii ikävästi kitalakee. Muovitapista en tykkää sen takia, että se on niin taipuisa ja tulee sitten helposti purtua koruun. Pari kertaa oon nielassu pallon/se on lähtenyt irti. Muuten ei oo kyllä ollut mitään ongelmaa :)

Nytkun etin näitä kaikkia kielikorukuvia tähän niin tuli kyl semmonen kiva olo että onneks mulla on se!! <3 hihi

Moi! Mites teidän treenailut on menny? Mulla ne menee kyl tosi hyvin ja oon nähny ehkä jo jotain tuloksiakin. Painot noisee, mut myös oon huomannut kiinteytymisen merkkejä. Hitaasti, mutta varmasti, se on mun motto =) Mä haluisin saada tänne blogiin paljon paljon enemmän treenikuvia, muttakun käyn yleensä yksin treenaa niin niitä on vaikeeta ottaa. Ja sitten kun vedän ne treenit aina vaan nopskaa ohi niin ei siinä ehi paljoo jäädä kuvia räpsimään :D Nytkin pyysin Saraa ottaa musta treenikuvia niin kerittiin ottaa vaan toi yks..

Kävin tos yks päivä prismassa pyörähtämässä ja eksyin sitten sinne urheiluvaateosastolle ja löysin itelleni uudet treenipökät! Mun ne edelliset tommoset mustat kaprimaiset on jo niin vanhat että ne on ihan kulahtaneet ja melkein haaroistakin rikki että noi tuli kyllä tarpeeseen ;) Tykkään tosi paljon tosta resorista kun se on erivärinen! Näyttää hyvältä sit joskus kesällä juosta pelkät noi pökät ja urheilurintsikat päällä.. no eiiih, miten niin välineurheilua?

Tässä yhden aamun mahakuvaa..  En oo mikään rasvaton timmimuija, mutta kyllä sitä kai huonommaltakin vois näyttää :) KERTOKAAS onko tiellä jotain postaustoiveita?!

Mä oon joskus miettinyt että olis siistiä olla personal trainer tai semmoinen ihminen joka tekee töitä ruuan ja urheilun parissa. Tällä hetkellä lähihoitajanammatti on se oikea mulle, mutta jos joskus kouluttautuisin personal traineriksi ja haluisin tehdä keikkatyötä ilman omaa yritystä, niin tekisin sen www.ukko.fi kautta :) Toisaalta, voisin kyllä ihan bloggaanajakin tehdä töitä tuon kautta.

Mikä ihmeen UKKO.fi? UKKO.fi on laskutuspalvelu, jonka kautta voi just tehdä esim. työkeikkoja ilman omaa yritystä ja sen kautta voi myös harjoitella yrittäjyyttä. Ukko.fi hoitaa laskutuksen sun puolesta, ilman ylimääräistä pähkäilyä ja säätämistä laskutussumman kanssa. Palvelu on täysin ilmainen, paitsi palkan maksun yhteydessä palvelu perii sulta 5% palkasta. Elikkäs on todella helpon ja fiksun oloinen palvelu!

Käyttääkö joku mun lukijoista kyseistä palvelua?

(postaus sisältää sisältömarkkinointia.)

PS. ENÄÄN TÄMÄ JA HUOMINEN PÄIVÄ OSALLISTUA tangel teezer & invosibobble ponnarien ARVONTAAN!!